Результаты поиска по запросу: Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов (Олег Абакумов)

Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих...

Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей книге 5Новая ТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...

Практический интенсив Новая ты. Пакет Стандарт Восстанови цикл дыхания и верни себе энергию за 21 день под руководством доктора Абакумова Программа Интенсива Неделя 1. Тело Лекции: Как перестать переедать и сбросить вес? Как перестать спать урывками и по 4-5 часов в день? Как убрать зажимы...

Смотрите короткие и понятные уроки и видео-тренировки от врача-реалбилитолога Получаете схему питания для похудения и упругой кожи Отправляете рацион в чат Осознаете, что раньше мешало стройнеть, какие ошибки вы совершали Получаете разбор тарелки от нутрициолога Кураторы-диетологи говорят, что...

Смотрите короткие и понятные уроки и видео-тренировки от врача-реалбилитолога Получаете схему питания для похудения и упругой кожи Отправляете рацион в чат Осознаете, что раньше мешало стройнеть, какие ошибки вы совершали Получаете разбор тарелки от нутрициолога Кураторы-диетологи говорят, что...

Смотрите короткие и понятные уроки и видео-тренировки от врача-реалбилитолога Получаете схему питания для похудения и упругой кожи Отправляете рацион в чат Осознаете, что раньше мешало стройнеть, какие ошибки вы совершали Получаете разбор тарелки от нутрициолога Кураторы-диетологи говорят, что...

+ бонус книга рецептов

Модуль 0. Основы превентивной медицины и нутрициологии Предобучение ОНБОРДИНГ: НАСТРОЙКА НА РЕЗУЛЬТАТ Модуль 1. ПИТАНИЕ. Модуль 2. Физиология пищеварения Модуль 3. Физиология питания. Основной и общий обмен Модуль 4. Основы нутрициологии Модуль 5. Питание здорового населения Модуль 6. Питание...

Модуль 0. Основы превентивной медицины и нутрициологии Предобучение ОНБОРДИНГ: НАСТРОЙКА НА РЕЗУЛЬТАТ Модуль 1. ПИТАНИЕ. Модуль 2. Физиология пищеварения Модуль 3. Физиология питания. Основной и общий обмен Модуль 4. Основы нутрициологии Модуль 5. Питание здорового населения Модуль 6. Питание...

Модуль 0. Основы превентивной медицины и нутрициологии Предобучение ОНБОРДИНГ: НАСТРОЙКА НА РЕЗУЛЬТАТ Модуль 1. ПИТАНИЕ. Модуль 2. Физиология пищеварения Модуль 3. Физиология питания. Основной и общий обмен Модуль 4. Основы нутрициологии Модуль 5. Питание здорового населения Модуль 6. Питание...

Что вы приобретете по результатам обучения Научитесь самостоятельно расшифровывать результаты анализов, а не просто видеть там непонятные иероглифы Получите разбор самых частых недомоганий, научитесь понимать их первопричины и основу Научитесь разбираться в симптомах: что значат определенные...

5 шагов, которые помогли мне сбросить 12 КГ за месяц Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и...

Симптомы — это сигналы, которые посылает наш организм, когда заболевает и нуждается в поддержке. Книга поможет не пропустить эти сигналы, понять их и вовремя принять меры. Температура, боль в животе, кашель, выпадение волос, слабость или подавленное настроение — вы узнаете о самых...

5 ШАГОВ КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 12 КГ ЗА МЕСЯЦ И, Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и...

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, что среднестатистический шаблон «работа-дом-семья-работа», который достался ему от школы и родителей, это не его жизнь. Что он так не хочет. Что он упускает что-то очень важное, растрачивает свои потенциалы. Ради чего? Ради того, чтобы быть, как...

ДВЕРЬ В НОВУЮ ЖИЗНЬ медитация 1 111 р. Дорогие друзья, приветстсвую вас! В моменты турблентного времени в мире, многое не ясно сейчас. Происходящее может вызывать чувства безысходности, опасности, апатии. Но если посмотреть на ситуацию из будущего - все происходит во болаго нам. Просто мы...

Приобрести руководство и знать: Когда собственный иммунитет может вас убить Почему грипп + ковид адская смесь Почему при ковид не помогут даже 3 антибиотика разом Почему ковид это история не про легкие Астма, диабет, гипертония при ковид Как лечить ковид и что точно не стоит принимать Вирус...

4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе Вводный модул Модуль 1. Сон Модуль 2. Питание Модуль 3. Таблетки и витамины Модуль 4. Физическая активность Модуль 5. Борьба со стрессом Все модули в записи 15 уроков

«Да когда же это кончится!» 15 в сердцах восклицают многие из нас. «Не знаю, как дальше жить… Надо что-то менять», – вздыхают день за днем. Вздыхают и… как правило, ничего не делают. Не предпринимают никаких шагов, чтобы хоть что-то изменить, сдвинуться с мертвой точки. Более того: многие уже...

Только посмотри, что я приготовила Целый комплекс событий для твоего Оздоровления, Отражения и Обновления. Мы пойдем путем заботы, удовольствия и любви к себе. Новогодний Адвент-календарь. Каждый день открывай окошки с заданиями, рецептами, техниками и рекомендациями. Календарь поможет тебе в...