Результаты поиска по запросу: Функциональный тренинг (Гера Ёлгин)

8 теоретических видео-лекций. Кратких, ёмких, без воды 20 минут в среднем длится каждая лекция 8 практических видео-занятий после каждой Программа Тренинга: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции): 1 Функциональный тренинг И как его планировать 2 системы энергообеспечения и развитие физических...

Я первый, кто дал определение функциональному тренингу в русской Википедии и написал научную статью на эту тему ✅ Я занимаюсь им более 10 лет и постоянно развиваюсь ✅ Весь свой тренировочный опыт я оставил в своих лаконичных лекциях и мощных практиках в этом курсе. ✅ Я сам на сегодня...

В двух словах – эта книга о том, как необходимо тренироваться с отягощениями тем, кто не соревнуется в подъеме этих самых отягощений. А именно – атлетам игровых видов спорта, единоборств и прочих спортивных дисциплин. Майкл Бойл тренирует атлетов различных направлений уже более 30 лет, и его...

Релиз 15.04.2024 Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе. Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии...

Функциональный тренинг в тренажерном зале С нуля до профессионала. Авторский онлайн курс от Лыч Андрея На курсе вы изучите: Разбираться в особенностях и принципах функционального тренинга. Работать со всеми видами функционального оборудования Правильно выбирать нагрузку для поставленной цели...

Дата проведение вебинара 08 января 2021 года Если вы хотите обладать действительно СИЛЬНЫМ инструментом, который будет работать максимально эффективно и быстро, тогда советую обратить внимание именно на этот вебинар. Разберем как совмещать неврологический подход с функциональным и силовым...

Функциональный тренинг: всестороннее развитие вашего тела Современный фитнес-тренинг – это десятки направлений, имеющих свои особенности. Но они имеют одну общую черту – все упражнения строятся так, что движения зафиксированы и ограничены определенными границами. Наверняка, занимаясь фитнесом...

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...

Программа интенсива: День 1 - Методы и методики: только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером День 2 - ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА: ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ? День 3 - ВЫХОД НА ПИК ФОРМЫ, ПЛАНИРОВАНИЕ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА День 4 - КАК...

На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было широко распространенно мнение о том, что физиология силы и выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и...

Что формирует идеальные ягодицы? Подходы? Веса? Сила? Нет! Только знания и система Всего за 90 минут узнаешь все нюансы работы ягодичных мышц: как они растут от чего растут как включаются как изолируются! А также лайфхаки ведущих тренеров России Продажник:

Мк-18. Безумно красивый кулон, с зеркальными кристаллами сваровски, бусинами и бисером. В технике вышивки. Пошаговый мастер класс с фото и описанием, справится даже новичок)

Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...

Мк номер 6. Мастер класс в формате pdf, с пошаговым фото и описанием. Подойдет всем, как начинающим так и продолжающим)

Пошаговый мастер класс в формате pdf, подойдет и новичкам. Книга в 77 страниц с фото и описанием каждого шага.

Мастер-класс по созданию браслета из биконусов "Дыхание волн". Пошаговое описание с качественными фотографиями. МК подойдёт как новичку, так и опытным мастерицам. Дополнительно в МК: - Обзор замочков для браслета - Подбор материала. Личный опыт - Материалы популярных браслетов Мини-книга в...

Мастер-класс по созданию комплекта украшений (МК-16). - Более 80 фотографий высокого качества - Более 70 страниц информации - Пошаговое описание абсолютно каждого этапа с сопровождением фотографий высокого качества. - МК идеален для тех, кто впервые знакомится с бисером и хочет создавать своими...

Функциональный анализ поведения Продолжительность: 7 часов Вашему вниманию предлагается полная запись вебинара "Методика функционального анализа поведения. Создание эффективного поведенческого плана”. Вебинар был разработан Ольгой Мелешкевич, ВСВА и Мариной Азимовой, ВСВА на основе многолетней...

Мк-13. Кулон, как дополнение к браслету и серьгам серии «Сокровище кристальной долины» Кулон в технике вышивки, не сложный и в тоже время очень красивый. Мастер класс в pdf формате, подойдет как начинающим так и продолжающим, пошаговые фото и описание.

С чем мы, женщины, часто свыкаемся и считаем это нормой?? Разбитость до обеда Раздутый живот Отёчность с утра Нерегулярный стул Постоянная тяга к сладкому Гормональные сбои Тусклая кожа Ранние морщины Лишний вес с каждым годом выше Признаться себе честно в наличии одной или нескольких проблем...