Результаты поиска по запросу: Социальная тревожность. Как перестать избегать общения (Эллен Хендриксен)

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так...

Описание книги Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все...

О книге: Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...

В этой лекции вы узнаете о причинах вашей тревожности, симптомах, на которые вы не обращали внимания и способах преодоления тревожности.

Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...

Второй вебинар из цикла «Застенчивость, социальная тревожность, социофобия». На вебинаре мы поговорим: о социальных страхах, тревожности и ситуациях, которые провоцируют эти негативные эмоции; чем отличаются страхи социально-благополучных и социально-неблагополучных детей; о влиянии социальной...

Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях? 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...

Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...

Лекция для тех, кто находится в постоянном страхе, тревоге и беспокойстве. Тревожность откуда это у меня? как перестать беспокоиться за детей как расслабиться и отдохнуть как побороть свой страх как перестать себя накручивать как смотреть на жизнь с радостью продолжительность: 2 часа

Описание книги В аудиокниге «Как разговорить собеседника, или Ремесло общения» известный телеведущий, журналист, писатель и режиссёр Андрей Максимов делится опытом – как брать интервью в повседневной жизни, другими словами – как научиться узнавать от собеседника то, что вам нужно узнать. Хотите...

Описание книги ХИТ от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули...

В эпоху цифровых технологий и постоянной занятости многие люди испытывают острую потребность в глубоких и искренних дружеских отношениях. Эта книга – результат двадцатилетнего опыта работы практикующего психолога – предлагает научно обоснованный и одновременно глубоко человечный подход к...

В современном мире нам приходится взаимодействовать с огромным количеством людей. И это не пустые слова, как может показаться на первый взгляд. Действительно, это количество в десятки раз превышает тот круг людей, с которыми общались наши родители всего лишь полвека назад. Благодаря развитию...

Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...

Оригинальное название: Social Confidence For Shy Guys: Eliminate Insecurities, Overcome Social Anxiety And Improve Conversation Skills Формат: текст Объём: 53 страницы Автор данной книги специализируется на том, чтобы застенчивые люди преодолели свои личные барьеры, и начали вести активную...

Очаровать кого угодно? Легко! Изучите очарование, как науку и добейтесь успеха в общении с людьми. Игорь Незовибатько – коуч, актер и режиссер. Ведет тренинги, посвященные достижению успеха и получению удовольствия от жизни. Эта книга написана для тех, кто стремится к успеху посредством общения...

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями...

Вебинар из цикла «Застенчивость, социальная тревожность, социофобия». Молодой человек избегает социальных контактов, боится общения с противоположным полом, ситуаций оценивания другими, причём не только на экзаменах: ему кажется, что он подвергается оценке при любом контакте с другими. Он или...

13 октября, длительность 3 часа Как влиться в новый коллектив Как перестать зависеть от общественного мнения И что делать с хейтом в социальных сетях Этот вебинар для вас, если Вы боитесь общаться и заводить новые знакомства Вы не решаетесь изменить свою жизнь из-за общественного давления Вы...

Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей Аудиокнига, формат MP3, длительность: 5 ч. 26 мин. 48 сек. Автор: Патрик Кинг Переводчик: Ольга Поборцева Чтец: Дмитрий Шабров О книге: В этой книге Патрика Кинга, автора мировых...