Описание книги
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею...
"Telegram-бот для службы поддержки с ИИ: Пошаговое руководство" — это практическое пособие, которое проведет вас через весь процесс создания телеграм-бота для автоматизации клиентского сервиса. Книга сочетает теоретические основы с практическими рекомендациями и подробным разбором кода, чтобы...
В мире, где технологии порой создают дистанцию между людьми, "Искусство эмпатии: Как понять чувства друг друга" становится путеводителем по сложной, но захватывающей вселенной человеческих эмоций. Эта книга охватывает все аспекты эмпатии, начиная с её исторических корней и заканчивая...
Программа вебинара:⠀
1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями
2. Научимся разделять эмоции и чувства.
Например:
-Отличие любви и влюбленности;
-Отличие тревожности и раздражения;
-Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀
3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них...
Погружение в чудесный мир чакр начинается здесь — в книге, которая изменит ваш взгляд на внутреннюю энергию и пробудит ее мощь. "Секреты чакр: Как пробудить внутреннюю энергию" раскрывает тайны энергетических центров тела, помогая обрести баланс и гармонию. От увлекательной исторической...
В книге "Стратегия победителя: Как достигать целей без компромиссов" автор предлагает фундаментальный подход к достижению успеха, отказываясь от ограничивающих компромиссов. Вас ждет увлекательное путешествие через целенаправленное понимание своих целей и анализ собственных возможностей. На...
Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому.
В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями...
Описание
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди...
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой...
Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант.
С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогики и психологии.
В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион России и Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам.
Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...
Тема рассчитана на детей 6-13 лет и даёт базовые представления об эмоциональном интеллекте.
Обучение проходит в формате ситуативной компьютерной игры, в которой ребёнок учится определять чувства других и работать с эмоциями, интерактивных заданий на закрепление и челленджей для применения новых...
Вдохновляйтесь интеллектуальным искусством шахмат и откройте для себя секреты мышления чемпиона в книге "Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта". Этот увлекательный труд не только погружает вас в историю и философию древней игры, но и демонстрирует, как шахматы формируют...
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по использованию ChatGPT – мощного искусственного интеллекта, способного генерировать тексты и взаимодействовать с людьми. В ней вы найдете практические советы по эффективному общению с ChatGPT, включая техники персонализации, создания...
В мире, где каждое слово может стать решающим, книга "На грани компромисса: Как выиграть в переговорах" предлагает непревзойденное руководство для тех, кто стремится овладеть искусством убеждения и добиться успеха как в личной, так и в профессиональной жизни.
Исследуйте основы переговорного...
В книге "Думай как инвестор: Психология финансового успеха" авторы приглашают вас в захватывающее путешествие в мир инвестиций, где решения, основанные на здравом смысле и понимании человеческой природы, имеют решающее значение. Структурированная по главам, работа охватывает ключевые аспекты...
О книге:
Каждый из нас мечтает о жизни, наполненной счастьем и гармонией, но как найти этот путь? В книге "Путь к Счастью: Как Построить Жизнь Мечты" вы найдете практическое руководство для того, чтобы стать автором своей судьбы, создавая не только счастье, но и целеустремленную, наполненную...
О книге:
Книга "Как работает разум: От стресса до вдохновения" — это уникальное путешествие в глубины человеческого разума, исследующее, как мозг управляет нашими эмоциями, стрессом, творчеством и памятью. Автор увлекательно рассказывает о тонкостях физиологии и нейронных сетей, соединяя...
В вашем распоряжении мощный инструмент – ваш собственный разум. "Гибкий разум: Как перенастроить мозг на успех" раскроет ключи к личной трансформации и развитию. На страницах этой книги вы научитесь, как гибкость мышления становится основой для успешной жизни, как стресс воздействует на мозг и...
Что такое ДНК, и как она формирует наше будущее? Как это знание может изменить наше понимание о себе и окружающем мире? В книге 'Генетика и мы: Как ДНК определяет нашу судьбу' авторы приглашают вас в захватывающее путешествие в мир генетики, где каждая глава раскрывает тайны, заложенные в нашей...
Как связать идеи бизнеса с машинным обучением и создать действительно работающий алгоритм? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге "От идеи до алгоритма: Как правильно ставить задачи для ML". Автор раскрывает все этапы постановки задач: от глубокого понимания целей бизнеса до выбора метрик...