Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям
Ухудшение здоровья
Диастаз (расхождение прямых мышц живота)
Недержание мочи и частые воспалени
Вагинальные звуки при интимной близост
Сильный...
Силовая прожарка мышц кора и укреплениетазового дна
Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
Вы замечали, как питание влияет на ваше самочувствие? Усталость, вялость, проблемы с кожей и пищеварением – все это может быть следствием токсичной еды, скрытого сахара и переработанных продуктов. После прохождения курса вы сможете самостоятельно составлять здоровый рацион без лишних затрат...
ТарифВИП:
1) Очищающие практики моментального действия с использованием энергии Энерговсплеска (обязательно для каждого!)
2) Практики углубленной очистки «финансовой» кармы (обязательно для каждого!)
3) Настройка своей энергосистемы на восприятие большого количества энергии во время...
4 недели занимаемся вместе + 4 недели доступ на самостоятельную практику
2 урока в неделю по 1 часу
+2 коротких занятия 15-20 минут
Доступ к курсу 8 недель
Вы даже не подозреваете о тех открытиях, которые ждут от знакомства с собой. Со своим телом, умом и своей душой.
Именно через работу с...
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Эта складчина для тех, у кого уже есть курс Денежный коридор "20.02.2020" (тарифВИП).
ДЕНЕЖНЫЙ КОРИДОР “ЗАТМЕНИЕ 21.06.2020” ЭтельАданье.
ТарифВИП.
Курс содержит только:
1) Вебинар "Денежный коридор. Затмение 21.06.2020", который прошел в июне 2020 г. ТарифВИП (2 урока).
ДЕНЕЖНЫЙ КОРИДОР...
ДЕНЕЖНЫЙ КОРИДОР “ЗАТМЕНИЕ 21.06.2020” ЭтельАданье.
ТарифВИП.
Курс содержит:
1) Вебинар "Денежный коридор", который прошел в феврале 2020 г. ТарифВИП (2 урока).
2) Вебинар "Денежный коридор. Затмение 21.06.2020", который прошел в июне 2020 г. ТарифВИП (2 урока).
Эти практики можно...
Курс для женщин с упражнениями, направленными на укреплениемышцтазового дна для улучшения половой функции, избавления от сухости и боли, быстрого восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций...
ЭтельАданье
Преподаватель Центра
Автор уникальных методик по экспресс-омоложению для всех типов лиц, автор единственной в мире системы безоперационной бьютификации лица
Профессиональный косметолог
Закончила Международный Институт Эстетической Медицины (г. Санкт - Петербург)
Признанный эксперт...
Мастер-класс
Долой морщины / Тариф "ВИП"
Технология «Anti-Gravity» (Антигравитация), которая заставляет клетки кожи работать так, словно на них перестала действовать сила тяжести!
Уже более 30 лет науке известен интересный факт, на который в силу различных обстоятельств не обращали внимания до...
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой...
MioFace™
Миофасциальная проработка лица и тела
MioFace™ — это принципиально новый продукт в сфере омоложения.
В его основе лежат особые приемы инновационной методики: “Миофасциальной проработки” лица и шеи.
Прожитые года буквально стираются с лица, а эффект от миофасциальной проработки...
Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора!
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
- болит поясница и висит живот.
- "фартук" над швом от кесарева
- диастаз...
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышцтазового дна от Dana Landgren.
Есть три уровня плюс комплекс для беременных.
Материал на АНГЛИЙСКОМ языке.
Электронная книга (pdf).
Динамическая растяжка для эластичности мышцтазового дна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Есть факторы, которые зрительно старят, а есть те, что придают молодой внешний вид!
Одним из общих параметров, которые молодят или старят, является то, как вы двигаетесь. Ничто так не прибавляет женщине лишних лет, как тяжелая поступь, и ничто так не закрывает зрителям глаза на морщинки и...