4 недели тренировок на максимальную силу и мощь
22 видео-файла и около 2-х часов подробных видео-инструкций от Джеффа Кавальера
Проработка силы и мощи относительно 3-х ключевых фаз
Звериная сила 2.0 (цель данного этапа натренировать максимальную силу и мощь, здесь не будет подходов с 10-и...
ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X.
В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ.
Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...
Программа JACKED работает независимо от того, есть ли у вас полная стойка или ОДНА ПАРА ГАНТЕЛЕЙ!
JACKED использует новейшие достижения в области наращивания мышечной массы, чтобы привести вас в диапазон гипертрофии, независимо от того, используете ли вы полную стойку гантелей или одну пару...
Эта 90-дневнаяпрограмма докажет, насколько мощными могут быть эспандеры, когда дело доходит до наращивания мышечной массы.
Уникальная кривая силы бинтов может встряхнуть вас на новый размер… из устаревания, особенно если вы никогда не посвящали тренировочный блок только использованию бинтов...
THE ULTIMATE FAT BURNING PROGRAM MAX/SHRED
MAX/SHRED внедряет науку быстрого сжигания жира в каждую тренировку, чтобы быстро и безопасно превратить ваше тело в машину для сжигания жира. Пошаговые планы питания и лучшие жиросжигающие тренировки, рассчитанные на любой уровень способностей...
Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и экстремальной эстетикой.
core4 abs - это прочность, производительность, эстетика и профилактика травм
Для кого...
Мы постоянно ищем способы помочь нашим подписчикам восстановить здоровье, избавиться от хронических болей.
По этой причине мы запустили два онлайн-курса: «Как вывести тело из дисбаланса» и «Работа с челюстно-лицевыми мыщцами». Однако для кого-то эти курсы могут быть сложны по финансовым или...
О книге:
Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота.
В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер...
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...
Вы получите: Тариф - Стандарт. 3-й поток
запись 22 онлайн-занятия
3 теоретических занятия:
Техника саморегуляции по личным целям. Цель, определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может...
«ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» — это уникальное пошаговое руководство для пар, которые чувствуют, что между ними появилась дистанция, исчезла лёгкость и близость, но при этом внутри ещё живо желание сохранить и оживить связь.
Эта книга — ваш персональный навигатор на 30 дней, способный помочь вернуть...
Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса
Покупая программу вы получите:
4 живых вебинара с тренером и доступ к записям;
Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда;
Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook;
Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим...
PERSONAL POWER®II: 30-дневная система (Энтони Роббинс)
Достигните безграничных возможностей, используя свою личную силу
Personal Power-это 30-дневнаяпрограмма, разработанная для того, чтобы дать вам возможность вернуть контроль над своей жизнью и внести изменения, которые превратят вашу жизнь...
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда
Ты...
Старт курса 31 октября
Результат:
Ваш перфоманс становится равен вашему потенциалу.
Полная экспансия себя в мир.
Что нового в отличие от предыдущей версии:
Отработка всех условий потока и вход в поток.
Работа с НАМ.
Новые методы работы с самозванцем.
Внутренний критик.
Календарь гедониста...
Техники работы с любой жизненной задачей с помощью эфирных масел
Как снять ежедневную усталость и стресс
Как получать удовольствие и находить вдохновение в каждом прожитом дне
Как увидеть свои возможности и скрытые таланты
Как улучшить память и концентрацию
Как восстановить обоняние и...
Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела.
Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики
Понимание всех...
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
Вам нужна хорошая работа? Вы ее найдете! Деньги? Сколько угодно! Здоровье? Пожалуйста! Любовь? Никаких проблем! Счастье? Да оно только и ждет вас!.. Автор этой книги предлагает вам попробовать за 30 дней изменить вашу жизнь раз и навсегда – с помощью простых и приятных упражнений вы научитесь...