Результаты поиска по запросу: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль. Аудиокнига (Рой Баумайстер)

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...

Возьми свою жизнь под контроль (Алла Клименко) ПЛАН УРОКОВ 01 Этапы изменений Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в...

Описание книги Время – самая большая ценность для современного человека и в особенности – для предпринимателя. Эта книга предназначена специально для тех, кому надоело сокрушаться о вечной его нехватке и кто уже готов на решительные шаги, чтобы времени (наконец!) стало больше. Дэн Кеннеди, как...

Приветствую, уважаемый читатель. Меня зовут Елена Треско. Я врач терапевт и автор книги, которая у Вас в руках. В написании я использовала свои знания, 15-летний опыт работы, а также свой личный опыт. Вы получите знания, а также практические советы, которые помогут контролировать артериальное...

Умение грамотно распоряжаться собственным временем – одно из ключевых для современного человека. И неважно, кто он – бизнесмен, политик, фрилансер или путешественник. Дэн Кеннеди предлагает читателю ознакомиться со своей работой «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль». В...

Авторская методика работы с тревожностью, паническими атаками, фобиями, депрессией и прочими невротическими расстройствами для женщин. Cнизьте уровень тревожности и подавленности всего за 5 недель, даже если: у вас слишком много фобий, и вы думаете, что безнадежны, уже все перепробовали и...

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем...

Об авторе: Юридический психолог. Работает с доказательной когнитивно-поведенческой терапией и транзактным анализом. Знает как взять под контроль страхи и поднять самооценку, в том числе чтобы не стать жертвой преступления или не совершить его. Курс ведет уже 1.5 года и его прошли более 500...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. На марафоне мы: Внедряем полезные привычки Начинаем контролировать свою жизнь Отказываемся от лишнего Прокачиваем свой мозг Помогаем друг другу Ведет марафон Матвей Северянин Интернет — предприниматель Автор восьми книг Обучает...

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем...

Хотите узнать, кто ваш настоящий враг? Нет, не сосед, который постоянно курит в подъезде. Ваш враг гораздо ближе. Нет, и не кот. Он внутри вас. Притаился и незаметно отравляет вам жизнь. Заинтригованы?! Это мистер Самосаботаж. Когда вы думаете: «Все, нужно сесть на диету. Уже выгляжу...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода. Этот воркбук — ваш персональный...

О книге: В центре внимания Романы Кадзиковской-Вжосек находится проблема силы воли – способности человека сознательно и целенаправленно регулировать свою деятельность с целью достижения поставленных целей. Автор характеризует различные аспекты саморегуляции, рассматривая при этом как...

О книге: Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения. Вам надоело чувствовать себя в ж...пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам...

Это практическое приложение к книге по персональному менеджменту «Новый тайм-менеджмент». Книга содержит краткий теоретический обзор и упражнения по актуальным темам: самомотивация, воспитание воли и борьба с ленью. Это практикум по воспитанию воли, основанный на модели Ю. Орлова по...

Марафон по развитию силы подсознания Основано на нейропсихологии и квантовой физике КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ МАРАФОН? ПРОБЛЕМЫ С ДЕНЬГАМИ У вас постоянные проблемы с финансами Вы не можете вырасти, пробить потолок У вас все идет по кругу Вам нужно много-много работать, чтоб достигать денежных...

Выдающийся нейробиолог Роберт Сапольски бросает вызов устоявшимся представлениям о свободе воли: он утверждает, что наше поведение предопределено биологическими и социальными факторами. Опираясь на современные научные данные, в том числе нейробиологии, генетики, квантовой механики, автор...

Психотерапевтический 30-ти дневный онлайн марафон «Исцели своё прошлое. Возьми свою жизнь» «Зажоры» чаще всего возникают в тех ситуациях, где необходимо что-либо терпеть: конфликты, трудности, сложная семейная ситуация. ⠀ Казалось бы, все просто! Разведись, смени работу.Но в жизни не все так...

Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» расскажет о том, как научиться управлять собой. От силы воли зависит успех в жизни, карьере. Здоровье и физическая привлекательность тоже во многом определяется силой воли. У многих людей не хватает духа подняться пораньше и отправиться...