В этом сборнике вас ждут
быстрые и сбалансированные завтракии ужины
из простыхи доступных ингредиентов
новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса
42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!
Сборникрецептовиз консервов
Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептамииз консерв.
В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому!
Мы расскажем:
как правильно выбирать...
Сборникрецептовиз куриной грудки
Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки!
В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц.
Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
Сборникполезныхи вкусных рецептов
Электронная кулинарная книга с рецептамии фотографиями20 вкусных иполезныхрецептов
Без глютена и сахара
Рецепты с технологией приготовления, чтобы было понятно что и зачем мы добавляем, а не просто дозировка и граммовка.
Основные блюда, салаты, десерт и...
Как без помощи сахара сделать сладкими блинчики, или запеканку, или любое другое блюдо?
Мы рекомендуем использовать полностью одобренные Всемирной Организацией Здравоохранения интенсивные сахарозаменители последнего поколения: PrebioSweet Fitnes, Solosvit, Фитпарад No7, No12, Lakanto, или любые...
«Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости.
Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня.
С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки.
Каждый день года вы сможете радовать...
О чем книга
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
Всего этого можно избежать, если...
Конфетки - главное зло для стройной фигуры
А ведь и правда, если рука потянулась за конфеткой во время чаепития, да ещё и в хорошей компании - то можно очнуться, когда рядом с вашей чашкой оказалась горсть из фантиков
Такие маленькие, но очень коварные эти безобидные, на первый взгляд...
"BIG SWEET BOOK" - это большой сборникполезных сладких рецептов!
БЕЗ ГЛЮТЕНА
БЕЗ САХАРА
БЕЗ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
⠀
Книга действительно BIG :) так как в ней собраны более 250 рецептов. От лучших, на наш взгляд, авторов
⠀
В книге Вы найдете самые разнообразные рецепты: конфеты...
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА И РОЖДЕСТВЕНСКОГО ПОСТА
РЫБНЫЕ БЛЮДА И САЛАТЫ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА – 20 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ
+ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОСТЯЩИХСЯ
ЛАКОМЫЕ ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
ПОСТНЫЕ САЛАТЫ – 20 БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
117 страниц в PDF
33 видео-урока
БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ
+
ИТАЛЬЯНСКИЕ МОТИВЫ НА НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ
+
ЦЕННЫЕ МИНИ-РУКОВОДСТВА:
5 ВКУСНЫХ И АРОМАТНЫХ ЗИМНИХ ЧАЕВ
ПРОСТЫЕ И КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ДЕКОРА И СЕРВИРОВКИ СТОЛА
РЫБНЫЕ ДНИ. ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ РЫБЫ В ПОСТ
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ФРУКТОВЫЕ НАРЕЗКИ
+
ЛЮБИМЫЕ НОВОГОДНИЕ БЛЮДА...
Описание книги:
В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд для завтраков, обедов иужинов. Это не только бутерброды, каши, блинчики, салаты, супы, горячие блюда, десерты, напитки, но и готовые меню. Секрет каждого приема пищи – в умении сбалансировать всевозможные продукты с...
В этом сборнике вы найдете:
лучшие рецепты ПП-мороженого и смузи
самые быстрые перекусы в летнее время
охлаждающие и очень полезные
с рассчитанным КБЖУ и пошаговым приготовлением
Сборник авторских рецептов муссовых десертов и пудингов со скидкой 87%
ПП-муссы и пудинги - это идеальные летние десерты для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Нежные и легкие, они просто и быстро готовятся. В сборнике к каждому десерту даются подробные инструкции по приготовлению. С...
Сборник веган рецептов для детей и всей семьи
«Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз.
Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью...
Меню для Вас, если хотите:
Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость...
О книге:
В мой сборник вошли любимые и простые блюда нашей семьи на каждый день (завтраки, обеды, ужины, домашняя выпечка), взятые мной за основу из старых кулинарных книг, газет, что-то взятое на просторах интернета, а также в сборник вошли рецепты моей мамы, ведь мама — это первый мой учитель...
Заботливым мамам и жёнам
Кому важно своё здоровье и здоровье своих близких
Начинающим и опытным кондитерам
Кому близка тема ПП и ЗОЖ
Кто следит за фигурой
Научитесь готовить полезные десерт
Разберетесь в калорийности
На основе полученных знаний создадите свои авторские уникальные десерты и...
Почему так важно завтракать?
Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу.
Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...