Что Вас ожидает?
Практикум будет проходить на закрытом телеграм канале
✅3 дня
с 16 по 18 августа
✅Инструменты
- МАК-техники
- Арт-терапевтические техники
✅Вебинар
«МАК карты в работе с состоянием»
✅Аудиоподкаст
Аудиоподкаст про жизненные опоры
✅Новые техники
Техника «Жизненные опоры»...
Устали на столько, что срываетесь на близких?
Хотите воспитывать детей без психологических травм?
Надоело быть вечно недовольной?
Хотите научиться получать от жизни удовольствие и научить этому детей?
Какой вы получите результат
Вы научитесь своевременно восполнять свои ресурсы,
научитесь...
1. Понятие и виды сепарации
2. Почему родители не отпускают и тормозят процесс сепарации
3. Способы повзрослеть в глазах родителя
4. Десять шагов успешной сепарации
5. Установки в моей голове…
6. Проработка обид
7. Проработка вины и стыда
8. Проработка навыков саморефлексии...
1. На чем строится Ваша самооценка и как ее перестроить с ориентиром на себя?
2. Проработка установок, которые загоняют самооценку под плинтус
- практики когнитивно-поведенческой терапии;
- техника на проработку через действия;
- упражнение на работу с мышечными зажимами
- замена установок...
1. Основные причины возникновения и этапы развития конфликтов
2. Два способа не довести до конфликта
3. Практика «трезвой головы»
4. Схема завершения конфликта
5. Как мы неосознанно провоцируем конфликты на ровном месте
6. Конфликт родителей при ребенке: что делать?
1. Запись эфира "Самостоятельность и сепарация"
2. Запись эфира "Навыки для взращивания самостоятельности"
3. Запись эфира "5 ошибок, убивающих самостоятельность. Несамостоятельный подросток"
4. Запись эфира "Феномен выученной беспомощности"
5. Запись эфира "Самооценка и...
1. Треугольник Карпмана: как это работает?
2. Комплекс жертвы: основные признаки
3. Чувство вины и стыда: как преодолеть?
4. Как перестать обижаться и обвинять окружающих?
5. Внутренний конфликт: как взаимодействовать с собой?
6. Выход из зоны комфорта: как взять на себя...
1. Видеоурок "Дети и сексуальная безопасность: как говорить с детьми о сексе?"
2. Видеоурок "Дети и смерть: как говорить о смерти?
3. Видеоурок "Дети и личные границы: как научить понимать свои личные границы?"
4. Видеоурок " Дети и безопасность: как говорить о безопасности?"
5...
1. Для чего нужен страх?
2. Почему страх – это хорошо?
3. 3 стратегии взаимодействия со страхом
4. Страх – это энергия
5. Боюсь, но делаю: как к этому прийти?
6. Как не слиться с курса?
1. Зачем ребенку финансовая грамотность?
2. Как развивать финансовую грамотность:
- дети до 3-х лет
- 3 - 6 лет
- 7-11 лет
- 12 – 18 лет
3. «Мама купи!» - как реагировать?
4. Карманные расходы:
- с какого возраста и сколько?
- за что и как часто?
- на что их тратит ребенок?
- как...
1. Мотивация: что это и на чем строится?
2. Способы развития самостоятельности
3. Этапы формирования навыка учиться через интерес и вовлеченность по возрастам
до 5 лет
5-7 лет
7-11 лет
12-18 лет
4. Как научить ребенка делать уроки самостоятельно?
навыки планирования
работа над...
Этот интенсив для Вас, если:
Вы хотите научиться ценить себя и находить себе место в своей жизни
Вы постоянно задвигаете себя и свои интересы на задний план
Вы стараетесь угодить всем
Вы боитесь критики и зависите от чужого мнения
Вам сложно отстаивать себя и свои интересы
Часто сравниваете...
1. Модуль «Как научить ребенка отстаивать себя и свои интересы»
Вебинар "Как научить ребенка отстаивать себя и свои интересы"
Запись эфира "Самооценка детей"
вебинар «Буллинг»
памятка по буллингу
эфир «Свобода vs вседозволенность»
памятка "Возрастные нормы самостоятельности"
2. Модуль «Детская...
1. Руководство PDF (можно скачать)
- Как необходимо выстроить режим?
- Какие ошибки совершают родители?
- Нормы сна для детей по возрастам
- Ритуалы на дневной и ночной сон (как и какие внедрять)
- Почему не стоит купание включать в ритуал на сон
- В какие игры нельзя играть за час до сна
-...
Что Вы получите:
Доступ к материалам выдается на 6 месяцев.
Запись вебинар «Мамины эмоции: как перестать орать, истерить, паниковать и тревожится?»
Эмоции: почему мы теряем контроль
Как выбраться из замкнутого круга?
Крик – обещание – вина – крик
Тревога – гиперопека – обещание – трегога
Страх...
1. Вина и стыд: сходства и различия
- Вина и стыд: почему их важно видеть и различать?
- Как влияют чувство вины и чувство стыда на жизнь человека, его отношения?
2. Чувство вины: как помочь себе?
- Виды вины. Фоновое чувство вины
- С помощью чего вина укореняется – инструменты чувства
-...
1. Возрастные нормы развития чувства вины и стыда.
2. Способы навязывания чувства вины и стыда детям?
3. Родительские диррективы и чувство вины.
4. Признаки наличия фонового чувства вины и стыда у детей
5. Застенчивость или стыдливость?
6. Как учить ребенка ответственности, а не...
Пакет материалов:
Руководство «Способы снятия психоэмоционального напряжения у ребенка»
Гайд «Разговоры по душам»
Видео-урок «Игрушки и приспособления, облегчающие участие мамы в играх на снятие стресса»
Эфир «Качественное время»