На семинаре вы узнаете как можно питаться оптимально для сохранения жизненной активности.
Вы найдете ответы на следующие вопросы
Как узнать, что требуется именно вам?
Каким образом развить интуицию тела?
Также вы узнаете о главных факторах, которые делают питание здоровым и "правильным".
На...
(для самостоятельного прохождения)
подходит для таких целей как:
- Похудение
- Поддержание веса (рекомпозиция)
- Набор мышечной массы
Что включает в себя:
Сбор анамнеза (вы заполняете подробную анкету со всеми нюансами по здоровью, вкусовым предпочтениям, предпочитаемым рационом и...
Автор и ведущий Евгений Трубицин.
Руководитель и главный тренер центра "ДЭ". Автор книг "Обучение тишиной", "Ловля бабочек. Дорога осознания" и др. Создатель разнообразных, уникальных методик для развития осознанности, усиления восприятия и переноса медитативного спокойствия и внимательности в...
Как быть, если протестировал уже весь блок питания, и не можешь понять, что тебе делать дальше, а схемы на нужную модель нигде нет? Стандартная ситуация, из которой есть выход!
ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ:
Устройство, принцип работы, диагностика неисправностей, практика ремонтов современных...
Это новая редакция многим полюбившегося курса. Версия включает в себя более расширенную теоретическую и практическую базу. В курсе сделан упор на блоки питания персональных компьютеров, светодиодного освещения, холодильников, стиральных машин, принтеров, и прочего. Рассмотрены импульсные...
О книге
Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме пищи. Эта системапитания основывается на идее, что правильное сочетание продуктов способствует лучшему усвоению и перевариванию пищи, а...
О книге
Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие.
Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут достичь гармонии в питании и поддерживать здоровье.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
О книге
Данная коллекция рецептов обедов в системе раздельного питания предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, которые помогут улучшить ваше питание и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя как мясные, так и вегетарианские варианты, позволяя каждому выбрать подходящие для...
Книга в формате PDF
Объем: 96 стр.
Автор: Андрей Богатырев
О книге:
Мечтаете о подтянутой коже без морщинок? Хотите вернуть телу упругость и избавиться от лишних сантиметров? Беспокоят боли в мышцах и отеки?
Тейпирование – новый тренд в косметологии и спортивной медицине, набирающая популярность...
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст.
Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские...
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фейсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора...
FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калории и БЖУ
Не хватает мотивации и поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение
Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова!
Я - организатор...
Составьте систему питания вместе с Василием Ульяновым.
Данный онлайн семинар проводится для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего живота и боков и обрести хорошую, стройную фигуру, а также научиться поддерживать ее в красивой форме каждый день при помощи регулярного правильного питания.
Каждый четвертый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, каждый третий – имеет лишний вес. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто «хорошо» питаться. Необходимо еще, чтобы был оптимально настроен процесс пищеварения. Значит, нужны знания о том, что наиболее полезно...
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...
9 ШАГОВ К ОНЛАЙН-БИЗНЕСУ СВОБОДЫ
В рамках тренинга вы пройдете каждый шаг с нашей помощью, и создадите автоматизированный онлайн-бизнес, который подарит вам время и деньги для свободы и наслаждения жизнью.
Конкурентная разведка и анализ
Нахождение своих сильных и слабых сторон
Определение своих...
Ревматоидный артрит. Эффективная системапитания, позволяющая снизить интенсивность ревматических заболеваний
Описание книги
Иммунная система обычно защищает нас, когда организм заражается вредными микробами. Но при аутоиммунных болезнях ткани и органы нашего тела иммунная система воспринимает...
Описание книги
Целебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: слизеобразующие продукты неестественны для нас и являются основной причиной всех человеческих болезней. Но как избавиться от этих продуктов и очистить организм? В этой книге есть...
Онлайн-школа питания Doctor’s Food
Гаврилов Михаил Алексеевич
Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, специалист в области коррекции пищевого поведения, диетолог, клинический и практический психолог, автор комплексной программы эффективного снижения веса, защищенной семью патентами РФ...