Мы ежедневно принимаем решения – одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, здоровье, финансы, карьера, отношения. Переехать ли в другой город, куда поступить учиться, с кем связать свою жизнь, создать семью, как повести...
Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми — будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это происходит из-за шаблонов мышления, которые еще...
Краткое описание:
Наиболее важные жизненные решения лучше всего принимать, хорошенько поразмыслив над ситуацией, возможными вариантами развития и просчитав последствия своих действий. Почему же так часто мы слышим призывы «полагаться на инстинкты», «доверять чутью» и «просто быть собой»?
В...
Здоровье: научныйподход
Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф.
На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними...
Научныйподход в тренировке ягодичных мышц
Вебинар о построении красивой попы, основанный на научном подходе.
[Дмитрий Путылин]
Я взрослый мужчина, на которого косо смотрят в зале в один из дней моих тренировок. В день тренировки ягодичных мышц. Уже прошло полгода с тех пор, как тренировки этой...
В подписку входят:
Программы тренировок - УМНАЯ ПРОГА 1.0
Статьи:
Растения повышающие Тестостерон
Мухоморный микродозинг
Как снизить гематокрит?
Как повысить расход калорий NEAT
Как поднять Орексин
Как поднять Дофамин
Как повысить мужскую фертильность
Как поднять Серотонин
Как поднять...
Original: The Rapid Fat Loss Handbook: A Scientific Approach to Crash Dieting
Формат: Книга на русском языке
Об авторе:
Лайл МакДональд, не побоимся этого слова, настоящий гуру в физиологии, диетологи и тренировках. Он обладает ученой степенью университета Лос Анджелеса, автор книг “Кетогенная...
О книге:
Лишний вес, давление, бессонница, проблемы с кожей и почками. С чем бы вы ни столкнулись, у природы есть ответ. Растения, доступные нам, обладают огромным количеством полезных свойств. И, самое главное — это научно доказано! Анна Махова, клинический фармаколог, рассматривает...
Александр Никонов - известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.
В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав - поликлиники и больницы? Как на самом деле можно...
«Романтическая любовь — миф». Даже если это заявление сейчас кажется слишком громким, мы попробуем поверить в него на время лекции про научный взгляд на любовь. Для этого шаг за шагом проверим стереотипы, которые окружают нас: что для идеальных отношений нужно найти вторую половинку; страсть и...
Онлайн-курс о том, что мы едим, что пьем, чем дышим и где живем с химической точки зрения. Для всех, кто заботится о своем здоровье
О курсе
Все хотят быть здоровыми. Но как научиться отличать маркетинговые уловки производителей питания, бытовой химии, фильтров для воды от реальной пользы или...
ЧТО ВХОДИТ:
Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня
В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы
Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации
Готовые ответы на часто задаваемые вопросы
Разнообразные упражнения от недели к неделе
Ссылки на видео с техникой...
Программа обучения
-Основы доказательной медицины и медицинской статистики.
-Введение в анатомию. Нормальная физиология человека.
-Биологическая химия.
-Основы патологической физиологии.
-Питание человека и общая нутрициология.
-Пищевая безопасность и гигиена питания.
-Практическая...
Вопреки распространенному мнению, смерть не определяется точным моментом времени, совпадающим с остановкой сердца или прекращением дыхания. Смерть - это скорее процесс, который может быть прерван после его начала. Инновационные методы по резкому снижению температуры пациента доказали свою...
Старение — это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 40 иллюстраций
Авторы: Андрей Сазонов
О книге:
Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы...
За 5 вебинаров ответим на главные вопросы о мечтах, желаниях, целях и разберёмся:
Что мешает нам осознать свои истинные желания и начать действовать
Как отличить собственные желания от навязанных извне
Почему перфекционизм и достигаторство мешают реализовывать мечты
Что делать, если окружающие...
Активация воли
Константин Мухин | Академия здравия "Кадуцей"
Как включить практику саморазвития в свою жизнь быстро и легко. Психотехнология формирования смыслов и готовности, устранение препятствий и ресурсирование.
Что вы получите:
Результат сразу
Достаточно сделать один раз для одной...
Модуль 1. Социальная психология
В этом модуле ты определишь свой текущий уровень счастья и поймешь к чему двигаться в будущем.
Ты составишь план самых главных целей на свою жизнь.
Ты научишься контролировать эмоции и настроение и получать удовольствие от любых приятных мелочей.
Модуль 2...
Научно-практический метод комплексного омоложения и коррекции внешности «Ревитоника».
Программа вебинара:
Как окружающие оценивают ваш возраст: подсознательные критерии восприятия. Что такое омоложение?
Что современная наука думает о старении человека. Как и почему мы выглядим старше с...