65 аппликация на ВСЁ тело
эстетическое тейпирование в целях коррекции фигуры
✅ Живот – 22 аппликации.
снижаем аппетит
дряблость кожи
птозность живота
снижаем видимость растяжек и швов.
Многоякорное тейпирование, панчи, соты, корректирующие карсеты...
✅ Спина и бока – 11 аппликаций.
Убираем...
Мой онлайн курс "Тейпируюлегко.ТЕЛО"⠀для тех, кто хочет пользоваться тейпированием самостоятельно не выходя из дома.⠀
Охватим все тело.⠀
⠀
⠀
Длительность 23 – 27 ноября ⠀
⠀
Как проходит?
Закрытый аккаунт Instagram
Видео, тексты, объяснения.⠀
⠀
Ежедневно техники тейпирования на разные зоны и...
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ техники на ВСЕ лицо + декольте +шею = 28 аппликаций
⠀⠀
✅ Дренаж - лица, шеи, платизмы, декольте ⠀
✅ Лифтинг декольте и лицо:⠀
- ухаживающая аппликация на все лицо "Солнышко"
- лоб
- виски (открытый взгляд)
- носогубные морщины
- межбровные морщины (техника «Ботокс»)
- глаза, в...
Старт 18 марта
2 месяца доступа + 1 месяц в подарок
ТОП техники на все тело более 30 аппликаций⠀
⠀
Лимфодренажное тейпирование талия/живот/бока, в том числе:⠀
для большого живота⠀
живота⠀после родов
на зону «Фартука» 3 аппликации
«Очищение» кишечника 2 аппликации⠀
Моделирующее каркасное...
Ориентирован на девушек с пышными формами.
Если ты сомневаешься, что твои формы позволят делать волны Наули, но очень хочешь с чего-то начать этот тренинг для тебя.
Так же подходит если хочешь начать МЕДЛЕННЕЕ путь к НАУЛИ.
Польза от правильной Уддияны:
За счет выполнения происходит...
Формат
У меня нет цели выдать вам тонну информации и оставить вас с этим “счастьем” один на один.
Поэтому - это будет 3 эфира (2 по настройке рекламы и один по анализу), но растянутые по времени, чтобы вы успели переварить и сразу внедрить.
5, 9 и 14 декабря.
Длительность эфиров 2-3 часа. Начало...
Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота.
22 упражнения, основанных на вакууме живота.
Вы получите:
Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ - НАУЛИ.
Упражнения в разных положениях тела:
✔Уддияна Бандха – вакуум живота...
Курс "Пиши легко!" – это витаминный заряд – это:
4 недели интенсивных занятий, которые помогут новичкам почувствовать себя уверенно и писать посты и статьи даже если вы никогда не делали этого раньше.
Избавиться от иллюзий, что только выпускники профильных вузов могут писать увлекательно...
Онлайн-курс из коротких приятных
12 уроков, который поможет:
✅ подтянуть талию,
✅ вернуть телу лёгкость и гибкость,
✅ зарядить энергией на весь день.
Все упражнения выполняются лёжа или сидя на кровати🔥
А также включены бонусы:
🎁практика, избавляющая от упадка сил и усталости,
🎁техники для...
Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота.
Видеокурс...
Для начинающих
8 недель
22 упражнения
16 планов тренировки
инструкции, разбор ошибок, детали, нюансы
Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота.
Вы получите: Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ — НАУЛИ.
Программа курса...
Стройное телолегко. Простые, эффективные техники для тонуса всего тела и стройности
Простые техники для стройного тела без коврика и оборудования за 20 минут в день
Видеоурок содержит комплекс упражнений. Повторяя его каждый день, вы получите необходимый результат.
Доступ: 30 дней
Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
Прокачка пресса без расширения талии
Лёгкая растяжка
Бьюти дни по воскресеньям
Видео разбор техники основных упражнений
Разбор самых горячих тем...
Для кого этот online-курс?
Что будет на обучении?
13 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ вопросов:
главное отличие мастера от мастера профессионала;
еще раз о симметрии;
сложные брови;
визуальные эффекты по улучшению восприятия формы;
сложности при окрашивании хной;
сложности подбора цвета;
долговременная укладка...
Елена Вайс - неопсихолог, основательница системы трансформации реальности PWS.
Десятки тысяч последователей по всему миру. Тысячи клиентов, перешедших на новый финансовый уровень.
Как стать богатой, если деньги не идут в руки, вы привыкли на всем экономить и живете от зарплаты до зарплаты...
Плоский животик навсегда
Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда » - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:
Уддияна Бандха – вакуум живота
Агнисара Дхаути – выталкивание живота
Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы
Вама Наули - вращение...
Обычно современному человеку кажется, что он сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон.
Стресс стал нашим постоянным спутником жизни. Но бояться нужно не стресса, а тех последствий, которые он оставляет:
– хронические заболевания
– ослабление...
« Хочу! Худею! Легко! » ⚡
ЧТО ВХОДИТ В ДАННЫЙ КУРС-МАРАФОН:
✅ Режим питания и дня (помимо рецептов на завтрак, обед и ужин, вы получите и полезную теоретическую информацию, которая включает в себя оптимальный распорядок дня, количество приёмов пищи и основные правила трапезы. Это является...
Электрическое тело.
Как перезарядить свое тело и повысить уровень жизненной силы организма. Новаторский подход к исцелению
Воспользуйтесь необыкновенной силой электричества, чтобы исцелить свое тело.
В основе всего в мире — энергия. Это, казалось бы, простое наблюдение полностью меняет наши...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 22-30
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа...