Вы слышали, что усталость нужно лечить отдыхом? Это ложь.
Пожалуйста, уделите минуту.
Это может быть самое важное сообщение, которое вы прочитаете в этом году, если вы приходите домой, а сил осталось только на поесть и полежать на диване.
Каждый день одно и то же: работа, диван, телефон. А...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Основной состав практикума:
45 дней обучения
Онлайн-уроки от Сергея Бадюка открываются каждый день
Теоретические уроки длительностью 10-15 минут — идеальны для любого графика занятости
Практические задания, которые можно выполнять в любое время и в любом месте
Полный доступ к практикуму...
Что дает курс?:
Стройную и понятную систему личных оздоровительных практик
Умение восстанавливаться и накапливать энергию
Прикладные навыки построения индивидуального плана питания, тренировок и режима
Овладение основами правильного дыхания и концентрации внимания
Круг общения с...
Комплект из 4 уроков:
Сможете наладить отношения с собой и окружающими
Справляться с эмоциями и стрессом
Вернуть силы без изнуряющих тренировок и диет
Содержание:
Простая инструкция, как остановить нарастающие проблемы со здоровьем даже в 40 лет без изнурительного спорта, диет и БАДов и...
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для...
[sheinbass] Видеокурс Путь к импровизации на бас гитаре. ТарифБазовый
О Курсе
Этот курс рассчитан на бас гитаристов любого уровня. Основной задачей курса является дать импровизатору исключительно практическую систему знаний, только проверенные и рабочие практики.
13 видеоуроков
Каждый урок -...
Это База New
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать...
Go Viral
Научись создавать короткие вирусные видеоролики в социальных сетях для привлечения бесплатного трафика для себя и клиентов.
Курс для Вас, если:
Хочешь научиться продвигать других в социальных сетях и зарабатывать на этом
Хочешь понять, как избежать блокировок и всяческих проблем в...
Усвой уже раз и навсегда базу маркетинга и копирайтинга... и перестань бегать по бесполезным курсам
Информация в курсе была записана задолго до событий февраля.
Она была актуальной тогда, актуальная сейчас и будет таковой ещё много лет.
Что внутри?
Программа практическая, по каждому...
БАЗА — это мягкий старт в мире коллажа!
Вы научитесь:
Подбирать нужные материалы и инструменты для коллажа
Вырезать и комбинировать разные элементы с акцентом на свои визуальные предпочтения
Создавать динамичную и эффектную композицию
Добавлять героя и находить метафоры
Развивать свой стиль и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 131 иллюстрация
О книге:
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик...
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать красивые видео...
Единственная дорога, которая ведет к росту, результатам, и жизни из самых смелых мечт — этоПУТЬ к твоей душе. И я покажу, как по нему идти именно тебе.
Через точки роста.
Через желания.
Через силу.
Я БУДУ ГОВОРИТЬ О ТОМ, О ЧЕМ НЕ ГОВОРИЛА НИКОГДА. Желания - это не прихоть. И не то, что можно...
ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ В ИДЕАЛЬНОМ ИСПОЛНЕНИИ
В данный курс входят 22 видеоурока:
Что такое професия электролог и что представляет из себя электроэпиляция?
Строение кожи и методы электроэпиляции, противопоказания
Оборудование и инструментарий, техника проведения процедуры
Рекомендации после процедуры...
БЫСТРАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ВСЕМ КИТАЙСКИМ САЙТАМ
Ты научишься заказывать из Китая без проблем, и скоро такая гора посылок будет у тебя на диване, ведь Китай это дёшево и круто
БОЛЕЕ 15.000 ПОСТАВЩИКОВ С САДАВОДА И НЕ ТОЛЬКО
Экономить можно и в России, мы научим тебя делать заказы так, чтобы не было...
Онлайн-курс Путь победителя. ТарифБазовый
Возьми свою жизнь под контроль!
Если хотя бы один из пунктов про Вас, то этот тренинг будет Вам полезен:
Вам часто приходится сталкиваться с ленью и она Вас побеждает
Вы смотрите на свои дела, но по какой-то причине опускаются руки и в итоге все...
Этот курс для вас, если вы:
Потеряли контакт с собой
Чувствуете, что живете на автомате, забыли свои желания и устали от роли «для всех»?
Курс поможет вернуть ощущение «Я» через ароматы
Желаете сменить профессию
Мечтаете о деле, где можно помогать другим, чувствовать смысл и найти занятие по...
Как поднять уровень дофамина.
Дофамин – нейромедиатор, вырабатываемый мозгом и участвующий в процессах передачи определенных сигналов между нейронами.
Виды деятельности сознания, сопровождаемые выделениями дофамина:
• Познавательная. Исследование нового.
• Процессы памяти. Запоминания, обучения...
Урок ориентирован на тех, кто только занялся фотосъемкой или имеет небольшой опыт, но уже на этом этапе хотел бы изучить логику и тонкости работы в ручном режиме М. Урок также будет полезен и более опытным фотографам, если режим М не до конца понятен.
Простым и доступным языком объясняю:
что...