1. Аноним

    Скачать Структурирующая гимнастика с палкой (Александр Кабанов)

    Практикуя «Структурирующую гимнастику» с палкой Вы Выработаете не только красивую, но и правильную осанку. Разовьёте навык оптимального выстраивания структуры тела под действие гравитации и внешних сил. Расширите свои координационные возможности. Вырабатывая новые координации Вы развиваете...
  2. Аноним

    Скачать Потягивания с палкой в "силовых линиях" (Школа правильной осанки и целительного движения)

    Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания с палкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма. Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...
  3. Олег КО

    Скачать Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

    Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
  4. Можно Лизу

    Скачать Упражнения с палкой. 3 курса (Игорь Шпиньков)

    Упражнения с палкой Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения. Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
  5. Морковкин

    Скачать Подписка на канал по упражнениям с палкой. Дружеская поддержка - 1 месяц (Игорь Шпиньков)

    Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. ВСЕ материалы автора - это 113 видеофайлов, размером 41,5ГБ Так как здесь и нож, и маятник с ножом, и итальянские упражения с опасной бритвой. И даже с зонтом) Комплекс упражнений предназначен...
  6. Настёнка

    Скачать Упражнения с палкой ll ступень. Продвинутый курс (Игорь Шпиньков)

    Упражнения с палкой Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения. Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
  7. Бана-НА

    Скачать 1 ступень - Гимнастика по системе Целостного движения. Базовый курс (Евгений Беляков)

    Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова. - все комплексы упражнений для простройки тела и внутренней динамики - разбор ключей и принципов - работа...
  8. Котофейкина

    Скачать [Готовят все!] Блюда за 20 минут (Антон Кабанов)

    Как часто нам не хватает времени, чтобы приготовить вкусный домашний ужин или полноценный завтрак. В итоге сухие перекусы и полуфабрикаты заменяют нам правильное питание. В нашей книге Антон Кабанов шеф-повар столичного ресторана и преподаватель двух кулинарных школ подобрал для вас рецепты...
  9. Я СЕРГО

    Скачать Пальцевая гимнастика (Александр Генгут)

    Накачай животворящей энергией- все важнейшие органы любимого тела за 5 минут в день! Дефицит энергий, и не только в общем, а в каждом конкретном энергетическом канале и органе, разбалансированность по времени в работе каналов и органов - вот где "зарыта " львиная доля всех Ваших проблем!Мир...
  10. Скоростной

    Скачать Дыхательная гимнастика Стрельниковой (Александр Семенихин)

    Предназначен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, желающих быть здоровыми без употребления лекарств, поднять свой жизненный тонус и укрепить иммунитет, а также избавиться от насморка и простуд. В этом курсе упражнения адаптированы для занятий сидя, в результате вы сможете поддерживать...
  11. Большая Стирка

    Скачать Видео урок. База с лентой (Александр Фраске)

    Видео урок. База с лентой. Пройдя этот урок вы освоите базу владения лентой начиная с азов. На этом видео упражнения с лентой для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Продолжительность: 52 мин.
  12. Танцующий пёсика

    Скачать Видео урок. База с мячом (Александр Фраске)

    Видео урок. База с мячом. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Броски, обволакивания, выкруты и многое другое. Продолжительность: 45 мин.
  13. Лизка

    Скачать Видео урок. База с обручем (Александр Фраске)

    Видео урок. База с обручем. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вертушки, вращения, броски, ловли, Эскалаторы и другое. Продолжительность: 58 мин.
  14. Цап Царап

    Скачать Видео урок. База с булавами (Александр Фраске)

    Видео урок. База с булавами. Пройдя этот урок вы освоите базу владения булавами начиная с азов. На этом видео упражнения с булавами для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вращения, мельницы, броски и ловли, улитки и многое другое. Продолжительность...
  15. Цап Царап

    Скачать Волосы. Иллюстрированное пособие для врачей, трихологов и парикмахеров (Алексей Ржешевский, Марина Войтова, Артем Кабанов)

    Практически все наше тело покрыто волосами – тканью организма, которая имеет свое особое строение, стадии развития и заболевания. В этой книге собрано все самое важное и интересное о волосах. Вы узнаете симптомы каждой болезни, причины, методы диагностики и лечения. Книга ответит на вопросы...
  16. Шо я вижу

    Скачать Семейный онлайн-класс-работа с палкой (Владимир Васильев)

    На этой прямой трансляции Владимир Васильев будет выступать вместе со своей дочерью Наташей. Разминка для детей и взрослых Уклонения тела при контакте и на ходу Контролируйте страх перед оружием Вам понадобится по крайней мере 1 палочка для этой тренировки. Желательно, чтобы у каждого участника...
  17. Аноним

    Скачать [Джатака] Старт в ведическую астрологию (Дмитрий Бутузов, Иван Кабанов)

    Практический курс для начинающих, действующих астрологов и всех, кто хочет получить гарантированный навык управления своей судьбой, видения прошлого, настоящего и будущего. 1 вебинар в неделю 15 практических занятий 24 кураторских встречи 40 уроков за 1 год МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НАЧАТЬ ГОДОВОЕ...
  18. Шо я вижу

    Скачать Гимнастика для лечения и профилактики вальгуса и плоскостопия. Без куратора (Александр Евдокимов)

    В курс входит: 1.Теория что мы будем делать и почему, какие результаты мы ожидаем, как делать отчёт, как правильно снимать, как войти в рабочее состояние и другие моменты. ⠀ 2.Практика ⠀ Основная часть курса будет посвящена практике. ⠀ За курс в течении 21 дней мы с вами должны будем освоить 10...
  19. ЛАФА

    Скачать Курс спиральной гимнастики - Гармония (Александр Колдаев)

    Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера. Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...
  20. Аноним

    Скачать [y_logopeda_] Гимнастика с щеткой (Ирина Меркушева)

    ВПЕРВЫЕ! 👅Я создала для вас авторский чек-лист, где совместила артикуляционную гимнастику и массаж языка зубной щёткой. ‌ 👅Как выполнять упражнения поймёт абсолютно каждый, а все потому, что к каждому заданию прикреплена видео инструкция! ‌ 👅Все написано и объяснено максимально доступно и...
Сверху