Вы научитесь сохранять внутреннюю силу при этом быть гибкой и восприимчивой, позволять себе испытывать эмоции, жить и радоваться, руководствуясь мудростью и интуицией.
Это серия устроена просто и понятно, все, что вам нужно, - это от 45 минут до 1,5 часов вашего времени и немного личного...
Серия "Гималайские вершины" - это три класса снятые в Гималаях, летом 2017 года. Первый класс проходит в Ганготри на высоте 3500 метров, заключительный на 4700 метров в долине Тапован. В этих классах вы можете почувствовать атмосферу тех мест, где Йоги веками жили и практиковали, доводя свое...
В 2018 году мы решили поставить планку выше головы, сделать онлайн курс из 108 онлайн классов и уже сейчас можно со всей уверенностью сказать, что этот проект превзошел все ожидания.
Классы для проекта были записаны не только в уютной и хорошо оборудованной домашней студии, но и в разных местах...
Три нижних центра, первая (муладхара), вторая (свадхистана) и третья чакры (манипура), которые соответственно отвечают за выживание, творчество и удовольствие, активные в повседневной жизни, не принадлежат человеческому плану, в них проявлена животная природа.
Три высших центра, пятая (вишудха)...
Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день.
Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ.
Первая неделя будет посвящена...
Кундалинийога. "Баланс.Равновесие.Гармония"
Оксана Гончарова
С помощью эффективных и действенных техник КЙ мы уравновешиваем внутренние полярности, гармонизируем баланс между женскими и мужскими энергиями и их выражением во внешнем мире, балансируем всю систему чакр.
Поддержание...
Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...
«Садхана даёт человеку дисциплинарную практику для интеграции тела, ума и духа».
Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге...
КундалиниЙога с Мари Серюковой: 21 день трансформации
Пробудите свою внутреннюю энергию и измените жизнь за 21 день
Чувствуете, что ваша энергия иссякает? Стресс накапливается, а тело и ум требуют перезагрузки? Представьте, что всего за 21 день вы сможете полностью обновить свою энергетическую...
Всё, что вы хотели знать о чакрах, но я боялись спросить. Добро пожаловать на курс «Семь Центров Силы11, на котором мы будем практиковать йогу и медитацию по схеме один день — одна чакра. Семь часов для полного погружения в тему.
Этот курс для тех, кто хочет
Овладеть инструментарием Кундалини...
Я покажу вам простые приёмы моделирования. И хотя интерфейс программы английский, вы очень быстро поймете принцип работы в 3ds Max. Вы будете моделировать здание, которое сами выберите или повторять шаг за шагом моделинг коттеджа, взятого за основу курса. В курсе рассмотрено создание конструкций...
Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ.
Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день.
21 день - лучшие практики ♀️
По самым важным и актуальным темам.
Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься...
КундалинийогаЙога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...
Данный курс предназначен для архитекторов, проектировщиков, визуализаторов.
В курсе мы объединим создание 3D моделей из которых в последствии сможем получить плоские чертежи, создадим окружение, настроим качественную, реалистичную визуализацию, обработаем наше изображение в фотошопе и создадим...
Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова)
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...
Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 3. «Преображение» (Александра Прохорова)
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...
Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.