Это руководство по тренировкам и питанию на 12 недель (3 месяца) в тренажерном Зале или Дома с гантелями.
Инвентарь для дома: фитнес-лента, гантели разборные (чтобы регулировать вес) 2х 8-10кг.
Для каждого упражнения в тренажёрном зале есть альтернатива для дома.
К каждому упражнению идет видео...
Что ждет тебя на курсе:
Шаг 1. Постановка правильного запроса
Направляя вникуда — получаешь ничего, поэтому в первую очередь, на курсе, формируется запрос — что вы хотите получить, зачем вам ресурс.
Шаг 2. Погружение в Архетипы, отвечающие за Ресурсное Состояние
Через погружение в Архетипы на...
Древняя система мышления, известная как даосизм, остается сегодня наименее известной из великих мировых религий и одним из самых недоступных аспектов китайской культуры. Во многом это происходит потому, что западная мысль цепляется за идею разделения материи и духа, тела и души. Даосизм...
Серия суггестивных программ - "Развитие способностей" - это программы,которые будут очень хорошим подспорьем в развитии самых разных способностей,как интеллектуальных так и сверхспособностей.
Данная программа будет способствовать всестороннему развитию всех параметров внимания
2.0 PRO 10...
"Все обучающие плакаты для развития внимания и логики" — прекрасный подарок для школьников младших классов. Эта красочная книга-плакат поможет развить логику, внимание, математические способности, научиться мыслить нестандартно.
Для начального образования.
Вы получите: запись вебинара. Состоит из 4 вебинаров. Длительность: по 2 часа
Для кого: данный курс специально разработан для специалистов и родителей.
О чем:
В первой части мы познакомимся с тем, что такое СДВГ с медицинской и научной точек зрения, какие проявления в поведении ребенка говорят...
Вы получите доступ к информации, которую я собирал более 3-х лет ( я вел и до сих пор ежедневно веду "дневник состояния" )
Вы узнаете, что происходило с моим телом, при переходе на питание "плодами", касаемо мышц, жира, массы тела и психики
На этом семинаре, я расскажу вам самые "ШОКИРУЮЩИЕ"...
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
О книге:
Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих...
Научитесь со 100%-ной точностью запоминать большой объем любой информации на неограниченный срок!
После курса вы:
сможете держать в памяти все дела, все успевать, расширить профессиональные компетенции и повысить свой статус на работе, осваивать иностранные языки и даже другую профессию без...
Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все.
Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В...
Огненный Микс тренировок на Все Тело + занятия на Растяжку
14 тренировок с 10 по 23 мая - ежедневно в прямом эфире 45-50 минут
Всего за 14 дней Вы:
Сбросите лишний вес без диет и голодовок!
Измените и улучшите качество своего тела!
Проработаете ВСЕ проблемные зоны!
Заметно почувствуете...
ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Авторская методика. Гипномоделирование: как прийти в желаемую реальность с помощью проработки психики?
Выполним технику гипномоделирование под решение вашего запроса
Женское состояние: как прийти к максимальному контакту с собой и своими желаниями
Выход из автоматизмов и...
В ключевые моменты жизни человек получает возможность перекроить свою судьбу. Для этого нужны понимание, что жизнь, которой человек живет сейчас, лишена радости и желание что то в ней поменять.
Авторская техника "Перезапись судьбы" позволяет осуществлять глубокую работу одновременно на 3...
Анастасия Журова
Карьерный консультант для слеш-карьеристов и творческих профессий. В начале карьеры стояла за кассой в ресторане быстрого обслуживания и преподавала философию в РУДН. Опыт работы в HR 15 лет в международных компаниях, из них последние 9 лет успешно совмещает параллельные карьеры...
Иван Сусанин: возвращение с того света
Артем Варгафтик
Оперу Глинки “Жизнь за царя” сначала переименовали в оперу "Иван Сусанин". Сейчас она снова идет под историческим названием. И все потому, что эта первая русская классическая опера - фактически первый большой театральный госзаказ императора...