Курс тренировок, рассчитанный на 30 дней. Состоит из 15 домашних видео-тренировок.
Это не просто приседания, а всесторонняя загрузка всех видов мышц на вашей пятой точке.
Упражнения позволят добиться круглой попы и красивых бедер через месяц после начала тренировочного процесса.
Регулярные...
Тренер и нутрициолог, популярный блогер, автор множества обучающих видео, мама 2-х детей!
Получение крепкого орешка является одной из конечных эстетических целей программы тренировки.
Тем не менее, хотя эстетика заднего вида действительно является большим плюсом программы, по-настоящему...
Что будет на курсе:
- Ежедневные тренировки до 30 минут
- МФР всего тела
- Продолжительность курса - 5 недель
- Доступ к материалам после окончания курса - 60 дней
- Вы можете просматривать тренировки в удобное для
вас время с компьютера или смартфона
Курс поможет решить следующие проблемы...
Грамотная и безопасная работа с телом поможет избавиться от напряжения и
боли в спине, шее и пояснице. Вы научитесь ходить и сидеть с прямой спиной
без напряжения. Избавитесь от сутулости, улучшите статику шеи и совершите
качественный прорыв в омоложении лица.
Результаты прохождения курса...
Курс поможет решить следующие проблемы:
Недержание мочи и кала
Опущение стенок влагалища
Трудности с дефекацией
Забор воздуха влагалищем
Диастаз
Болезненный половой акт
Боли в пояснице и тазовой области
Выпирающий живот
Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов)...
Путь к себе - это программа трансформации, в которой вы поэтапно шаг за шагом меняете свою реальность в разных сферах
Предназначение, отношения, деньги, интуиция, изобилие - вы проработаете все!
Изменение качества жизни - это не спринт. Это марафон, в котором нет проигравших. Каждый, кто слой за...
Знакомы ли вам эти симптомы?
Стресс, усталость, состояние бессилия, потеря мотивации, нервное напряжение
Снижение либидо
Головные боли, мигрени
Тяга к сладкому, к кофе
Набор или потеря веса без причин
Плохое переваривание пищи, изжога, запоры, вздутый живот
Кожные...
Курс подойдет Вам если:
Вам предстоит войти в новый этам жизни с новыми планами, эмоциями и потенциалом
Вы ощущаете нехватку энергии
Вы в ближайшее время празднуйте День Рождения или готовы войти в Новый год и прожить его на качественно новом уровне
Вы чувствуйте что «топчетесь» на месте
Вам...
Этот курс для Вас, если:
Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра
Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите
Занимаетесь, а толку "ноль"
В целом дряблая нижняя часть тела
Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени
Вы не чувствуете ягодицы в...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Таня Русакова
О книге:
Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 - начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Свою жизнь я легко...
Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...
Курс поможет решить следующие проблемы:
Болезненный половой акт
Забор воздуха влагалищем
Опущение стенок влагалища
Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов)
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (шея, колени и т.д.)
Боли в пояснице и тазовой области
Недержание...
Это один из самых мощных и эффективных инструментов,
основанный на вскрытии потенциала и возможностей нашего мозга.
Это возможность подключиться к ресурсам Большого организма под названием Источник – с Гиперпространством.
И благодаря инновационным инструментам Высшего разума полностью...
Екатерина Шульман
Новая этика и трансформация потребительского поведения
На новой лекции известного политолога Екатерины Шульман поговорим о последних изменениях общественного сознания. Каковы тенденции, связанные со сменой поколений? Как трансформируется потребительское поведение поколения Z...
Цели с которыми мы работаем
Снижение веса/набор веса
Выявление и закрытие дефицитов
Восстановление работы ЖКТ
Подготовка к беременности
Здоровая беременность
Восстановление после родов
Укрепление иммунной системы
Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД
Старт программы 26...
Цели с которыми мы работаем
Снижение веса/набор веса
Выявление и закрытие дефицитов
Восстановление работы ЖКТ
Подготовка к беременности
Здоровая беременность
Восстановление после родов
Укрепление иммунной системы
Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД
Старт программы 26...
Что вас ждёт?
• 7 рецептов с подробной теорией к каждому уроку
• Видео-уроки + рецепты с пошаговыми фото-инструкциями
• Структурированная теория в формате методичек
• Только натуральные и полезные ингредиенты
Уникальность курса
Адаптация мировых классических рецептов под здоровый формат
БЕЗ...
Программа поможет вам достичь результатов, которые вы не можете достичь самостоятельно!
Специально для вас разработана уникальная система универсальных тренировок для сжигания жира и трансформации тела в течении 12 недель!
Ни один персональный тренер не предоставит вам столько информации...
Эти упражнения заставляют напрягаться именно ягодицы, а не бедро
В сети упражнений много, а эффективных мало
Преимущества упражнений:
Задействованы именно ягодицы
Ими нельзя сделать бедра больше
Нет нагрузки на позвоночник
Улучшают подвижность тазобедренных суставов
Подходят для тренировок в...