Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ
● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке
Бонус????
● 2 консультации нутрициолога
● Вебинары, стоимостью 99€ каждый:
1. «Секреты идеального сна»
2. «Женское здоровье»
3. «Здоровая спина»
4. «Стопы всему голова»
● Обратная связь по домашним заданиям
● 4...
Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ
● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке
Бонус????
● 2 консультации нутрициолога
● Вебинары, стоимостью 99€ каждый:
1. «Секреты идеального сна»
2. «Женское здоровье»
● 22 тренировки
● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся
● Сбалансированная нагрузка ссобственным весом сделает ваши руки и спину грациозными
● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
● 22 тренировки
● Огненные тренировки на пресссоздадаут железный мышечный корсет
● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию
● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех
● Всё это будет происходить ссочетанием включения...
● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине...
● 22 тренировки
● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
● 22 тренировки
● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов
● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен)
● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса
● Уберём косточки на больших пальцах
● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
● 22 тренировки
● Проработаем подвижность тазобедренных суставов
● Улучшим гибкость позвоночника
● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей.
● Cделаем огромный шаг к шпагату.
● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
PROванс. ТарифAllinclusive
Узнаете все секреты лепки куколки-тильды в шляпке
Узнаете все секреты лепки куколки-тильды с принтом на юбке
Узнаете все секреты лепки куколки-тильды брошки
Узнаете все секреты лепки куколки с личиком с прической "Пучки"
Узнаете все секреты лепки куколки с личиком с...
Каждому из нас, ссамого детства и до глубокой старости, важен дом. Дом, в который мы приходим из детского сада и школы, возвращаемся с работы и из дальнего путешествия. Дом знает все наши горести и радости, может быть, поэтому всегда хочется, чтобы он был теплым, уютным и красивым. И сделать...
Вебинары 2021
Основные ошибки в уходе за кожей. Алиса Фурман
Основа косметического средства. Елена Захаревич
Вопросы в кабинете врача трихолога (причины выпадения, диагностика, анализы, варианты лечения). Алина Бурцева
Косметическое производство в РФ. Взгляд химика-технолога. Оксана Иванова...
Все пресеты в одном наборе. 16 авторских пресетов для Lightroom. ПК и мобильная версия.
Подойдет для профессиональных фотографов и для любителей обработки в телефоне.
Для кого тренинг ?
для тех, кто:
В постоянной гонке, ничего не успевает, и нет должного результата
Не может управлять своим состоянием, часто апатия, качели в состоянии, и в каких-либо сферах жизни жопа
Зависите от внешних обстоятельств и людей, мнений и не можете найти опору внутри себя...
Курс идеально подойдет тебе, если ты
Уже пробовала худеть,
но в итоге срываешься
Худеешь, но весснова возвращается
Смотришь в отражение зеркала и испытываешь стресс
Не хватает мотивации начать худеть, и ленишься тренироваться
Сначала голодаешь, потом заедаешь
Думаешь, что вкусно питаться и...
Сборник курсов "ALLINCLUSIVE"
1. МАКАРОНЫ 2.0 + HOLIDAY EDITION
2. ТОРТЫ С НИЗКИМ FOODCOST
3. НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ С НИЗКИМ FOODCOST
4. КОКТЕЙЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИ
5. CHEESE CAKE SAN SEBASTIAN
Стоимость со скидкой 29000руб
О книге
Известная писательница Маша Трауб написала для детей, а также их их родителей энциклопедию по домоводству.
В ней не только вязание, шитье, укладывание плитки и создание поделок, но и волшебство домашнего уюта!
Каждому из нас, ссамого детства и до глубокой старости, важен дом. Дом, в...
Программа вебинара:
1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли.
2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота.
3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы.
4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...
Ранний экспрессионизм. Ранняя смерть. Больше 1000 работ за 14 лет художественной жизни. Картины эти — искренние дневники художницы. Настоящая женственность, сбросившая мужской взгляд с обнаженных изгибов. Ничего нарочито не демонстрирует и специально не скрывает. С широко открытыми глазами...