Результаты поиска по запросу: Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2023 (Сергей Заяшников)

Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг. Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы...

Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг. Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы...

Самая чистая на свете любовь - это любовь к еде. О вкусных и простых блюдах, которые я научился готовить во время путешествий (37 стран мира). Книга пишется и много моих новых рецептов еще будет! 2011 г. Москва. Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6

В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а...

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...

Количество уроков: 21 Формат: видео-уроки с подробной пошаговой инструкцией, которую сможет выполнить даже тот, кто никогда не готовил + Текстовый формат рецепта в каждом уроке + Уникальные материалы и подарки Бонусы: - Гликемический индекс продуктов; - Содержание белков, жиров, углеводов и...

Как писатель Сергей дебютировал в 2012 году и на настоящий момент стал одним из наиболее плодовитых авторов бизнес-литературы Суммарный тираж составляет 50 тысяч экземпляров. Распространение — по всей России и среди русскоязычного населения всего мира. В 2015 году Сергей номинирован на...

Коллаген меню – это новый формат обучения. Удобный и уникальный, сочетающий в себе объемный онлайн-вебинар для раскрытия темы и насыщенный гайд с рецептами того самого Коллаген меню. КОЛЛАГЕН МЕНЮ - ЭТО: Онлайн-вебинар с Сергеем Леоновым Ответы на вопросы к вебинару Рецептурный гайд Удобный...

Это книга для тех, кто любит документальную фотографию? Автор делится опытом работы, открывая дверь своей профессиональной «кухни». Обилие информации определяет многослойность макета книги: фотографии, подробные рассказы о том, как они были сделаны, условия съемок, неопубликованные варианты...

Описание книги: Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно...

Лучшая шпаргалка по студийному свету для фотографа, гафера и видеомейкера. В специальном телеграмм канале ты найдешь целых 42 схемы света с моими комментариями. Я готовил эту шпаргалку, учитывая все возможные нюансы работы в студии. Поэтому она будет полезна вам в совершенно любых ситуациях...

«Школа Биоэнергетики. Направление - Контакт. Занятия в записи. 1 год доступа» Контакт - это выход на получение информации из Высших сфер. Не путайте с Ясновидением. Ясновидение - это инструмент Контакта. Контакт - это работа с Высшими Силами, получение и применение получаемой Свыше информации...

«Школа Биоэнергетики. Направление - Ясновидение. Занятия в записи. 1 год доступа» Ясновидение - направление, посвященное развитию навыков ясновидения и практическому применению знаний, полученных в этой области. В развитие ясновидения входят многие понятия, начиная от видения энергии предметов...

Описание книги: Сегодня муай тай, ММА и кикбоксинг явные фавориты в зрелищах проф.боев. И поэтому первая часть «Энциклопедии боя» рассказывает о муай тай. С момента первого своего издания в 1994 г. книга стала учебником для многих поколений тайбоксеров СНГ, а цитаты из нее присутствуют почти во...

За 2-3 часа интенсивной работы с домашними заданиями вы Создадите действительно продающий аккаунт Составите личный контент-план на ближайшие недели Разберетесь с грамотной настройкой аккаунтов и хэштегами Перестанете "тупо постить фотки" и начнете выкладывать ПРОДАЮЩИЙ контент! Получите...

ГУРУ СВЕТА. ФИЛЬМ 8БЛИКИ. КАУСТИКА. СМЕШАННЫЙ СВЕТ. В этом фильме мы погружаемся в малоизученную область создания красивых бликов и отражений света. Вы узнаете о различных видах бликов, способах их достижения и получения уникальных эффектов, открывая новые горизонты в работе со светом. Также мы...

Что вы получите: Книга в электронном виде, pdf Объем: 131 стр. Размер страницы: 202 x 265 мм Общий размер: 12 MB О книге: Как превратить любой день в настоящий праздник? Откройте эту книгу, и вы почувствуете запах только что поджаренного стейка, дымящейся картошечки в беконе, тягучего жареного...

Новая тема! Уже на протяжении последних лет 5 меня постоянно просят разобрать работу с естественным светом на улице и в студиях. Я решил, что наконец-то пришло время уделить этому особое внимание и создать новый урок, который охватывает все аспекты работы с естественным светом. ИМЕЯ ТОЛЬКО...

Сергей Васильевич Рахманинов сперва был признан как пианист и дирижер, и лишь впоследствии — как композитор. Сегодня эта последняя роль знаменитого музыканта вышла на первый план и мало кем оспаривается: Рахманинов — один из самых популярных и востребованных композиторов нашего времени. Его имя...