Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 240 стр. 43 иллюстрации
О книге:
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и...
Описание книги
Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление.
Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее и без нервов.
Те, кто...
Описание книги
Чем накормить семью и порадовать свои вкусовые рецепторы летом? Не секрет, что пищевые привычки меняются от сезона к сезону.
Именно поэтому автор собрала только проверенные рецепты для разнообразия и здорового питания ваших близких.
Проявите себя в этих восхитительных спелых и...
Описание книгиАлексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных...
Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая книга о вкуснойиздоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее, наоборот – не только здоровую, но и вкусную. Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть...
В 1939 году вышло первое издание «кулинарной библии» советской эпохи – «Книги о вкуснойиздоровой пище». Однозначный ответ на вопрос, чего в ней больше: кулинарииили политики, дать сложно. Картины, возникающие на ее страницах: обеды с тремя переменами блюд, идеальная сервировка стола...
Что вы получите:
Аудиокнига, длительностью 11 ч. 36 мин. 35 сек.
Чтец: Максим Сергеев
О книге:
В ваших руках аудиоверсия знаменитой методики доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление.
Доктор Ковальков – известный...
Кожа, волосы, осанка, настроение, а также формы и пропорции тела не существуют изолированно – они являются отражением глубинных возрастных изменений, происходящих в нашем организме. Замедление процессов старения – это ключ к поддержанию внешней привлекательностии здоровья!
Алексей Москалев...
Книга о вкуснойиздоровойжизни. О том, что вершиной наших вожделений всегда останется одно тайное сокровенное желание – жить вечно. Ну, или, как минимум, не меньше сотни лет. Потому что в тот момент, когда ты только начинаешь чувствовать в полной мере все оттенкижизни, все её лакомые вкусы и...
«Адаптации в эволюции человека»!
Что ели наши предки?
Были ли они мирными вегетарианцамиили кровожадными мясоедами? Питались ли моллюскамиили зерном?
Много ли пили молока и откуда брали витамины?
Была ли вообще когда-то «настоящая», «самая правильная» диета, на которую нам стоит...
Первая в России глобальная онлайн школа обучения диетологии
Сам себе диетолог
Чтобы выжить в этом сложном противоречивом и запутанном мире еды надо самим научиться разделять зёрна от плевел. Чтобы основываясь на собственных знаниях сразу чувствовать разницу между информацией, основанной на...
Лекция посвящена парадным банкетам советского времени, которые устраивались в честь значимых исторических событий, военных побед и праздников, по случаю дипломатических приемов.
Грандиозные застолья в Большом Кремлевском дворце включали концертную программу, в меню соседствовали французские и...
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениямии долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается?
Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с...
В этой книге собраны разные рецепты.
Объединяет их то, что они приготовлены из здоровых продуктов и максимально щадящим способом.
Эта книга — для всех, кто: хочет начать питаться более натурально, оздоровиться и в то же время вкусно кушать каждый день; переходит на вегетарианский/сыроедный...
Описание книги
Безопасная и эффективная экспресс-диета, благодаря которой можно навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов от самого востребованного диетолога по версии журнала «Forbes».
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор...
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими...
О книге:
Шипящие на гриле чевапчичи, нежные нюрнбергские колбаски, ароматная салямииз дичи, пикантные испанские чоризо… Эта книга для тех, кто хочет овладеть высоким искусством изготовления домашних колбас, а также котлет и других блюд из мясного фарша. В книге подробно описывается необходимое...
«Рецепты для ресурсной, качественной издоровойжизни. Цивилизация Хамилия» — уникальная и совершенно особенная книга. Ирина Чикунова — ченнелер и проводник энергий мирового уровня. Она точно знает, что быть здоровой, гармонично развитой личностью абсолютно реально.
В своей новой книге Ирина...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 240 стр. 76 иллюстраций
О книге:
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.
Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 1130 стр. 30 иллюстраций
Спойлер: Об авторе:
АлексейКовальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Входит в топ-3 самых востребованных...