Здесь всё, что вы хотели знать о психотропах
Антидепрессанты
Транквилизаторы
Нейролептики
Нормотимики
Страшные инструкции
Всё о побочных эффектах
Разбор 45 лекарств
Для кого это руководство
Если вам назначили препараты, но вы боитесь их пить
Если психиатр потратил на приём 10 минут, ничего не...
Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях
11 типов бессонницы
10 правил гигиены сна
Почему снотворные - не лучшая идея?
Как выжить при смене часового пояса?
Для кого это руководство
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
бессонница
долгое засыпание
поверхностный сон...
Здесь всё, что
вы хотели знать
о депрессии
Причины : внешние и внутренние
Почему не получается "взять себя в руки"?
Может ли болезнь пройти сама по себе?
"Ничего не хочу" - как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность
Это руководствопоможет вам
отличить хандру от настоящей...
Что такое обсессия?
Что такое компульсия?
Как различить странную привычку, перфекционизм и болезнь?
И как из всего этого выбраться?
для тех
кто проверяет плиту, дверь,
утюг, пульс, давление, входящие сообщения и почту примерно 64758697065 раз в день
для тех
кто впал в очень нездоровую...
Здесь всё, что вы хотели знать о:
своих страхах и фобиях
панических атаках
хронической тревожности
навязчивых мыслях
Какие бывают тревожные расстройства?
Откуда они появляются?
Как с ними справиться?
Это руководствопоможет вам:
разобраться в причинах вашей тревоги
понять механизм её работы...
Всё о панических атаках
Как они переходят в паническое расстройство?
Почему "глушить" приступ тревоги таблетками - опасно?
И можно ли умереть от страха?
Этот вебинар для Вас, если
Вы постоянно мучаетесь от тревоги, днём и ночью
У вас случаются панические атаки (внезапные приступы сильного...
Бабушка-советчица на улице
Хамоватый сосед
Саркастичный супруг
Мама, которая всегда знает "как лучше"
Консультанты Орифлейм, свидетели Иеговы и любители голосовых сообщений
И мы сами
Как все эти люди нарушают наши границы?
И что с этим делать?
Как наладить общение и когда его придётся...
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни...
13 октября, длительность 3 часа
Как влиться в новый коллектив
Как перестать зависеть от общественного мнения
И что делать с хейтом в социальных сетях
Этот вебинар для вас, если
Вы боитесь общаться и заводить новые знакомства
Вы не решаетесь изменить свою жизнь из-за общественного давления
Вы...
NEFORMATная клиника Доктора Сычёва представляет
Руководство для родителей и тех, кто планирует когда-нибудь ими стать.
Эта книга вам подойдет, если:
вы устали от конфликтов с ребенком и хотите наладить ваше общение
вас мучает чувство вины после каждой ссоры
вы считаете себя недостаточно...
Курс рассчитан на 7 недель интенсивной работы ,
которые приведут вас к гарантированному результату.
7 двухчасовых вебинаров
домашние задания после каждого вебинара
возможность участия в онлайн чате ответов на вопросы с преподавателем курса
Программа курса:
вебинар 1
Природа тревоги
Эволюция...
Что мы с вами будем разбирать на курсе
Вебинар 1
Одиночество: что говорит наука?
Причины, которые делают нас одинокими
Социальные потребности и их эволюционное значение
Что говорят об одиночестве научные исследования по всему миру?
Личный смысл одиночества
Вебинар 2
Одиночество: как реагирует...
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку...
Для осознанных мам, которые заботятся о здоровье своего ребёнка!
В руководстве собраны часто назначаемые НЕЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, которые зачастую применяются в ПЕДИАТРИИ!
+дополнение к руководству - «ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА» - препараты с доказанной эффективностью, которые ДОЛЖНЫ быть в...
Почему мы угождаем другим?
Всё о критике и самокритике
Как перестать винить себя за ошибки?
Этот вебинар для Вас, если
Вы живёте под лозунгом "я должен/я должна", игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу
Не можете отказывать людям
Болезненно принимаете критику и собственные...
Этот курс для вас:
-Если после рождения ребенка вас мучают симптомы депрессии:
-Если вы испытываете эти симптомы во время беременности.
-Если вы приемная мама, и всем этим вас накрыло после появления ребенка в семье.
-Если вы чувствуете, что выгорели:
-Если однажды вы уже пережили тяжелую...
Описание книги:
Данная книга - это методичка по писательскому мастерству с конкретными заданиями, где каждый найдёт для себя что-то полезное: от идеи для произведения до фишек по удержанию внимания читателя. Задания расположены в такой последовательности, которая обеспечит создание структуры...
Что такое Chat GPT?
Chat GPT — это самая «умная» и доступная нейросеть на сегодняшний день, которая способна генерировать текст, изображения и программный код в любой области.
Что умеет Chat GPT?
Отвечает на вопросы, консультирует и генерирует новые идеи
Пишет тексты, посты, статьи...
Web 3 для всех:
Практическое руководствопо новому интернету. Каким будет интернет в будущем
Автор шаг за шагом проведет вас через эволюцию интернета от его первоначальных версий до современных инноваций Web 3. Вы узнаете о ключевых принципах децентрализации, блокчейна, умных контрактов и...
- Почему щитовидная железа дала сбой?
- Можно ли не принимать гормоны из препаратов?
- Может ли «слезть» с препаратов гормонов, если уже принимаете их.
- В чем разница между монотерапией (приём одного Эутирокса/Л-тироксина) и комбитерапией (добавление препарата Т3).
- А может ваш идеальный...