Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой.
Ключевые темы курса:
Структура принятия решений и влияние на них наших...
В мире, где успешность измеряется не только интеллектом, но и уровнем эмоционального интеллекта, книга 'Эмоциональныйинтеллект:Ключ к успешной жизни' становится незаменимым путеводителем на пути к гармонии и счастью. Эта книга, разделенная на пять ключевых частей, предлагает читателю ценные...
Каждая моя лекция базируется на:
Актуальных научных исследованиях в области психологии отношений
Проверенных эмпирических данных
Результатах долгосрочных психологических исследований
Работах признанных мировых экспертов в области психологии
Я тщательно отбираю материал, руководствуясь...
В мире, где успешность измеряется не только интеллектом, но и уровнем эмоционального интеллекта, книга 'Эмоциональныйинтеллект:Ключ к успешной жизни' становится незаменимым путеводителем на пути к гармонии и счастью. Эта книга, разделенная на пять ключевых частей, предлагает читателю ценные...
В монографии представлена история разработки понятия «эмоциональный интеллект» (ЭИ), произведен сравнительный анализ моделей ЭИ, рассмотрены историко-логические этапы развития концепции ЭИ, включающие описание и анализ самых цитируемых исследований по ЭИ с 1990 по 2019 гг.; обозначены проблемы и...
Эмоциональный интеллект - это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши действия и поступки напрямую связаны с эмоциями, которые нередко берут верх над логикой и сознанием. Подумайте, сколько поступков каждый из нас...
О книге:
В мире, где стресс и беспокойство стали обыденностью, книга "Практика осознанности: Духовный путь к успеху" предлагает вам путешествие к внутреннему покою и истинным целям через осознанность. Эта исчерпывающая работа исследует значимость осознанности в современной жизни, её...
Эмоциональный интеллект 2.0.
Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями...
Мы пишем тексты собой и продвигаем проекты собой.
И от того, насколько мы понимаем себя и опираемся на сильные стороны, во многом зависит эффективность продвижения.
Можно стараться быть “как все”, “как правильно”. Но тогда вы слишком быстро устаете, разгорается внутренний конфликт и как...
Описание книги
Книга освещает самые современные достижения в исследованиях механизмов и создании методик измерения социального и эмоционального интеллекта. В нее включены работы ведущих специалистов в этой области из России и других стран. Понятия социального и эмоционального интеллекта...
В результате прохождения курса вы:
Раз и навсегда поймете: когда, что и сколько вам есть.
Навсегда перестанете переедать.
Обретете стабильный вес.
Введете структуру и порядок в своё хаотичное питание.
Избавитесь от тревоги по поводу еды.
Сможете есть всё, что хотите.
На курсе «Отхаосак...
Почему так сложно нормально питаться и не набирать вес?
Потому что в питании мы опираемся на мифы и диетические убеждения.
Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное...
Программа курса
Урок 1. Причины дезорганизации
Узнаёте об основных ошибках в организации пространства
Осознаете собственные ошибки
Поймёте почему в вашем доме, не смотря на прилагаемые усилия, порядка не прибавляется
Урок 2. Горячие точки
Наведёте быстрый порядок на всех горизонтальных...
Раскройте суть рыночных движений! В этом видео Михаил Соколовский сравнивает классический подход Чарльза Доу с уникальной методологией Спекулятивной Бихевиористики. Узнайте:
Как выявлять движущие силы трендов.
Почему подход СБ позволяет раньше других замечать развороты и боковики.
Как...
Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мириться с жизненными ценностями партнера, отличными от ваших? Как сохранить яркую сексуальную связь даже спустя годы?
Эта книга раскроет самые важные аспекты счастливых и доверительных отношений!
Ваши отношения в трех метрах от уровня бездны...
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта.
Вы узнаете:
как осознавать и управлять своими чувствами
как развивать эмпатию и строить крепкие отношения
как лучше понимать себя и окружающих
как справляться с трудностями и находить гармонию в жизни
как эмоции...
О книге
Основная цель книги «Систематика: Ваш путеводитель отхаосак порядку» — показать, как системный подход может стать универсальным инструментом для решения любых задач, будь то в науке, бизнесе, образовании, творчестве или повседневной жизни. Книга призвана научить читателя видеть связи...
Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку...
Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой 'Секреты психики: Знания, которые изменят вашу жизнь'. Это вдохновляющее руководство детально исследует сложный мир человеческой психики, раскрывая её влияние на повседневные аспекты вашей жизни. Вы узнаете, как психология помогает улучшить...
"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями...