Курсы обучения трейдингу от Романа Ерина
[ Видео 1 ]: Что будет в курсе "ТРЕНАЖЕРНЫЙЗАЛТРЕЙДЕРА"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ТРЕНАЖЕРНЫЙЗАЛ/ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
СОДЕРЖАНИЕ
80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях.
При выполнении упражнений...
ЧАСТЬ 1. ГИТАРА И ВСЁ, ЧТО С НЕЙ СВЯЗАНО
Как правильно выбрать гитару, и на какой гитаре лучше учиться играть
Ключевой момент при покупке гитары
Как правильно выбрать струны и не запутаться в них
Как поменять струны на гитаре
Как сделать так, чтобы струны служили дольше
На что обратить...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале
Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы
Обретешь уверенность в себе и своих знаниях
Изучишь основы техники безопасности
Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения
Станешь...
За последние несколько лет тренировал перспективных бойцов, знаменитостей, олимпийцев и спортсменов мирового класса…
Мне приходилось помогать им не только измельчать, но и проводить быстрые тренировки, которые они могли бы выполнять на ходу .... используя только гирю....и все это при увеличении...
Практический онлайн-курс для тех, кто уже немного умеет играть на гитаре, но хочет развить свое мастерство, освоить сложные композиции и техники исполнения без изучения нотной грамоты. Автор курса — РоманЕрин, создал уникальную методику скоростного обучения игры на гитаре, обучил более 25 000...
Что будет в мини-курсе:
1. Понимание физики процесса как работает тренажёр
2. Инструмент для тестирования (уровни, стаканы, объёмы, направление крупняка и т. д.)
Этот курс для тех, кто:
Давно хотел научиться играть на гитаре, но считал, что это сложно и долго.
Уже брал уроки у преподавателя, но они не принесли результатов.
Хочет легко разбирать, играть и петь понравившиеся песни, стать душой компании.
Только планирует научиться играть на гитаре, но еще...
В курс обучения входит 8 учебных блоков:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия.
Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата)
— скелетная система;
— строение и функции основных суставов человека;
— функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и...
Годовой абонемент тренировок
288 тренировок
-144 силовых тренировок
-144 HIT тренировок
-Блок с растяжкой
-Блок упражнений на пресс
-Каждый месяц открывается новый комплекс тренировок
-Тренировки в видеформате, с голосовым сопровождением техники и описанием а что обратить внимание при...
Для кого курс
Этот курс подойдет как новичкам, чтобы ускорить процесс обучения и развить ловкость и выносливость рук, так и опытным музыкантам, чтобы выйти на более высокий уровень игры, который доступен настоящим профи.
Чему вы научитесь
• Брать сложные аккорды.
• Правильной постановке пальцев...
1. План тренировок
Наша программа — это не список упражнений! Вы точно знаете, что делать каждую тренировку каждой недели,ведь у вас есть план, который можно распечатать и взять с собой.
На каждую тренировку на протяжении всех 5 месяцев вы получаете план-таблицу, где на каждое упражнение дано...
По многочисленным просьбам мы разберем.
1. Румынская на коленках в Смита.
2. Выпады в статике с резинкой.
3. Перейдем к постановке техники исполнения упражнений МЫШЦ СПИНЫ
Стоимость: 1500
Начало: 30 сен. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
Домашний тренажерныйзал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерныйзал, полный оборудования, всего в одном тренажере.
Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта...
Чтобы иметь отличную память, необходимо постоянно держать её в тонусе!
И лучше всего для этого простые, не требующие больших затрат времени, но регулярные упражнения.
Мы подобрали для вас шесть и ваша задача – либо сразу выбрать одно-два, либо попробовать все и сделать свой выбор.
А потом...
Комплекс упражнений позволяет достичь совершенства в самых проблемных участках тела, в самые короткие сроки и сделать их рельефными и подтянутыми. Суть моей методики заключается в том, чтобы прочувствовать каждую частичку каждой мышцы и подобно виртуозу работать с ней. Не лениться, не бросать на...
ПРОЙДИ ПУТЬ ОТ НОВИЧКА ДО ПРО АТЛЕТА
✓ 84 упражнения на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 2 тренера
✓ Подводящие к элементам
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов базового уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓...
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать пресс» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как...