Как увеличить мотивацию, самооценку и уверенность в себе, избавившись от патологического Внутреннего Критика
Периодически мы сталкиваемся с токсичными людьми: обидчиками, манипуляторами, критиками...
Мы привыкли видеть их вовне. Но что, если самый страшный "абьюзер" прячется у нас в голове?
Вы...
Один из самых распространенных страхов в наше время - это страх неудачной коммуникации: боязнь произвести не лучшее впечатление, боязнь не ответить на колкости, боязнь конфликтов, боязнь отказа, боязнь критики...
Данный мастер-класс "встраивает" две главные стратегии эффективной коммуникации...
Для кого:
Лекция подойдёт всем взрослым
Эксперт:
Кузина Ирина Анатольевна - практикующий психолог, специальный психолог.
Описание:
В лекции мы познакомимся с понятием внутреннего критика, узнаем, для чего он нужен, рассмотрим шаги, которые познакомят нас ближе с этой частью личности. А вы знали...
Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствии и безопасности. Вы тоже на 100% хотите управлять своей жизнью, достигать классных результатов. Но для этого необходимо контролировать свой «Старт», который расположен в вашем внутреннем мире. Начало любого дела начинается...
Модуль 1. подготовка к обучению
блок 1. Постановка цели
Выбор области знаний для освоения на тренинге
Выбор когнитивного навыка для освоения на тренинге
Выбор физического навыка для освоения на тренинге
Постановка цели обучения
Формирование карты обучения
блок 2. поиск источника информации...
Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими.
На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...
73 речевых шаблона, чтобы "видеть человека насквозь", вызывать доверие
и формировать нужную точку зрения
Результат мастер-класса:
Вы осваиваете 73 речевых шаблона, благодаря которым сразу же можете
получить доступ к глубинному опыту человека,
снимать ограничения у себя и других людей...
Участвуя в воркшопе, всего за 3 дня вы сможете увеличить скорость чтения в 2-5 раз,
понимать даже сложные темы, запоминать основные виды информации
и разгоните свой мозг и оперативную память до недоступного ранее уровня
Программа воркшопа
1. Увеличение скорости чтения в 2-5 раз
2. Глубокое...
Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"
Открыта для ЧК!
Какие возможности откроются перед вами, когда вы освоите технологию моделирования
Сможете очень быстро демонстрировать такой же результат, что и человек, которым вы восхищаетесь
Сможете профессионально редактировать...
Знаете, если бы мне можно было использовать только одну технику для работы с собой и клиентами, я выбрал бы именно эту технику. Она как волшебная палочка - решает большинство личностных проблем, которые появляются у вас время от времени.
Называется она "Сущностная трансформация" ("Core...
Позвольте представить антидот от страха – комплект:
Книга «Как избавиться от страха раз и навсегда»
+
Сборник видеодемонстраций на примере самых распространенных страхов.
В комплекте собраны пошаговые методики избавления от самых распространенных видов страха. К каждой технике прилагается...
Ваши результаты после прохождения курса:
Если вам необходим какой-то навык, вы находите человека, обладающего им, договариваетесь и общаетесь с ним, задавая специальные вопросы. В результате общения у вас появляется структурированная модель его навыка со всеми элементами.
Вы за короткий срок...
Многие считают, что изучение иностранных языков - вещь крайне сложная. Немногие могут свободно говорить и писать на иностранных языках. Большая часть либо бросает занятия через пару недель, либо учит язык многие годы без особых результатов.
Почему же изучение языка является таким сложным?
Как...
Программа интенсива
День 1
1. Моделирование способности быстро устанавливать
дружеские отношения с новым человеком
Я приглашу очень харизматичного человека, который имеет множество знакомых разного уровня и легко устанавливает дружеские отношения с новыми людьми, и в режиме онлайн...
О книге
Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.
От автора
Я написал эту книгу по той же причине, что и...
Система, которая позволит:
освоить любую область в 5-10 раз быстрее:
легко находить нужную информацию,
быстро ее прорабатывать,
глубоко понимать,
надежно запоминать
и использовать в автоматическом режиме
Программа:
Модуль 1. Состояние сверхобучения
Модуль 2. Поиск и отбор наиболее ценной...
Порой мы себе нравимся. Мы ведем себя уверенно, все правильно делаем, можем мотивировать себя и контролировать свои эмоции. Но затем мы сталкиваемся с ситуациями, которые сводят на нет уверенность в том, что мы, наконец, изменились.
Согласитесь, горько осознавать, что все усилия, вся работа над...
Моя первая коллекция рисунков.
Как побороть внутреннего критика и быстро научиться рисовать
Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как побороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы...
Ваши результаты после прохождения курса:
Вы знаете свои истинные жизненные ориентиры. Это делает вашу жизнь осмысленной, понятной, исключает многие ошибки, а каждая достигнутая цель доставляет удовольствие.
Вы знаете свое Призвание - любимое дело, в котором вы можете достичь настоящих высот...
Отпусти внутреннего критика
Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем...