1. Кактусевич

    Скачать Сборник 20 полезных и простых рецептов завтраков и ужинов (Ирина Собченко)

    В этом сборнике вас ждут быстрые и сбалансированные завтраки и ужины из простых и доступных ингредиентов новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса 42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!
  2. Танцующий пёсика

    Скачать Сборник рецептов из консервов (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из консервов Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв. В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому! Мы расскажем: как правильно выбирать...
  3. Поварёнок

    Скачать Сборник рецептов из куриной грудки (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из куриной грудки Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки! В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц. Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
  4. Аноним

    Скачать Сборник полезных и вкусных рецептов (Екатерина Нечунаева)

    Сборник полезных и вкусных рецептов Электронная кулинарная книга с рецептами и фотографиями 20 вкусных и полезных рецептов Без глютена и сахара Рецепты с технологией приготовления, чтобы было понятно что и зачем мы добавляем, а не просто дозировка и граммовка. Основные блюда, салаты, десерт и...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сборник простых и полезных десертов. Без глютена, молока и сахара (polina_dialife)

    1. Кексы морковные 2. Шоколадные кексы с кабачком 3. Шарлотка 4. Блины 5. Идеальные оладьи 6. Кокосовое печенье 7. Миндальное печенье 8. Имбирное печенье 9. Кунжутное печенье 10. Овсяное печенье 11. Пирожное «Картошка» 12. Шоколадная колбаса 13. Конфеты шоколадно-нутовые 14. Конфеты трюфели 15...
  6. Берсик

    Скачать Сборник рецептов блинов, оладьев и запеканок (Ирина Собченко)

    Как без помощи сахара сделать сладкими блинчики, или запеканку, или любое другое блюдо? Мы рекомендуем использовать полностью одобренные Всемирной Организацией Здравоохранения интенсивные сахарозаменители последнего поколения: PrebioSweet Fitnes, Solosvit, Фитпарад No7, No12, Lakanto, или любые...
  7. Станцуем

    Скачать [Сборник рецептов] 365 рецептов для завтраков

    «Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости. Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня. С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки. Каждый день года вы сможете радовать...
  8. Космос

    Скачать Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов (Соня Руденко)

    О чем книга У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. Всего этого можно избежать, если...
  9. Пика-Пика

    Скачать Сборник ПП-конфеты и энергетические батончики (Ирина Собченко)

    Конфетки - главное зло для стройной фигуры А ведь и правда, если рука потянулась за конфеткой во время чаепития, да ещё и в хорошей компании - то можно очнуться, когда рядом с вашей чашкой оказалась горсть из фантиков Такие маленькие, но очень коварные эти безобидные, на первый взгляд...
  10. Морковкин

    Скачать Большой сборник полезных сладких рецептов [veganstvo_syroedenie]

    "BIG SWEET BOOK" - это большой сборник полезных сладких рецептов! БЕЗ ГЛЮТЕНА БЕЗ САХАРА БЕЗ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ ⠀ Книга действительно BIG :) так как в ней собраны более 250 рецептов. От лучших, на наш взгляд, авторов ⠀ В книге Вы найдете самые разнообразные рецепты: конфеты...
  11. Пёсика

    Скачать Сборник простых и вкусных рецептов для новогоднего стола и рождественского поста. Базовый комплект (Екатерина Весна)

    ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА И РОЖДЕСТВЕНСКОГО ПОСТА РЫБНЫЕ БЛЮДА И САЛАТЫ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА – 20 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ + РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОСТЯЩИХСЯ ЛАКОМЫЕ ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ПОСТНЫЕ САЛАТЫ – 20 БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ 117 страниц в PDF 33 видео-урока
  12. Ананасина

    Скачать Сборник простых и вкусных рецептов для новогоднего стола и рождественского поста. Премиум комплект (Екатерина Весна)

    БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ + ИТАЛЬЯНСКИЕ МОТИВЫ НА НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ + ЦЕННЫЕ МИНИ-РУКОВОДСТВА: 5 ВКУСНЫХ И АРОМАТНЫХ ЗИМНИХ ЧАЕВ ПРОСТЫЕ И КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ДЕКОРА И СЕРВИРОВКИ СТОЛА РЫБНЫЕ ДНИ. ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ РЫБЫ В ПОСТ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ФРУКТОВЫЕ НАРЕЗКИ + ЛЮБИМЫЕ НОВОГОДНИЕ БЛЮДА...
  13. Pac-Man

    Скачать Энциклопедия завтраков, обедов и ужинов (Коллектив авторов)

    Описание книги: В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд для завтраков, обедов и ужинов. Это не только бутерброды, каши, блинчики, салаты, супы, горячие блюда, десерты, напитки, но и готовые меню. Секрет каждого приема пищи – в умении сбалансировать всевозможные продукты с...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать Сборник мороженого и смузи (Ирина Собченко)

    В этом сборнике вы найдете: лучшие рецепты ПП-мороженого и смузи самые быстрые перекусы в летнее время охлаждающие и очень полезные с рассчитанным КБЖУ и пошаговым приготовлением
  15. Джери без Тома

    Скачать Сборник "14 муссовых ПП-десертов и пудингов" (Ирина Собченко)

    Сборник авторских рецептов муссовых десертов и пудингов со скидкой 87% ПП-муссы и пудинги - это идеальные летние десерты для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Нежные и легкие, они просто и быстро готовятся. В сборнике к каждому десерту даются подробные инструкции по приготовлению. С...
  16. Кукурузкин

    Скачать Сборник веган рецептов для детей и всей семьи + Сборник веган завтраков Кашу не буду! (Анна Колесниченко)

    Сборник веган рецептов для детей и всей семьи «Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз. Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью...
  17. Валерка

    Скачать Сборник простых рецептов (Евгений Козлов)

    Меню для Вас, если хотите: Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость...
  18. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Сборник простых рецептов (Валентина Барабанова)

    О книге: В мой сборник вошли любимые и простые блюда нашей семьи на каждый день (завтраки, обеды, ужины, домашняя выпечка), взятые мной за основу из старых кулинарных книг, газет, что-то взятое на просторах интернета, а также в сборник вошли рецепты моей мамы, ведь мама — это первый мой учитель...
  19. Носок

    Скачать Приготовление полезных десертов. Тариф Самостоятельный (Ирина Собченко)

    Заботливым мамам и жёнам Кому важно своё здоровье и здоровье своих близких Начинающим и опытным кондитерам Кому близка тема ПП и ЗОЖ Кто следит за фигурой Научитесь готовить полезные десерт Разберетесь в калорийности На основе полученных знаний создадите свои авторские уникальные десерты и...
  20. Кукарек

    Скачать Сборник авторских рецептов завтраков (Наталья Никишина)

    Почему так важно завтракать? Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...
Сверху