Научишься все успевать и не уставать
1. Тренинг «Меню-менеджмент» 12 уроков.
2. Тренинг «Как все успевать и не уставать: тайм-менеджмент для продвинутых»
3. Электронные карточки с рецептами для составления меню. Набор для всей семьи + рецепты для мультиварки + экономные рецепты + рецепты для...
Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, ивы уже видеть не можете свою кухню?
Тогда вам точно стоит...
Как перестать спешить ивыйтииз крысиных бегов «всеуспевания»
13 января – 9 февраля
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
«Больше всех в колхозе работала лошадь, но она так и не стала председателем»
Большинство книг...
Что вы узнаете и получите
Наше путешествие продлится 4 недели.
Неделя 1. Точка А. Осматриваем руины: планирование, целеполагание, план на год
Понедельник. Тема дня “Знакомство и определение целей”. Ставим целина тренинг. Осваиваем инструменты, позволяющие снижать уровень информационного шума и...
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать.
Вы супер-эффективны. Ввашем...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ
Если после возвращения из магазинавы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачкинавзмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
ЕслиВаш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего;
Если...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазинавы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачкинавзмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
ЕслиВаш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазинавы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачкинавзмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
ЕслиВаш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Как экономить время и силы накухне с помощью вакууматора и технологии сувид
- Зачем современной хозяйке нужен вакууматор. Как он помогает экономить время, силы, деньги
- Обзор вакууматоров по функциям. Как выбрать хороший и недорогой вакууматор
- Что лучше: пакеты или контейнеры. Плюсы и...
Как сэкономить время накухнеи питаться вкусно и разнообразно
Гарантируем, что с помощью практикума «Успевайка накухне»
вы превратитесь ввихрь!
Формат обучения
ВИДЕО-УРОКИ
Смотрите с любого устройства (телефон, планшет, компьютер) в любое удобное время вне зависимости от часового пояса...
В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего временинакухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин.
И ещё много интересного...
За два часа поделюсь своиминаработкамив сфере планирования, тайм-менеджмента и ресурсности - без скучной теории, только реально работающие практики. Составим ваш личный план на месяц, исходя из стратегиина год. Расскажу, как планировать гибко и мягко, без стрессови дедлайнов. Делать то, что...
Курс "Женское достоинство. Становление женского через отцовскую фигуру", на котором вы, делая шаг за шагом, войдете ввашу новую жизнь!
Это возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, переписать свой жизненный сценарий.
Если у вас были непростые отношения с отцом с самого детства, есливы...
Вы освоите современные способы ведения домашнего хозяйства, благодаря которым:
Ваша кухня станет самым любимым и организованным местом в доме, где вам будет легко готовить и приятно находится
Вы сократите время, которое тратите на приготовление еды, до 1 часа в день или до 2 раз в месяц
Вы...
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.
Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет нанас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины...
Каждый день мы выполняем много-много разных задач, планируем на следующий день еще задачии... не успеваем! Не успеваем жить, не успеваем отдыхать, не успеваем то, что кажется нам САМЫМ ВАЖНЫМ! Как планировать свою жизнь, чтобы ВСЁ успевать? Научимся навебинаре!
Что нам понадобится для работы...
Научитесь управлять временем на марафоне по тайм-менеджменту
Марафон для вас, есливы:
целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается
чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук
вечно ничего не успеваете ииспытываете стресс из-за этого
устали работать...
Постоянная нехватка временивызывает усталость и неудовлетворённость собой
Эффективный тайм-менеджмент помогает найти баланс между работой и отдыхом, а также сохранить силы на личные дела.
Время — невосполнимый и потому ценный ресурс. Количество часовв сутках увеличить нельзя, зато можно...
Что будет в апреле:
Ленивые рецепты ужинов для всей семьи за 30 минут из мяса и птицы. Подборки рецептов, вкусные и разные.
Практикум “Весеннее расхламление кухни”. Избавляемся от лишнего и создаем пространство, в котором быстро и легко готовить.
Марафон-подготовка к Пасхе 2022: пасхальные...
20 лучших курсов Клуба гармоничного тайм-менеджмента <<Успевай с детьми!>>
20 лучших курсов, которые помогут Вам научиться успевать самое главное, перестать лениться, избавиться от хлама и перфекционизма, научиться жить гармонично и сбалансированно ивсегда быть полной сил и энергией!
Вот какие...