Результаты поиска по запросу: Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (Ник Трентон)

Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться"...

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в...

The Book that Sparked a National Conversation A Barack Obama 2024 Summer Reading Selection An Economist Best Book of 2022 A New Yorker Best Book of 2022 Boys and men are struggling. Profound economic and social changes of recent decades have many losing ground in the classroom, the workplace...

На мастер-классе вы узнаете: - 5 основных причин плохого поведения - как правильно поступать в ситуациях, когда ребенок ведет себя плохо - что стоит считать на самом деле плохим поведением - как создать со своим ребенком дружеские отношения - как правильно наказывать детей и устанавливать...

Почему нации побеждают и терпят поражения Это саммари – сокращенная версия книги «Как меняется мировой порядок и что с этим делать. Почему нации побеждают и терпят поражения» Рэя Далио. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В мире очень неспокойно. Америка и Китай сражаются за...

О книге: На протяжении всей истории существовало экономическое неравенство между мужчинами и женщинами. Оно есть и сегодня. Аннабель Уильямс анализирует гендерный разрыв в уровне благосостояния полов и объясняет, почему так мало женщин входят в число сверхбогатых и почему они составляют...

Почему нации побеждают и терпят поражения Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В мире очень неспокойно. Америка и Китай сражаются за статус мирового лидера, то и дело возникает угроза очередного финансового кризиса, да еще COVID уже второй...

21 декабря в 12:00 МСК Пошаговые инструкции почти к каждой теме: вы будете знать, что делать с собой и что конкретно делать с ребенком Много-много успокаивающей информации, после которой вы сможете выдохнуть и чувствовать меньше растерянности, тревоги и вины. Например, Узнаете, что нужно...

30 апреля с 20.00 до 22.00 пройдет вебинар Ольги Зайцевой «Почему подростки выбирают ЛГБТ и что с этим делать?» Современные подростки активно транслируют взгляды толерантности к ЛГБТ+ сообществу. Что это веяния моды, хайп или самоопределение юношей и девушек? На вебинаре поговорим о трудностях...

Вебинар состоится 25 апреля 2023 г. О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ НА ВЕБИНАРЕ? Какая роль у женщин сейчас на самом деле? На что мы влияем? Как направить свою энергию в правильное русло и почему важно это сделать сейчас? Тебя ждёт жаркая премьера обновлённого вебинара "Муж на диване, или почему ему...

Описание книги За последние 50 лет население планеты удвоилось, производство пищи утроилось, потребление энергии выросло в четыре раза. Это спровоцировало климатические проблемы, большая часть из которых необратимы. Геохимик, профессор Университета Осло и автор бестселлера «Девушка из...

Этот сборник из 30 методик поможет развиваться в условиях жесткой конкуренции. Каждая методика была тщательно отобрана с акцентом на практическое применение в контексте российского рынка, что делает их особенно актуальными для начинающих и опытных предпринимателей. Список методик: Personal...

Ведущий Голоушкин А., 1 лекция. Каждый, кто начинает изучать астрологию, проходит через построение собственного гороскопа. Вот, он берет свой конспект и начинает разбирать показатели. Радуется каждой планете в обители, каждому трину или секстилю. И расстраивается из-за всех негативных...

Внутри любого человека сосуществуют множество субличностей, которые сформировались в ответ на внешние обстоятельства. И, помимо прочих, в каждом из нас сидит эгоист. Один из самых известных и востребованных российских психотерапевтов Владимир Дашевский расскажет, так ли это плохо, а также какие...

Я давно заметил: какой бы ни была тема публичной консультации или эфира на радио, кто-нибудь нет-нет да и задаст вопрос про любовь. Ну как про любовь – про замуж. И это – не считая тех десятков писем и сообщений на эту тему, которые я ежедневно получаю от вас в разных мессенджерах. Одних...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Описание книги: В этой книге рассказано, почему возникают болезни и какие нездоровые привычки приближают старость. Каждое слово здесь проверено личным опытом. Попытайтесь начать жить так, как советует Майя Гогулан, и многие ваши...

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...

Описание книги Недели, месяцы, а то и годы вы готовитесь к своему «большому дню» – в спорте, бизнесе, учебе или науке. Но вот этот день настает… и все идет наперекосяк. Вы берете на встречу не те документы, то и дело запинаетесь, выступая с подготовленной речью, не можете решить даже те задачи...

Осознаете, что раздражительность, которую вы можете испытывать по отношению к партнеру-сигнал, что вы чувствуете себя нелюбимыми.

Описание книги Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы...