Описание:
В книге изложен комплексный метод личностного роста, направленный на оздоровление мышления, оздоровление отношений, взросление в отношениях, а также на развитие личной эффективности, включающей в себя ключевые когнитивные и коммуникативные навыки. Цель метода — построение жизни своей...
План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильноотдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...
Лидерство — это не привилегия избранных! Любой человек в любой момент времени может стать лидером и повести за собой остальных. Вопрос только в том,как настроить своё мышление, чтобы соответствовать желаемому статусу. Из этой книги вы узнаете оключевых принципах, инструментах, стратегиях и...
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа
Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая...
Описание книги
Жизненный опыт многих выдающихся людей учит, что именно преодоление трудностей является ключом к успеху в жизни. Но чтобы преодолеть трудности — нужно преодолеть самого себя! Преодолеть свои негативные мысли, привычки и слабости. Как это сделать, когда эмоции заволакивают разум и...
ОБЫЧНАЯ ДЕВОЧКА ИЗ ПРОВИНЦИИ О СВОЕМ ОПЫТЕ
Привет, мой будущий блогер Instagram!!!
Тут ты найдешь уникальный курс, где сможешь начать свой блог с 0, а в дальнейшем он послужит тебе опорой в развитии и продвижении своей страницы!
Мой курс будет освещать тебе путь.
И помни: ТЫ ВСЕ СМОЖЕШЬ...
Описание книги
Рано или позднокаждый человек начинает ощущать стремительный бег времени: тело слабеет, мышцы теряют гибкость, кожа начинает увядать, память начинает подводить. Как с этим бороться? Можно ли вернуть себе красоту и молодость? Разумеется, можно! Омоложение реально! Из этой книги вы...
«Равнокак любовь и музыка, математика обладает даром делать людей счастливыми», – постулирует автор, немецкий математикКристиан Гессе.
Хотите, чтобы ваш брак был более счастливым? Просто воспользуйтесь формулой 5:1. Желаете продлить себе жизнь или по справедливости разделить торт? Выиграть в...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь способ отпустить негативные ситуации
Хочешь проработать проблемы с близкими
Не готов тратить большие деньги на психологов
Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами
Стремишься избавиться от глубоких обид
Мечтаешь полюбить и принять себя
Готов повысить...
Основы финансовой грамотности для начинающих предпринимателей. Мышление на миллион долларов
Владимир Сергеевич Лавров. Основы финансовой грамотности для начинающих предпринимателей. Мышление на миллион долларов
Впустить богатство в свою жизнь можно четырьмя разными способами. Можно попробовать...
Аннотация от ЛитРес
Книга шведского психолога Хенрика Фексеуса «Искусство манипуляции. Какстать умнее, счастливее и обрести смысл жизни» – продолжение первых двух книг «Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими» и «Как не дать себя обмануть». Но если они были посвящены...
Описание книги
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы...
Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и статьсчастливее
- Запись уникального мастер-класса Мари Саксон
Что вы узнаете из мастер-класса?
поймете как работает главный нейромедиатор, отвечающий за мотивацию и удовольствие;
поймете природу лени и прокрастинации;
узнаете КАК управлять уровнем...
Книга содержит описание одного из многочисленных примеров того, что называется «эффективной жизненной стратегией». Рекомендуется в качестве ориентира для тех, кто хотел бы выстроить жизнь своей мечты, но не знает с чего начать.
Автор книги — писатель, просветитель, тренер по трансформации...
Эта книга — современный и полезный гайд для каждого подростка. Она ответит на самые важные вопросы, связанные с подростковыми проблемами! Что делать, если давний друг мешает заводить новые знакомства? Как при любых обстоятельствах оставаться уверенным и не давать себя в обиду? Почему о чём-то...
Добро пожаловать в мир уверенности и счастья с книгой "Мышление успеха: Какстать увереннее и счастливее". Эта вдохновляющая работа предоставляет ценный набор инструментов и стратегий для достижения успеха на личном и профессиональном уровнях. Погружаясь в главы книги, читатели исследуют...
Психологический институт Российской академии образования с 2018 года осуществляет научно-социальный проект «Российская психологическая наука: люди и идеи» – интервью с выдающимися современными деятелями психологической науки. В книгу «Онауке и о жизни» вошли интервью с Ксенией...
Окниге
Медвежонок Тедди: Путь к исполнению желаний.
Откройте для себя уникальный метод достижения целей с помощью необычного спутника – медвежонка Тедди. Эта книга – не просто практическое руководство, а целостная система личностного роста, где любимая игрушка становится мощным инструментом...
О чем?
Как устроен мозг, что такое система и почему это важно знать?
Мозг и фокусы. Каккогнитивные искажения играют с нами злую шутку и мешают нам расти?
Мозг и энергия. Где ее брать, как накапливать? Секреты жизни без гонки и выгорания.
Мозг и самооценка. Какобрести уверенность в себе и...
Мужчина никогда не откажется провести время с красивой девушкой. Но чтобы очаровать его надолго, придется приложить усилия. Знай себе цену, правильно подбирай одежду, будь беззащитной в некоторых ситуациях — и успех тебе обеспечен. Для психологов, социологов, педагогов, врачей-сексологов...