Каждая из нас хоть раз в жизни слышала фразу «будь хорошей девочкой, не расстраивай маму, папу, бабушку, тетю, взрослых, близких» (нужное подчеркнуть). И мы изо всех сил старались быть хорошими, чтобы никого не разочаровать. А задумывалась ли хоть одна из нас, чем хорошая девочка отличается от...
Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023
Автор: НикаНабокова
Описание книги
Бережное отношение к себе – ключ ко всем дверям.
От него зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение.
И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с...
Аудиокнига
Описание книги
Новая аудиокнига от лучшего эксперта по отношениям и автора бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь любовницы» и «Как перестать быть овцой».
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто...
Курс «Про ЭТО» стоит пройти тем, кто сталкивается с проблемами в интимной жизни (стеснение, скованность, отсутствие оргазма, проблемы с возбуждением, комплексы, неуверенность в своей сексуальности), тем, кто хочет больше узнать о том, как работают сексуальные процессы у мужчин и женщин, тем, кто...
Аннотация к книге "Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни12
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то...
⚫ Что такое курс «Ревность»⠀
Это 7-ти дневная программа, которая поможет: разобраться, что такое ревность, научиться отличать реальные поводы от фантазий, понять природу ревности и ее механизм, научиться справляться с ревностью и использовать ее во благо.
Курс подойдет тем, кто сам мучается от...
Ты хочешь стать человеком, к которому тянутся другие?
⠀
Тебе сложно общаться с людьми? У тебя часто случаются ситуации, где тебя не понимают или ты не понимаешь других? У тебя есть проблемы с коллективом? Ты с трудом устанавливаешь связи? Люди часто нарушают твои границы? Ты со всей душой, а...
Курс «Антиодиночество» поможет разобраться с затыками, отпугивающими от тебя отношения.
⠀
Его стоит пройти если:
- ты хочешь отношений, но они не приходят в твою жизнь;
- к тебе постоянно «липнут» не те мужчины;
- ты западаешь на кого попало;
- тебе все кажутся не достойными;
- с тобой никто не...
Присоединяйся к курсу «Психобилдинг». И тебя будет не сломать.
Кому будет полезен курс:
тем, у кого сейчас нервный период;
и тем, у кого вся жизнь – нервный период;
тем, кто сложно переживает перемены;
тем, кто ощущает постоянную усталость;
тем, кто склонен к эмоциональным перепадам;
тем, кто...
Для тех, кто хочет: научиться сохранять страсть в паре надолго, укрепить свои отношения, разобраться с проблемами в интимной жизни (стеснение, скованность, отсутствие оргазма, проблемы с возбуждением, комплексы, неуверенность в своей сексуальности), вернуть секс в отношения. Вы узнаете, как...
Курс для тех, кто хочет привести в порядок отношения. ⠀
Что делать, если отношения не приносят былой радости?
Стало скучновато, пресновато, или, хуже того, больно и мучительно?
Как поговорить, если после первой же фразы вы начинаете ссориться?
Стоит уходить или оставаться?
Кому следует пройти...
КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»:
«Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу.
Каждый день курса включает в себя:
Увлекательную теорию (читать интересно и...
Вы получите теоретическую информацию, задания и рекомендации.
Курс "Неуловимые" - для тех и о тех, кому в отношения сложно, а без них грустно. Если вы сбегаете от отношений, изменяете, боитесь вступать в отношения, сталкиваетесь с тем, что никто не нравится, или находитесь в отношениях с вечно...
«Только не уходи» - если твои отношения сотканы из тревоги. ⠀
⠀
Курс «Только не уходи» поможет тебе разобраться с проблемой тревожной привязанности. ⠀
⠀
Как она выглядит? ⠀
⠀
Характерные мысли: «у нас что-то не так», «я ему наверное надоела и он хочет меня бросить», «он обязательно меня бросит...
Вы получите материалы 28-дневного курса с теоретической информацией, практическими заданиями и рекомендациями.
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни.
Отношения с родителями - это основа по образу которой...
Мишень работы: переживание разрыва.
Какие запросы решает: пережить расставание, отпустить прошлое, вернуть доверие к миру и людям, сформировать новый запрос на отношения, проработать обиду, вину, злость и другие сложные чувства.
Кому подойдет: людям, которые только что столкнулись с разрывом...
Расставание — это больно. Расставание — это сложно. Расставание — это… переживаемо. Особенно, если у тебя есть правильная поддержка. «Пробуждение» станет путеводителем, помощником, опорой.
Продолжительность: 30 дней
Мишень работы: переживание разрыва.
Какие запросы решает: пережить...
Мишень работы: одиночество, невозможность создать отношения, «влипание» в плохие отношения.
Какие запросы решает: выяснить, почему я – одинок, избавиться от внутренних препятствий на пути к отношениям, поменять сценарии, научиться знакомиться, общаться, видеть людей.
Кому подойдет: людям...
Этот курс – наш бестселлер. Люди, прошедшие его, радуются существенным переменам в личной жизни. «Антиодиночество» помогает устранить внутренние и внешние препятствия на пути к отношениям, избавляет от синдрома «невидимки», открывает глаза на многообразие прекрасных людей вокруг...