Результаты поиска по запросу: Я - ок (Настасья Соломина)

О ведущей Настасья Соломина, практикующий психолог и автор блога о самопомощи eto.nervnoe В консультировании применяет методики из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, сфокусированной на сострадании. Всё это легло в основу курса «Я — ОК»...

Курс для девушек, которые: уязвимы к критике со стороны и сами часто себя критикуют недовольны собой, своей внешностью или характером страдают от чувства вины и стыда сомневаются в правильности своих решений и поступков Программа Знакомство Первое знакомство с Внутренним Критиком. Что он нам...

— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех...

Подробное описание без привязки к плотности Сделав расчеты по данному описанию, вы сможете связать песочник на любой размер от 0 до 10 лет В МК представлена таблица стандартных размеров детей от 0 месяцев до 10 лет. Мастер-класс сформирован в текстовом формате PDF + видео инструкции всех...

Сарафан вяжется снизу вверх. Классическая модель с необычной спинкой * МК попетельный, с привязкой к плотности в PDF формате Оригинальная пряжа Drops Safran 165 м/50 гр Аналоги: Alize Bella - 360 м/100 гр. Gazal Baby cotton - 165 м/50 гр. YarnArt Jeans - 160 м/50 гр. Пехорка Beby cotton- 330...

Спортивный худи "Sports Hoodie" МК в PDF формате. Легко открывать на любом устройстве. Много сопроводительного видео и фото МК без привязки к плотности, можно вязать из любимой пряжи Возможно связать на любой детский возраст. В МК представлена таблица расчётов от 6 до 10 лет, если у Вас нет...

В рамках третей ступени нашей онлайн - школы приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной @anna.solomina.1970 корзину "Марсала'. Можно использовать как пасхальную!!! Анна, раскроет все секреты плетения необычных узелков. Обучение будет проходить в закрытой группе, в ВК. стоимость 650...

По итогам раз*еба вы: Увидите на реальных кейсах, какие ошибки убивают продажи и к чему приходят те, кто их не исправляют Поймете, что конкретно нужно делать или не делать, чтобы снизить количество сливов, отказов и негатива от клиентов Заберете себе в копилку 10 лайфхаков для продаж в...

Подробное попетельное описание. Текстовый формат PDF + видео инструкции всех переходных и сложных моментов с голосовым сопровождением. В описании представлены расчёты на размеры от 6 месяцев до 10 лет: 6-9 месяца (68-74 см) 9-12 месяца (74-80 см) 1-2 года (80-92 см) 2-3 года (92-98 см) 3-4...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...

Приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной Символ Нового года - Очаровательного Тигрулю.

В рамках третей ступени нашей онлайн - школы приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной, корзину "Рождественский закат" победительницу 2 этапа нашего конкурса. Полное сопровождение мастера от покраски трубочек до финишного покрытия, работа с фанерным дном, шикарная загибка и коса...

Размеры: XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL; Ширина готового изделия: 94 / 98 / 102 / 106 / 110 / 114 / 118 см; Плотность вязания: 24п/33р в квадрате 10х10см; Оригинальная пряжа: Хлопок с бусинами + норка / ангора Хлопок с пайеткой Норка / ангора Или любая другая пряжа схожего метража под...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...

1. Какие нейросети лучше? Различия между всех самых популярных нейронок. Нет одной лучшей - лидеры постоянно меняться. Вы уже выше конкурентов, за счёт получение навыка - ориентирование в поле нейросетей. Узнаете оновом рывке развития гибридных нейросетей. Поймёте как и какие нейросети лучше...

Мастер класс по плетению Новогоднего венка с ГИРЛЯНДОЙ!!! , веночка к ПАСХЕ!!! , ииии ЗЕРКАЛА!!! Придумала, разработала я сама!!! Моя любовь и гордость Новогодний венок можно сделать любого размера! С одной или двумя гирляндами! Гирлянда может быть от сети или на батарейках! Показываю, как...

Введение. Набор Джуди, мысок, спиральные носки Самая простая пятка Пятка бумеранг Пятка "шапочка" Закрытие носка резинкой, исландским закрытием, ВТО, «вечная» пятка

О чем курс: Одноклассники - старейшая социальная сеть в России с огромной аудиторией. Почему вы еще не продвигаетесь там? Я знаю ответ: Для многих продвижение в Одноклассниках - закрытая книга. Откроем ее вместе! Задачи на интенсив: Оформить рабочий профиль и сообщество в Одноклассниках так...

Приглашаем всех желающих сплести, с Анной Соломиной Пасхальных цыплят. Петю и Цыпу. Анна, покажет тонкости плетения такой милоты.