Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез...
Остеохондроз и остеопороз - как не дать себя сломать болезни!?
Лучшие техники для снятия воспалительных процессов и болей в опорно-двигательном аппарате.
Я расскажу, как улучшить кровообращение, восстановить кислотно-щелочное равновесие и
предупредить развитие заболеваний, что мешают полноценно...
Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в кровии как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет.
В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных...
Программа курса представляет собой сконцентрированные знания, навыкии умения для использования медицинского массажа при нарушениях осанки, искривлении позвоночника иостеохондрозе. Вы узнаете основы проведения лечебного массажа, его показания и противопоказания, приемы и техники, особенности...
Лучший комплекс приостеохондрозе шейный и грудной отдел
Автор: Александр Сахний. Реабилитолог, массажист, инструктор ЛФК
Комплекс упражнений "Лучший комплекс приостеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck"
Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка,этот...
Вторая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается питания во время Великого поста. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день поста. Советы нутрициолога, секреты приготовления полезных для здоровья блюд помогут вам сформировать правильные пищевые привычки.
Эта книга для любителей здоровой быстрой кулинарии. В ее основе - рецепты различных национальных культур, в которых используются растения, произрастающие в дикой природе ипри этом обладающие большой доступностью
Формат: PDF/FB2
15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро
"Эта книга полностью посвящена тому, чего требуете вы, дорогие читатели: вкусной, полезной и очень быстрой еде на каждый день.
Я впервые придумывал рецепты такого типа, но я очень старался сделать их удобными, практичнымииинтересными. Я...
Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливкамии многое другое – от одних только названий уже начинают собираться слюнкии появляется желание пойти в ресторан. Но именно поэтому эта книга для Вас! Правильную, полезную и...
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
Чему вы научитесь
Узнают основы правильного питания, поправят здоровье, фигуру, научатся составлять рацион для себя самостоятельно
Требования
Умение воспринимать информацию на слух
Описание
Курс "Здоровое питание" рассчитан на работающих людей на обычном питании. Из этого курса вы узнаете...
Особенности продукта и сборник авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд из зеленой и коричневой гречки, которые помогут вам насладиться ее вкусом и пользой: с рыбой и овощами, с говядиной и птицей, суп-пюре и гречневые хлебцы.
Для многих гречка ассоциируется с домашней едой. При этом...
Хочешь быть здоровым и счастливым? Не покупай готовые блюда в магазине! Сделай сам живую еду: без красителей, загустителей и усилителей вкуса! Только домашняя готовка может сохранить здоровье и сделать тебя счастливым.
Узнай, как приготовить дома то, что ты обычно покупаешь в магазине...
ЧТО ВАС ЖДЁТ?
7 завтраков
6 основных блюд
7 сладких и не сладких соусов
10 десертов
4 вида хлеба
2 вида немолочного сыра
7 видов смузи
6 видов чая
19 видов детокс-воды
- Что такое боль в спине?
- Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз?
- Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами?
Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
«Рецепты этой книги — проверенные блюда, к которым я прибегаю, когда времени мало, а очень хочется поесть вкусно. Я знаю, что с помощью сочетания ярких вкусов и нескольких продуманных хитростей… я могу приготовить высококлассную еду всего за тридцать минут. Если будете следовать советам и...
PRO овощии фрукты:
Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!!
Причины по которым мы не добираем норму:
дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест...
Давайте вместе разберем тему курса от А до Я!
Сейчас...
Программа
Вебинар «Секрет красивого голоса»
Разберем, почему все люди звучат по-разному, какой потенциал есть у наших связок, при каких симптомах и когда необходимо обращаться к врачу.
Встреча в Zoom
Определяем, какие именно проблемы относительно голоса и самой речи есть у вас и ставим цели на...
В сборник входит:
более 30 рецептов
необычные десерты 0 калорий, которые можно даже на сушке
видео приготовления каждого рецепта пошагово
текстовое и звуковое (в видео) описание рецептов
КБЖУ каждого блюда