Я долго вынашивала идею этого марафона. Мне очень хотелось создать что-то, что будет охватывать в себе красивое тело, здоровье, ментальная благополучие, а также более глубинную трансформацию на уровне эмоций, понимание своих ценностей и мотивации. Поэтому я создала марафон «Точка сборки».
Три...
О курсе
Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.
Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает...
Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»?
Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин:
— доказано, что только от...
Что, если точки сборки нет?
Что, если восприятие пластично и не имеет центра?
Что, если само осознавание свободно и не привязано ни к одной фиксации?
Этот тренинг – не про «смещение» точки сборки, а про видение: её никогда не существовало. Восприятие не сосредоточено в одном месте, оно свободно...
Курс Умная сила [2022]
yogatikhonova
Алёна Тихонова
Вы знакомы с практикой йоги?
А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы?
Среди своих учеников я часто...
Содержание
Точка сборки
Личная сила
Энергия фиксации
Интеллект
Взаимодействие точки сборки с договором
Создание личного договора
Сдвиг вправо
Сдвиг влево
Борис Моисеевич Моносов — автор книг по парапсихологии и магии, проводит занятия в авторской школе магии «Атлантида». В сферу его интересов...
Курс поможет найти свой стиль и выработать авторский почерк, с легкостью придумывать концепции интерьера.
Вы научитесь работать с большим объемом визуальной информации и перерабатывать все знания и визуальные образы в готовые идеи и нестандартные решения для интерьеров.
Курс для вас, если:
вы –...
Сделай практику медитации рабочим инструментом
Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития.
"Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
О книге:
Наша жизнь находится под влиянием нашего образа мышления. Способность контролировать свои мысли позволяет контролировать свою жизнь. Серия книг под общим названием «Точка сборки» посвящена этой теме. В ней подробно рассматривается фундаментальный принцип, методы и правила управления...
НЕ ШУТКА. ИЗ ВЕБИНАРА ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как устроен механизм «везения» и как его задействовать на разных уровнях: в любви, в деньгах, в карьере, бизнесе, творчестве
Как управлять впечатлением о себе, легко находить общий язык с нужными людьми и «влюблять» в себя окружающих
Как быстро входить в...
Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Внимание — это главный ключ к нашей жизни. Он позволяет нам открыть свой талант и раскрыть свои способности. В книге рассказан основной принцип внимания, описаны способы и приемы управления им. Внимание — основа нашего мышления. Кто умеет управлять вниманием — тот управляет своей жизнью. Где...
Точка сборки – небольшая светящаяся область в энергетической оболочке человека на уровне лопаток, за спиной. Этот энергетический пучок восприятия полностью определяет мироощущение человека, его убеждения и привычки. Даже незначительное изменение положения точки сборки способно изменить...
О книге:
Наша жизнь определяется и формируется нашим мышлением. Умение управлять своими мыслями позволяет управлять своей жизнью. Серия книг под общим названием «Точка сборки» рассказывает об этом. В ней рассмотрен базовый принцип, способы и правила управления своим мышлением. Часть материалов...
О книге:
Креативное мышление — главная тема этой книги. из серии «Точка сборки». Она является продолжением темы о мышлении. Рассказывает о творческом подходе и не стандартных методах. В ней подробно рассмотрены основы, принципы и правила такого мышления. Часть материалов ранее публиковалось в...
Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...
Если в течение дня у вас беспокойное состояние ума или Вам необоходимо улучшить концентрацию внимания, регулярная техника медитации и пранаямы досточно быстро даст свои результаты. Данный урок будет полезен всем, кто хочет овладеть практикой медитации с помощью простых техник, не зависимо от...
Сделай практику медитации рабочим инструментом
Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития.
"Точка сборки" 7й поток, май-июнь 2024, поможет начать новый отсчет...
Перелопатив массу литературы, я еще раз убедилась, что основная задача большинства книг по психологии самопомощи и самосовершенствования сводится к объяснению, что с нами происходит не так и какими методами мы можем привнести изменения в свою жизнь.
Но есть один прием, который я очень люблю –...
Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...