В этой книге вы найдете простые эффективные упражнения, направленные на развитие нейронных связей, их реорганизацию и самовосстановление. Эти упражнения позволят защитить мозг от возрастных изменений и нейродегенеративных заболеваний. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это поможет не...
Пункт 1
Супер-сет ежедневных упражнений для детей и взрослых от нейрофизиолога и тренера ОФП.
Пункт 2
Видео-инструкция тренера: чтобы техника была идеальной, а польза 100%!
Пункт 3
Лекция нейрофизиолога: почему вам стоит полюбить зарядку и как от неё зависят поведение и успеваемость ребёнка...
Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни.
В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами.
В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции...
На «Из невроза. Тывпорядке» вы:
Выйдите на новый уровень без паник и тревог
Перестанете заслуживать, доказывать и выбивать любовь ценой своего здоровья
Увидете вторичные выгоды и искажения, которые останавливают ваше психическое развитие, научитесь конструктивно и по-взрослому брать СВОЁ...
Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях...
О книге
Рукодельницам часто бывает трудно продавать свои изделия, и я это знаю не понаслышке. Творческие люди нередко теряются в основах бизнес-планирования и открытия самозанятости, подходя к финансовым вопросам с осторожностью. В этой книге я поделюсь своим опытом продажи товаров ручной...
Женщина-это бесконечная жизнь, энергия и любовь!
3 часовой вебинар
ПРО ЧТО ВЕБИНАР:
1. Про природу лени и жадности.
2. Влияние страхов на наше здоровье и финансы.
3. Как и зачем выходить из зоны комфорта.
4. Страх реализации и профессионального роста.
5. Как убрать тревожность тела...
Марина Королёва – журналист, филолог, кандидат филологических наук, профессор НИУ ВШЭ, признанный специалист по современной речевой норме. Читатели, слушатели, зрители знают ее по программам «Говорим по-русски» и «Как правильно» на радиостанции «Эхо Москвы», еженедельным авторским колонкам в...
Что вы получите:
Освободите время
Для себя, семьи, друзей и хобби
Дом станет местом силы
Где вы сможете восстанавливать силы
Полезные привычки
Которые останутся с вами навсегда
Научитесь сортировать отходы
Узнаете куда деть ненужные вещи
Лайфхаки
Которые облегчат организацию и уборку...
Вы получите книгу в электронном виде.
О книге:
Как навести порядок в жизни? Как успевать работать, заниматься спортом, уделять время семье и при этом не забывать про себя? У Анны Всехсвятской есть ответы на все вопросы.
Книга «Время впорядке» — это ваша личная формула распределения времени...
БУХГАЛТЕР ВПОРЯДКЕ
Бухгалтерия - это не только востребованная профессия, но и работа которая никогда не заканчивается.
9 уроков, которые дадут свободу от работы и наведут порядок вваших делах.
Вам знакомо?
Ещё не пришла на работу, но уже устала
Работа никогда не заканчивается
Невозможно...
Вы получите курс про самопринятие и внутренний покой, состоящий из 10 аудио.
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в себе, принять себя.
Многие послушали и откликнулись на новогодний курс "С тобой всё впорядке", и автор убедилась, насколько он получился хорошим...
Это будет мощный онлайн-курс по организации пространства вашего дома ✨
Мы с вами окунёмся в психологию, изучим тайм-менеджмент, проведем расхламление, разберем ошибки и организуем пространство во всех зонах вашего дома Разложим все по полочкам и обязательно наведем порядок не только на столе, но...
Если ты думаешь, что режим это скучно и однообразно, ты ошибаешься!
Режим это не ведро, которое до отказа нужно набить делами и носить с собой каждый день.
Это скорее весы, которые помогают найти равновесие между нагрузкой и восстановлением для того, чтобы каждый день были силы на активность и...
А знаете ли вы, уважаемые жители и гости Бастилии, что при помощи восковых отливок можно не только удалять негативные и вредоносные программы?
Но и наполнять себя позитивом, привлекать к себе благополучие, удачу и финансовый достаток!
Воск настолько уникальный продукт, что способен стать вашим...
Новинка от автора книг-бестселлеров «Тывпорядке» и «Ты можешь» Алины Адлер!
Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной...
Поход Изнутри = Наружу
Сначала изучаем ваши особенности и исходя из них помогаем вам выстроить свою систему Тайм баланс. Понимание своих ценностей, осознание мечтаний, обнаружение индивидуальной скорости, пиков активности дают возможность создавать для себя оптимальный сбаласированный план, в...
Этот практикум для вас, если:
Вы тратите на наведение порядка больше 30 минут в день или убиваете на это все выходные
Эффект после уборки не задерживается надолго: всё снова оказывается не на своих местах
Вещи валяются по всему дому и вы вечно не можете ничего найти
Все ящики, шкафы и...
Благодаря курсу вы почувствуете:
Привлекательность
Корректируется овал лица, уйдет второй подбородок, подтянется живот. В целом лицо и фигура станут стройнее и красивее.
Улучшение самочувствия
Уйдут боли во всех отделах позвоночника, головные боли, улучшиться работа дыхательной и...
Что мы будем изучать?
- как подобрать носитель для талисмана под вашу ситуацию
- как выбрать камень и как работать с талисманом на камне⠀
- какими свойствами обладает талисман из дерева
- особенности работы талисманов из костей, клыков и меха животных
- талисманы из воска
- свечи - талисманы
-...