Лариса Винник. Я фитнес-эксперт с 14-летним опытом работы. Создаю фитнес, который доступен, понятен и эффективен для каждого!
И этот курс – ваш шанс познакомиться с другим форматом тренировок, где вы четко понимаете, что делаете, зачем и к какому результату придете!
Я расскажу много секретов, о...
Рациональное управление
На весь период обучения за каждым будет закреплен методист, который будет оказывать необходимую помощь и сопровождение при выполнении заданий. Обучение построено так, чтобы, занимаясь по 20-30 минут за урок Вы осваивали материал и могли применять знания на практике.
По...
Выкройки
Размеры 40-64 на рост 170, 176, 182
42-64 на рост 188, 194
Два формата – а4 и для плоттера – 914
Ткань – футер двух, трёхнитка петля
Длину изделия и рукава, промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти параметры индивидуальные
Пока другие тратят время, ты похудеешь на 3-7 кг за 4 недели.
Программа питания без подсчёта ккал
Контроль, поддержка, обратная связь
Достижение результата
Что будет на марафоне?
Марафон состоит из 3 модулей
Длительность марафона: 4 недели
МОДУЛЬ 1.
Как похудеть за счёт жира, а не за счёт...
Какие проблемы поможет решить курс?
Избавиться навсегда или облегчить течение хронических заболеваний
Сахарный диабет 2 типа.
Инсулинорезистентность. Метаболический
Синдром. Ожирение. Хронические
Заболевания жкт, сердца, нервной и
Эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата
Восстановить...
Создание одежды своими руками открывает удивительный мир возможностей, сочетающий творчество, релаксацию и практическую пользу.
Преимущества самостоятельного пошива одежды:
🧶Антистресс и расслабление:
Процесс шитья помогает забыть о ежедневных хлопотах, погружая вас в созидательную атмосферу...
Описание в формате pdf, содержит текст, схему, а так же сопровождается короткими видео-уроками;
Размеры:
42-46 (ОГ 86-94см)
48-50 (ОГ 94-102см)
50-52 (ОГ 102-108см)
54 (ОГ 110см)
Ширина готового изделия 50/52/55/59см;
Пряжа 100% меринос 300/350м в 100гр, или же любая другая, позволяющая попасть...
Андрей Бегма., к.м.н., врач-хирург высшей квалификационной категории, флеболог, руководитель экспертного центра по диагностике и профилактике диабетической стопы
10 января 2023
На вебинаре обсудим:
- Причины "стыдной" болезни.
- Что же такое геморрой?
- Чем питаться?
- Как правильно...
Ментальная карта (интеллект-карта) составленная на основе курса Алекса Мэя «Формула мужской силы» о том, как навсегда избавиться от проблем с потенцией без таблеток и риска для здоровья.
Когда у людей мало времени, то им нужен исключительно концентрат полезных знаний, которые можно моментально...
10 семинаров:
-Семейное право: взгляд цивилиста
-Толкование завещаний
-Relocation and mirror orders: the Child’s perspective
-Банкротство наследственной массы
-Наследственные и семейные аспекты корпоративных отношений
-Личное имущество супругов, находящихся в режиме совместной собственности...
30 видео тренингов
Говорим на каждом уроке
Обучение построено так, что оно подходит как для взрослых, так и для детей с 7 лет. Оно основано на 3 китах: грамматика, вокабуляр и практика говорения.
СТАРТ 28 МАЯ
План курса
- История гомеопатии
- Изготовление гомеопатических препаратов
- Правила подбора гомеопатических препаратов (реперторизация, крест святого Андрея, модальности)
- Выбор потенции и частота приема препарата
- Острый ларингит. Круп
- Грипп, коронавирус
- Отиты
- Ангина
-...
Программа курса:
Первый День
Как работает Соляр и как к нему готовиться
Что такое Соляр и как он работает
Подготовка ко встрече Соляра
Рекомендации по празднованию дня рождения
Расчёт времени наступления Соляра
Ты узнаешь как работает Соляр на самом деле. Научишься правильно готовиться ко...
внутри тебя ждет:
полная инструкция как выбирать в магазине ту или иную вещь
подборки вещей в каждой категории со ссылками
таблица цветовых сочетаний
Что такое lookbook?
lookbook это формат мини журнала с подробной инструкцией по подбору вещей на лето, а так же ссылки на самые классные вещи в...
21-дневный практический денежный марафон
Как работает
В марафоне более 30 упражнений, они очень простые - вам нужно будет просто ответить на вопросы, обдумать их и принять новые решения в своей жизни.
Выполнять задания вы можете в любое удобное для вас время в течении марафона.
Что изменится...
9 лет этот марафон соединяет женщин с глубинной силой, превращая тени в неограниченный потенциал и возможности
За эти годы 3500 участниц вернули себе свою жизнь и обрели смелость жить по-настоящему.
"Каларатри" — Глубокий тариф
Вы будете получать задания раз в 3 дня, у вас будет достаточно...
Исполнение желаний. ТарифВсе и сразу (Ольга Цой)
Создаём свой идеальный 2020 в два этапа:
ЭТАП 1
Новогодний вебинар "Настройся на изобильный 2020 год"
На котором вы:
Торжественно подведете итоги года и наполнитесь энергией благодарности к себе и миру
Подготовьтесь к встрече нового года на...
Короткие видео уроки
В каждом уроке сервировка + рецепты
Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа)
Тариф Базовый
В программе каждого урока:
📌 Видео повседневной зимней сервировки
📌 Видео праздничной новогодней сервировки
📌...
Короткие видео уроки
В каждом уроке сервировка + рецепты
Длительность марафона 2 недели + доступ к материалам до конца зимы или до 15 января (в зависимости от тарифа)
Тариф Расширенный
В программе каждого урока:
📌 Видео повседневной зимней сервировки
📌 Видео праздничной новогодней...