Программа вебинара:⠀
1. Мы будем учиться управлять своимиэмоциями
2. Научимся разделять эмоциии чувства.
Например:
-Отличие любвии влюбленности;
-Отличие тревожностии раздражения;
-Отличие безопасностии доверия и т.д.⠀
3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них...
Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант.
С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогикии психологии.
В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион Россиии Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам.
Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...
Описание книги
Что может быть увлекательнее человеческих эмоций?
Все вопросы, которые встают перед тобой по ходу жизни, все твои решения, желания, мечты, страхи, все то, что наполняет твою личность и делает тебя тобой, имеет эмоциональную природу. А эта книга — короткое путешествие в...
Это руководство для тех, кто стремится предсказать перемены и принимать более информированные, стратегические решения. Читатели смогут погрузиться в происхождение и развитие метода Дельфи, узнать, как он превратился в мощный инструмент прогнозирования и стратегического планирования.
Книга...
О книге:
Книга «Токсичные люди: Каких распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для...
Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты для их распознавания иизменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологиии узнайте, как функционирует ваш мозг икакие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность...
О книге
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы узнаете о влиянии цифровых технологий...
Семейный психолог разработал сборник советов для гармоничных отношений с мужчинами. С помощью него вы сможете:
☀ Взаимодействовать с эмоциями, чувствовать себя спокойными, увереннымии удовлетворенными;
☀ Правильно строить отношения и бороться с ревностью;
☀ Избегать измен со стороны мужчины...
Метаболизм — ключ к вашему здоровью и долголетию. Эта книга раскроет, как сбалансировать обмен веществ, чтобы предотвратить болезни, повысить энергию и улучшить качество жизни.
Вы узнаете, как питаться, двигаться иуправлять стрессом для восстановления здоровья. В книге представлены практические...
«Слово за слово: Как убеждать и влиять» — это ваше руководство в мире искусного общения и уверенного влияния. Книга предлагает увлекательное путешествие через психологию и методы убеждения, раскрывая теориии практические стратегии для достижения успеха в любых аспектах жизни.
Погрузитесь в...
В книге "Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить" автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга — ваш путеводитель по освобождению от ограничений, которые часто мешают полной реализации...
О книге:
"Нейропсихология: Как работает человеческий разум" — это захватывающее путешествие в глубины нашего сознания. Эта книга предлагает читателям понять, как наука о мозге раскрывает тайны человеческой психики. От истоков философских размышлений до современных научных исследований — авторы...
О книге
"Психология богатства: Думай как миллионер" — это ваше руководство к трансформации мышления и преодолению ограничений, стоящих на пути к финансовому успеху. В этой вдохновляющей книге читатель откроет секреты менталитета миллионеров и научится применять их в своей жизни.
Погрузитесь в...
Квест на русском языке!
Станьте невосприимчивы к перегрузкам и воспитайте в себе предельную концентрацию.
Верните себе фокус и продуктивность в мире, полном пожирателей внимания. Станьте поистине неотвлекаемыми благодаря квесту с экспертом по формированию привычек, автором бестселлеров — Ниром...
О книге:
«Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться» — это ваш путеводитель на пути к большей концентрациии эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ...
Добро пожаловать в мир, где уют и порядок становятся не просто мечтой, а достижимой реальностью! "Уютный дом: Как организовать быт и сохранить порядок" — это путеводитель по созданию гармоничного пространства, которое отражает вашу индивидуальность и поддерживает внутреннее спокойствие. В книге...
В книге "Профессии будущего: КакИИи автоматизация трансформируют карьеру" проводится глубокий анализ того, как технологии меняют наше представление о профессиях. Исследуя историю с индустриальной революции до наших дней, она раскрывает влияние ИИи автоматизации на рынок труда. Узнайте о...
Данная книга предоставляет читателю необходимую информацию о криптовалютах и помогает понять, как начать зарабатывать на них.
Автор обсуждает основы криптовалют, их историю, основные преимущества и риски, связанные с инвестированием в криптовалюту.
Кроме того, автор предоставляет советы по...
О книге:
В мире, где представления об успехе разнятся, книга "Марафон успеха: Как не сдаться и достичь своих целей" станет вашим путеводителем через лабиринт мифов и стереотипов к истинному пониманию успеха. В каждой главе авторы разбирают ключевые аспекты достижения целей, начиная с понимания...
О книге:
«Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времении начать использовать его в своих интересах, делая акценты не на скорости, а на истинной продуктивности...