Самая лучшая форма мануальной терапии - это миофасциальный релиз (МФР), разновидность самомассажа.
Каждый здравомыслящий человек должен знать и применять эти простые приемы чтобы восстановить свое здоровье и никогда не болеть.
Урок 1. «Безграничные возможности»
Используя технику этого урока...
Стань для себя лучшим специалистом за месяц и выйди на новый уровень качества жизни:
Понимание и чувствование своего тела, и его знаков;
Умение профилактировать и устранять проблемы со здоровьем;
Увеличение энергии;
Снижение стресса;
Улучшения сна;
Омоложение лица и...
Чему вы научитесь?
Выполнять дыхательные упражнения.
Укреплять физическое и эмоциональное здоровье.
Входить в состояние осознанности.
Развивать внимание.
Запускать процессы оздоровления.
сли вы хотите улучшить свое здоровье, глубину восприятия, стать более результативным в дыхательных практиках...
Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры.
Результаты прохождения курса:
Решение проблем со здоровьем, связанных с малоподвижным...
Самсебеостеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день. Елена Шумилова
Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений "Самсебеостеопат".
Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов.
Главный секрет моего...
После курса ты:
• Поймешь почему у тебя возникают боли
• Будешь понимать почему у тебя низкий уровень энергии и плохое настроение
• Научишься взаимодействовать со своим телом
• Будешь управлять своим состоянием
• Сможешь вовремя устранять дисфункции в теле для сохранения...
«Уникальный курс остеопатической коррекции»
Базовый уровень
САМСЕБЕОСТЕОПАТ.
ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.
На марафоне мы поговорим на такие темы:
Также упражнения можно использовать при наличии остеохондроза, протрузий, грыж и других заболеваний позвоночника, только не в период...
Дыхание - это сама жизнь. Человек может длительное время жить без еды, без воды и даже без сна, но без дыхания он проживет всего несколько минут.
Здоровье дыхательной системы очень важно для качества и продолжительности жизни. Со здоровьем дыхательной системы связано здоровье всего организма...
Урок 1. «Йога на час»
Полноценный комплекс йоги на все тело.
суставная гимнастика
массажные техники
элементы нейрогимнастики
техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы
Результат занятий суставной гимнастикой:
улучшается подвижность и гибкость суставов
профилактика артритов...
Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования.
Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и...
Посох - это символ Пути
Упражнения с посохом это путь к улучшению здоровья всех органов и систем. Просто начни практиковать.
Реалии сегодняшнего дня - малоподвижный образ жизни, вредные асимметричные или чрезмерные нагрузки. Все это ведет к деградации опорно двигательного аппарата, вслед за...
Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке), однако не имеет необходимых для этого правовых знаний и практических навыков, в первую очередь по...
Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке), однако не имеет необходимых для этого правовых знаний и практических навыков, в первую очередь по...
Начни свой путь к здоровью вместе со мной. Здесь комплекс упражнений, которые доступны для любого уровня подготовки. Эти уроки уберут спазмы и зажимы, улучшат состояние всего тела, поднимут на новый уровень здоровья, наполнят твое тело энергией.
Помни — врачи не лечат хронические заболевания...
Книга мастера двигательных практики и известного преподавателя йоги Вадима Левашова – это приглашение изменить свою жизнь: отключить автопилот и взять управление в свои руки.
Яркие впечатления, вкус жизни, вдохновение, радость мгновения – все остается неосознанным, а в памяти запечатлевается...
Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке). Автор рассматривает вопросы оценки жилья, ведения рекламы, психологии работы с партнерами, личной...
Урок 1. «Энергия жизни»
Практика для здоровья репродуктивной и мочеполовой систем.
Этот урок полноценной гармоничной практики асан на все тело, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов и омоложения мочеполовой и репродуктивной систем.
В комплексе присутствуют подводящие упражнения к позе...
Время сна - это та «волшебная таблетка», в поисках которой люди тратят впустую свое время, потому что ищут ее не там.
Одну треть жизни человек проводит во сне. У большинства это время проходит впустую. Засыпание, сон, пробуждение - всё происходит со множеством нарушений, что только ухудшает и...
Обычно люди смотрят на мои упражнения и недоверчиво фыркают: "Бред какой-то!". Особенно те, кто много лет занимается активно спортом. Но как только попробовали, вдруг оказывается, что им не так-то просто понять медленно руку или ногу. Что это совсем другой подход. И... потом эти люди оказываются...
Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей.
Люди с избыточным весом, кто...