Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для...
Комплект из 4 уроков:
Сможете наладить отношения с собой и окружающими
Справляться с эмоциями и стрессом
Вернуть силы без изнуряющих тренировок и диет
Содержание:
Простая инструкция, как остановить нарастающие проблемы со здоровьем даже в 40 лет без изнурительного спорта, диет и БАДов и...
Вы слышали, что усталость нужно лечить отдыхом? Это ложь.
Пожалуйста, уделите минуту.
Это может быть самое важное сообщение, которое вы прочитаете в этом году, если вы приходите домой, а сил осталось только на поесть и полежать на диване.
Каждый день одно и то же: работа, диван, телефон. А...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Основной состав практикума:
45 дней обучения
Онлайн-уроки от Сергея Бадюка открываются каждый день
Теоретические уроки длительностью 10-15 минут — идеальны для любого графика занятости
Практические задания, которые можно выполнять в любое время и в любом месте
Полный доступ к практикуму...
Что дает курс?:
Стройную и понятную систему личных оздоровительных практик
Умение восстанавливаться и накапливать энергию
Прикладные навыки построения индивидуального плана питания, тренировок и режима
Овладение основами правильного дыхания и концентрации внимания
Круг общения с...
Авторы: Дмитрий Быков, Сергей Есенин
Дата выхода на ЛитРес: 18 мая 2019
Длительность: 2 ч. 05 мин. 11 сек.
Формат: MP3, M4B
Правообладатель: АРДИС
Вашему вниманию предлагаются стихотворения, поэмы и пьеса Сергея Есенина в исполнении Дмитрия Быкова.
В аудиокнигу вошли...
Для вас, если:
Вам интересны древние цивилизации и тайны прошлого.
Если вы готовы совершить увлекательное путешествие на машине времени в страну Великих пирамид, побывать в чертогах олимпийских богов или сражаться вместе с римскими легионами.
Любите решать головоломки и проводить расследования...
О книге:
Каждый день мы учимся чему-то новому. Учимся, чтобы иметь возможность заглянуть за рамки привычного. И понять, что рамки только нарисованы. Так считает автор книги «Вызов Квесты для Героев. Путь из будущего».
Перед вами не биография и не рядовая методичка для начинающих бизнесменов...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 131 иллюстрация
О книге:
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик...
Содержание:
1. Феномен Счастья
- Счастье – нечто Бурное или Спокойное?
- Критерии Счастливой Личности
- Препятствия на Пути к Счастью
- Причины отсутствия состояния Счастья
- Ловушка самоидентификации себя на основе сравнения с другими как путь к отсутствию Состояния Удовлетворенности Жизнью и...
Если человек не может создать 3D модель задуманного объекта — его нельзя назвать полноценным специалистом в 3D. Чем бы вы ни занимались — интерьерами, архитектурой, концепт-дизайном — без моделирования не обойтись. Человек, который умеет использовать только чужие модельки — это вообще не...
Путь Героя по-русски – это не калька со ставшего популярным открытия Джозефа Кэмпбелла.
По-нашему – это череда вызовов и ответов на них. Все равно отправляетесь вы за мечом, сокровищем, лучшей жизнью или строите свое дело.
Проект «Вызов» состоит из офлайн тренингов и пока двух книг: «Вызов...
Чему вы научитесь
Определение Definition в Дизайне Человека
Ворота и Линии
Планеты в Дизайне Человека
и многое другое
Требования
Если вы новичок, сначала пройдите Уровень 1
Описание
Этот курс является продолжением Уровня 1. На нем вы узнали о своем Ложном "я", Авторитете, Профиле, Центрах...
Пособие по рисованию аниме от главного мангаки русского YouTube! Вместе с автором вы пройдете полный путь создания диджитал-артов: от поиска идеи и чернового скетча до покраса и детальной проработки. На страницах руководства вас ждут пошаговые уроки по рисованию персонажей известных аниме...
✅80 рабочих листов в формате pdf рассчитаны на 10 месяцев обучения при посещении 2 раза в неделю.
✅Упор на повторение букв, их первичное написание, чтение слогов, чтение коротких слов, умение видеть структуру слова.
✅Задания можно использовать в качестве ориентира, учебного плана, вариантов...
Всего за 21 минут эта уникальная медитация вернет тебя в состояние целостности и гармонии!
«Женская медитация — это удовольствие, чувственность, радость жизни и глубина ее проживания» Перукуа
После прохождения первого уровеня женской медитации «Дыхание Любви», открывается желание не только...
Вот уже больше 10 лет Голтис проводит семинары по Исцеляющему Импульсу. Молва об этой удивительной методике оздоровления и построения идеального тела разошлась по всему миру.
Десятки тысяч людей испытали на себе благотворное влияние Исцеляющего Импульсатм, улучшив свое здоровье, жизнь и судьбу...
Для кого этот курс
Курс интересен и полезен для всех людей, желающих попробовать свои силы в бумажной инженерии, а также для практикующих художников, иллюстраторов и людей, увлечённых скрапбукингом, которые хотели бы овладеть или усовершенствовать свои навыки, выявить и...
Прелестный рисованный скрап-набор о волшебной стране с чудными авторскими элементами: рыцарь, принцесса, дракон, лошадь, единорог, лесные звери - белка, совушка, лисичка, цветы, деревья, листья, травинки, яблоко, камни, указатель, кот- все элементы нарисованы и абсолютно уникальны! Кроме того, в...