Результаты поиска по запросу: Счастье есть! Как развить осознанность и изменить жизнь (Алёна Пузанова)

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ - это 28-дневный онлайн-марафон, направленный на изменение привычек, развитие осознанности и повышение качества жизни. Похудение, улучшение самочувствия и настроения - лишь приятный бонус. Марафон состоит из 28 лекций, рациона на 28 дней, чата с участниками и Аленой, проходит в...

Описание Перед вами книга, в которой вы найдете ответы, как полностью изменить свою жизнь, обрести счастье и почувствовать душевную гармонию. В ней нет пафоса и нагромождений, псевдодуховности и сложных рассуждений о бытие. На страницах книги вы найдете правила, которые станут...

О книге: 'Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь' — вдохновляющее исследование закулисного театра вашего разума, раскрывающее удивительные возможности по преобразованию мозга и, как следствие, всей жизни. От базового понимания структуры и функций до роли окружения и генов, книга...

Аннотация В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от...

Темы, которые раскрываются в этой книге, очень актуальны для многих людей – практически каждый из нас стремится быть здоровым, иметь достаточно денег, получать удовольствие от своей работы и в конечном итоге обрести счастье. Как же этого достичь? Советы, которые даются в книге, уже изменили...

Описание книги Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог...

Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизнь шаг за...

Как изменить жизнь и поверить в себя I Girl's guide to a happy life (на русском) (Julie Hunt) 1 PDF Girl's Guide to a Happy Life это сборник упражнений, который поможет вам стать осознаннее, счастливее и увереннее в себе. Многие из этих практик станут частью вашей утренней или вечерней рутины...

Описание книги Слова «счастье», «счастливый» мы слышим на каждом шагу. Мы хотим быть счастливыми. Но что такое счастье? Аристотель первым из философов занялся изучением этой субъективной модели. Автор книги, полностью соглашаясь с утверждением Аристотеля о том, что главный долг человека и его...

О книге: Вы когда-нибудь замечали, как сильно хотите изменить что-то в своей жизни, но при этом неосознанно сопротивляетесь переменам? Возможно, вы мечтаете о новой работе, хотите зарабатывать больше, или задумываетесь о переезде, но страх перемен мешает сделать первый шаг. Вы не одиноки в...

Вы получите: Тариф Базовый - видео и аудиоуроки курса - записи онлайн-сессий Для кого этот курс? Курс, как завершающий и подчёркивающий материал для сильной личности. Скорее всего, вы уже принимали участие в разных курсах, и он будет тем недостающим звеном, которое закрепит достижение успех и...

Метафизика - это мир за пределами физики. Мир чувственных энергий. Мир, в котором происходят процессы, выходящие за пределы логики. Хотя нельзя сказать, что чувственный мир - это нелогичный мир. В этом мире есть своя особая логика. Это логика самой Природы и ее законов. И, когда соприкасаешься...

25 мая, 16:00 МСК Что происходит на сессии Симфонии Возможностей? Происходит волшебство: - вы можете почувствовать больше целостности, единства, получить больше себя - внутри что-то меняется раз и навсегда: то, что вас беспокоило, грызло, мотало. - вы можете начать больше выбирать и создавать...

Описание книги Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по...

О книге: Уверенность — это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность — это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире. Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе...

Всего через месяц вы будете готовить на 20 вкусных блюд больше для ваших близких: Вы узнаете, как выбирать и вкусно готовить птицу: курицу, утку, индейку; Вы научитесь готовить как быстрые базовые блюда, так и нарядные блюда из птицы к празднику; Помимо птицы, вы приготовите 5 новых гарниров и...

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире. Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и...

Что Вы получите: «Практикуя Жизнь» Определите и осознаете «Кто же Вы на самом деле» Проработаете ограничивающие установки и убеждения Узнаете, как развивать осознанность Узнаете, как решать любые проблемы и достигать лучших результатов Поймете, как перестать быть несчастными Узнаете, как...