15 завтраков
15 обедов
15 ужинов
15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
Доступ к материалам НАВСЕГДА
В ПОДАРОК:
- домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО
- инструкции по КБЖУ
Что в него входит?
СборникППрецептов:
- 30 необычных рецептов в ПП формате, включая:
- салаты и горячее
- альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса)
- альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри)
- десерты
ПП рационы на 3 недели:
- 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
45 ленивых рецептов для тех, кто задолбался!
Надоело часами торчать на кухне, чтобы приготовить очередной ужин? Я приготовила для вас идеи вкуснейших сытных блюд, которые готовятся в два счета
Вас ждут 2 типа рецептов:
- 5-10 минут активной готовки - дальше готовится само, пока вы занимаетесь...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Сборникрецептов Мужское сердце 2.0
Это не просто еда - это эмоции, которые вы дарите своей половинке, и получаете сами, видя его восторг и улыбку
35 видео-рецептов в «Мужском сердце 2.0»
Текстовые форматы: EPUb, PDF
Вам нужны сборники, если хотите:
удивить мужчину, порадовать, сделать...
Перед вами не просто сборникрецептов!
После путешествия в Италию я заново влюбилась в настоящую итальянскую пасту и хочу разделить эту любовь с вами.
Вы получите не просто рецепты - это настоящий гастро-гид, после которого вы:
- начнете делать заготовки как в итальянских ресторанах;
- узнаете...
Еще немного шок контента - видите, насколько сочная колбаса на видео?
И они все из морозилки кроме Мюхенских колбасок, достала специально для фотосессии к сборнику)
Тут:
краковская
куриная ветчина
копченые окорочка
докторская колбаса
мюнхенские колбаски
- и это только часть того, что вы...
Самый вкусный сезон
Сезон шашлыков уже наступил и продлится еще долго. Знаю, как хочется сделать его особенным, вкусным, ароматным и разнообразным.
В этом вам помогут мои сборники «Мангальные истории». В них 40 вариантов, как приготовить мясо, курицу, рыбу, овощи на углях и удивить всю семью...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Вам нужны сборники, если хотите:
готовить необычные блюда из обычной курочки, чтобы удивлять себя и родных
попробовать новые вкусы и сочетания
разнообразить семейный рацион новыми идеями из курицы и индейки
взглянуть на привычную курицу другими глазами и заново в неё влюбиться
каждый раз...
Тариф «Хочу результат»
-Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов
-Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео
-5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности
-Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом
-Подробная инструкция, как...
Скоро лето, а отказаться от сладкого никак не выходит?
И не нужно! Я приготовила для вас 30 рецептов легких и менее вредных десертов, которые не прибавят лишних см на талии!
Минимум сахара и никаких искусственных подсластителей. Только натуральные ингредиенты, приятная легкая сладость и более...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
Это не просто рецепты, это ЭМОЦИИ, которые вы подарите своей второй половинке и получите сами, видя его УЛЫБКУ
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ:
✔ Ломаешь голову, что приготовить мужчине.
✔Хочешь удивить мужчину, порадовать, сделать приятное.
✔Хочешь разнообразить свой рацион.
✔Надоели рецепты из...
В этом сборнике: 25 видеорецептов, советы по экономии времени на кухне, книга ПДФ, книга для электронного формата, советы по приготовлению и аналоги продуктов.
Новый год через пару недель и все мы готовимся накрывать праздничный стол!
Если вы не хотите в очередной Новый год:
стоять часами у плиты, пока другие веселятся
толкаться в магазине, набивая корзину ненужными продуктами
гуглить рецепты в последний момент
суетиться, срываться на близких и...
СЛИШКОМ ВКУСНО, ЧТОБЫ ЖДАТЬ ПОВОДА
Скорее размораживайте курочку, ведь как только вы откроете сборник, руки сами потянутся быстрее приготовить первое блюдо из неё
... а за ним и второе, и третье. И всё из самого обычного куриного мяса, которое можно найти в любом магазине!
Внутри сборника вас...