Рабочаятетрадь по книге «12недельв году» для планирования 12-недельными спринтами. С помощью методик и упражнений из этой тетради вы сможете добиться за 12недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.
Об авторах
Брайан Моран — предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним...
Описание книги
Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования.
Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает
Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс — ваш год будет длиться 12недель!
Авторы книги —...
Рабочаятетрадь составлена с помощью системы 12недельв году и подходит для улучшения любой сферы жизни.
Не путайте 12недельный год с понятием квартал! Квартальное планирование и его реализация ориентированы на 12 месячный год и создают ложное убеждение, что впереди ещё достаточно времени на...
Рабочаятетрадь по бестселлеру Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», книге № 1 по личному развитию.
Эта тетрадь призвана убедить вас начать действовать. Ее цель — снабдить вас всем необходимым, чтобы вы могли хорошенько поразмыслить о своей жизни с ручкой в руках и в результате добиться...
Планер «12недельв году12
Представь, что ты можешь достигать свои самые амбициозные цели не за год, а всего за 12недель. Секрет в том, чтобы работать не с привычными 365 днями, а с короткими, сфокусированными циклами. Именно поэтому мы создали «12-недельный планер в Notion» — систему, которая...
В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стараемся сосредоточиться на чем-то важном для себя, но...
Дата выхода: декабрь 2020
Количество страниц: 128
Формат: скан pdf
Описание:
Если вы чувствуете, что больше не контролируете свое поведение, а ваши поступки негативно влияют на взаимоотношения с членами семьи, друзьями и коллегами по работе, то эта книга поможет вам взять ситуацию под контроль...
Вы получите: рабочую тетрадь. Эта цифровая рабочаятетрадь представляет собой файл для печати, включает в себя:
141-страничный PDF-файл для печати, содержащий инструкции и прослеживаемые практические листы
Принципы и на что обратить внимание при проектировании расцвета
Упражнения на движения...
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и...
Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии!
Когнитивная терапия на основе осознанности — новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с...
Перед вами книга, которую вы напишете о себе сами. «Тетрадь для самопознания» создана психотерапевтом Татьяной Фишер как практическое продолжение ее труда. 175 заданий, каждое из которых перекликается с соответствующим текстом книги, но может выполняться и автономно.
У вопросов и заданий в этой...
Что такое внимание?
Это произвольная или непроизвольная сосредоточенность на каком-либо предмете или деятельности. Что-то неожиданно стукнуло, сверкнуло или появилось, и ребёнок этим заинтересовался —это непроизвольное внимание. Сосредоточился на предложенной книге, раскраске, игре — это...
Рабочаятетрадь от 2-5 лет :
- 30 заданий на разносторонние темы, связанные с миром вокруг нас;
- 30 глоссариев для использования во время выполнения заданий;
- 16 расширенных глоссариев по выбранной тематике продвинутого уровня;
- озвучка ко всем глоссариям.
Перед тобой специальная рабочаятетрадь к руководству по рисованию манги от автора бестселлера «Руководство по рисованию аниме» Кристофера Харта!
Эта рабочаятетрадь для тебя, если ты: большой фанат манги и аниме, любишь японскую культуру, хочешь поскорее начать практиковаться в рисовании и...
Учим буквы. Рабочаятетрадь дошкольника
Рабочаятетрадь предназначена для закрепления изученных букв. Интересные задания и веселые картинки сделают учебу увлекательной! Для совместных занятий родителей с детьми дошкольного возраста.
Серия: Рабочаятетрадь дошкольника.
20 разворотов для проведения конструктивного анализа
Инструкция как разложить свой краситель по объемной модели цвета (на примере WELLA)
Лабораторная работа – что живет в натуральной базе любого красителя
Три готовых рецепта декапирования
Как составлять пепельные оттенки (инструкция +...
Описание:
Эффективная программа терапии биполярного расстройства!
Данная рабочаятетрадь содержит научно обоснованный и эффективный метод лечения биполярного расстройства. Его применяют вместе с посещением квалифицированного специалиста по психическому здоровью и приемом лекарств. Программа...
Джульета - Романтическое таро. Рабочаятетрадь (2021).
Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «Романтическое таро». Рабочаятетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида. Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты...