КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО:
Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции".
Программа курса:
4 недели основной программы
4 живых лекции
8 уроков в записи
Проверка домашних заданий куратором...
КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО:
Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции".
Программа курса:
4 недели основной программы
4 живых лекции
8 уроков в записи
Домашние задания без проверки
Общий...
Для кого подойдет?
Вы испытываете изматывающие чувства ревности вины, тревоги, страха, злости
Хотите чувствовать себя увереннее
Слышать и понимать себя, свои желания
Хотите быть в контакте со своими эмоциями
Не знаете как работать с установками
Программа Блока "Эмоции"
- Работа с установками...
Для кого подойдет?
Вы хотите улучшить отношения с близкими
Хотите выйти на новый уровень в отношениях ссобой
Хотите стать увереннее и узнать кто Вы
Хотите начать жить в свое удовольствие
Вы хотите понять и полюбить себя
Хотите наполниться энергией
Программа Блока "Душа"
- Выход из замкнутого...
Для кого подойдет?
Вы хотите быть в контакте со своим телом
Прислушиваться ксвоим ощущениям
Научиться отстаивать свои границы
Полюбить себя, научиться хвалить и поддерживать
Перестать заедать проблемы
Принять себя, свое тело, научиться распознавать сигналы
Программа Блока "Тело"
- Я Внутри...
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви ксебе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви ксебе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...
Программа:
1. БЛОК РАБОТЫ С ПРОШЛЫМ.
Какие ранние события определили ваш сценарий сегодня? Чтобы сделать шаг в свою Хорошую жизнь мы должны оставить болезненное в прошлом и забрать себя в настоящее, даже если многое не получилось.
Линия Жизни. Где я нахожусь и как дойти до желанного.
Что такое...
Программа курса
Урок: 1
Причина агрессии и неадекватности.
У каждого из нассвои стратегии взаимодействия с миром и у всех они разные, но главная задача заключается в выживании. Одни люди видят мир безопасным и дружелюбным, а другие опасным и враждебным. Поэтому, для того, чтобы выжить, одним...
Содержание:
Формирование самооценки
Самооценка и отношения
Эмоциональное выгорание
Страх действовать
Предел желаний
Какстать увереннее
О стандартах
Внутренний критик
Про арт-терапию
О медитации
Самооценка и секс
Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставокс аффирмациями...
Что будем делать?
Просто нарисуем себе новые нейронные связи о том каксебя любить
Сделаем легкие практики - активируем свою внутреннюю силу
Трансформируем чувство вины и стыда. Легко сделаем из этих тараканов - бабочек в животе.
Исцелим себя от чужого мнения
Найдём в чём наш ресурсСоединимся...
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу?
Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг?
Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме...
Пособие по здоровому похудению при ожирении, инсулинорезистентности и когда все попытки были бесполезны.
Тебе нужно это пособие, если
1. У тебя есть ожирение, инсулинорезистентность
2. Ты по кругу пробуешь диеты и только набираешь вес
3. Тебе не могут помочь и тебе ничего не подходит
4. Тебе...
Ты сможешь:
собрать актуальный гардероб, где все сочетается и подходит именно тебе
перестать сливать деньги и нервы на долгие сборы и неэффективный шопинг
найти свой стиль, который будет отражать тебя
создать капсулу, где вещей мало, а интересных образов много
подчеркнуть свои достоинства и...
О внутренних конфликтах через язык тела
Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении.
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу?
Нужно ли...
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу ссобой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу ссобой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу ссобой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
«Самооценка и любовь ксебе по-женски»
Тариф «Я сама»
Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками.
В нем я собрала только действенные техники и практики.
Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...
11 недель обучения
Доступ ко всем занятиям курса
Доступ к программе на 1 год
Доступ к 11 урокам с Шамилем Ахмадуллиным
3 диагностики
Личный куратор
Индивидуальные рекомендации по дальнейшему развитию ребенка по окончании курса
Пакет рабочих и игровых материалов, которые отправляем заказным...