КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО:
Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции".
Программа курса:
4 недели основной программы
4 живых лекции
8 уроков в записи
Домашние задания без проверки
Общий...
КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО:
Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции".
Программа курса:
4 недели основной программы
4 живых лекции
8 уроков в записи
Проверка домашних заданий куратором...
Длякого подойдет?
Вы хотите быть в контакте со своим телом
Прислушиватьсяк своим ощущениям
Научиться отстаивать свои границы
Полюбить себя, научиться хвалить и поддерживать
Перестать заедать проблемы
Принять себя, свое тело, научиться распознавать сигналы
Программа Блока "Тело"
- Я Внутри...
Длякого подойдет?
Вы хотите улучшить отношения с близкими
Хотите выйти на новый уровень в отношениях с собой
Хотите стать увереннее и узнать кто Вы
Хотите начать жить в свое удовольствие
Вы хотите понять и полюбить себя
Хотите наполниться энергией
Программа Блока "Душа"
- Выход из замкнутого...
Длякого подойдет?
Вы испытываете изматывающие чувства ревности вины, тревоги, страха, злости
Хотите чувствовать себя увереннее
Слышать и понимать себя, свои желания
Хотите быть в контакте со своими эмоциями
Не знаете как работать с установками
Программа Блока "Эмоции"
- Работа с установками...
«Самооценка и любовь к себе по-женски»
Тариф «Ясама»
Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками.
В нем я собрала только действенные техники и практики.
Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...
ЖЕНЩИН ОБЪЕДИНЯЮТ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ 👇🏻
- Не умеете выбирать себя в любых обстоятельствах
- Зависите от мнения и критики окружающих
- Стремитесь быть хорошей и правильной девочкой
- Не уверены в себе как в женщине притягательной
- Другие не уважают ваши желания - Мужчина не считается с вашим...
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви к себе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...
Программа марафона:
День 0
Знакомство с медитациями
День 1
Ментальное очищение
+Медитация "Убираем пыль из глаз"
День 2
Выбор истинной цели
+Медитация "Вижу большую картину"
День 3
Знакомство с собой
+Медитация "Я-ребенок, Я-взрослый"
День 4
Энергия на реализацию целей
+Медитация "Входим в...
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви к себе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...
О курсе
Стрессы, негативные переживания, чувство вины, обида и страхи имеют последствия. Эти переживания влияют не только на ментальное благополучие, но и на физическое здоровье. Набор веса, бессонница, хронические или постоянно новые болезни, частые головные боли — всё это реакция организма на...
Программа курса
Урок: 1
Причина агрессии и неадекватности.
У каждого из нас свои стратегии взаимодействия с миром и у всех они разные, но главная задача заключается в выживании. Одни люди видят мир безопасным и дружелюбным, а другие опасным и враждебным. Поэтому, для того, чтобы выжить, одним...
Содержание:
Формирование самооценки
Самооценка и отношения
Эмоциональное выгорание
Страх действовать
Предел желаний
Как стать увереннее
О стандартах
Внутренний критик
Про арт-терапию
О медитации
Самооценка и секс
Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставок с аффирмациями...
НА КУРСЕ ТЫ:
Почувствуешь, что такое жить в теле, а не в голове
Сможешь сдвинуться с мертвой точки
Обретешь гармонию и целостность внутри себя
Почувствуешь состояние зрелой женственности и сексуальности
Перестанешь подглядывать за чужими жизнями и начнешь выстраивать свою счастливую жизнь...
ОПИСАНИЕ ТЕХНИК
Техника 1 Техника сепарации
+
Техника 2 Техника принятия
+
Техника 3 Техника "Молния"
+
Техника 4 Техника "Озеро"
+
Техника 5 Ресурсная техника
ПАКЕТ "Я"
Техника сепарации
Техника принятия себя
Техника "Молния"
Доступ сразу после оплаты
Вечное пользование
ОПИСАНИЕ ТЕХНИК
Техника 1 Техника сепарации
+
Техника 2 Техника принятия
+
Техника 3 Техника "Молния"
+
Техника 4 Техника "Озеро"
+
Техника 5 Ресурсная техника
ПАКЕТ "ЯСАМАЯ"
Техника сепарации
Техника принятия себя
Техника "Молния"
Техника "Озеро"
Ресурсная техника
Доступ сразу после оплаты...
Авторский курс Юлии Дердо
УвереннаяЯ. Прокачаем самооценку за 6 недель
Почему мой курс лучший?
Потому что я сделала пошаговый прикладной курс, который приведет вас из точки А в точку Б.
Потому что я выстроила систему поддержки на курсе с кураторами, чтобы вы гарантировано получили результат...
Программа:
1. БЛОК РАБОТЫ С ПРОШЛЫМ.
Какие ранние события определили ваш сценарий сегодня? Чтобы сделать шаг в свою Хорошую жизнь мы должны оставить болезненное в прошлом и забрать себя в настоящее, даже если многое не получилось.
Линия Жизни. Где я нахожусь и как дойти до желанного.
Что такое...
Этот курс для тебя, если:
Живот никак не уходит, проблемы с ЖКТ и ощущение вздутия (после КС и даже до родов нависал складкой)
Не устраивает состояние ног и внешний вид ягодиц
Ты недавно стала мамой, хочешь подтянуть живот и вернуться в «добеременную» форму
Страдаешь болезненными месячными...
Что ты получишь за 25 дней:
Поймешь, что тебе на самом деле нравится, изучишь себя.
Какие вещи тебя вдохновляют, а какие забирают слишком много энергии. Что для тебя важно в отношениях с собой и другими, а что навязано обществом
Где ты — а где чужие требованияк тебе
Психологами доказано, что...