КАК СТАТЬ СТРОЙНЕЕ на 6-9кг ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ДИЕТ И ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Как ничего не делать, есть, что хочется и иметь стройное, сильное и подтянутое тело?
У нас нет такой «волшебной таблетки»! Но есть кое-что очень похожее на волшебство!
Худей дома на 2-3 кг в неделю, занимаясь по 25 минут в день...
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЕ САМОПРОДЮСИРОВАНИЯ:
Если Вы хотите запуститься сами с минимальными вложениями
Если Вы не хотите тратить месяцы лишней работы на ошибки
Если Вам нужна поддержка опытных кураторов и Вы понимаете, что так ы точно достигнете результата
Если Вы понимаете, что Вы...
Вы получите: информационные материалы МАРАФОН ВЫХОДНОГО ДНЯ «23 сезон» - доступ к видео записям по марафону
Что будет:
Делаем часы с элементами лепки (работаем с новой массой, рецепт внутри марафона)
Заготовка - квадратные деревянные (или фанерные) часы, или панно.
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
Присоеденившись к марафону, вы получаете видео рецептов по самостоятельному замешиванию самоотвердевающей массы, которую изучить и проработать Вы сможете на марафоне.
Открыта запись на марафон выходного дня сезон 29 по лепке воздушного шара.
Стоимость марафона 700 рублей
DIG DEEPER
Новая программа тренировок от автора кардио-силовых тренировок Insanity — это программа силовых тренировок c использованием отягощений. Программа рекомпозиции изменяет ваше тело, поможет нарастить мышечную массу и уменьшить жировые отложения, поможет сделать тело более рельефным...
На марафоне создали функциональный «керамический» из самоотвердевающей массы мешочек для хранения разных продуктов, от конфет до ягод, при виде которого никто не остается равнодушным.
Еще хочу написать про сам ежедневник !!!
Это полноценная , напОлненная и очень крутая работа !!! Эффект ВАУ !!!
А ведь это всего лишь декор обложки !!!
Если задуматься , то Лёля сделала эту 3Д модель на очень ограниченной , плоской поверхности !!!
Кто-то даже подумает , что очень просто...
Хотите избавиться от сутулости, накачать пресс и ягодицы?
Покупайте фитнес-резинки и присоединяйтесь к моему курсу!
Продолжительность марафона 21 день
Длительность тренировки 20 минут в день
Прямые эфиры с ответами на вопросы 2 раза в неделю
В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневно...
Расписание программы (время МСК)
Все тренировки проходят в режиме online
(если вы по какой-либо причине не смогли присутствовать online, все тренировки сохраняются и доступны в записи)
14 февраля – 27 февраля (14 дней)
14 февраля (пн.)
Замеры 12до"
- Тренировка - Круговая (online);
- Растяжка...
КиноКоучинг "Миллиарды" серия 12
Именно в этой серии на передний план выходит системный подход в стратегическом планировании – методология, позволяющая анализировать и взаимодействовать с комплексными системами.
Мы увидим, как персонажи используют системное мышление для выработки стратегий...
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто:
хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина
хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках
хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы
хочет добавить в жизнь мотивацию и...
Курс для вас, если:
Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму
Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость
Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной
Вы хотите двигаться плавно и красиво
Вам нравится, когда...
12 тренировок для жиросжигания дома
12 тренировок для жиросжигания в зале
14 тренировок для набора массы в зале.
Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.
Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...
Всего 15 минут в день и Вы..
Приобретете..
- Упругую и эластичную кожу
- Равномерный и красивый цвет лица
- Тонус мышц лица
- Четкий овал лица и ярковыраженные скулы
- Аккуратный узкий нос
- Пухлые губы
- Приподнятые брови и уголки глаз
Частые вопросы
В: Начиная с какого возраста можно...
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника»
Старт - 16 сентября 2019 года.
Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания...
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...