Результаты поиска по запросу: Рацион на 7 дней сборник авторских рецептов (Кира Калабина)

Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...

Вы просили - я сделала❗ Собрала в один Сборник свои рецепты, по которым готовлю на заказ и которыми никогда нигде не делилась. Полный эксклюзив! Эти рецепты нельзя встретить в интернете - они родились на моей кухне и проверены мною не раз. Открыв этот Сборник, ты пригласишь меня на свою кухню...

Рецепты, по которым готовят сотни кондитеров и любителей выпечки! Простые, проверенные, понятные текстовые рецепты в формате Word, с пошаговым описанием и фото разрезов! Из доступных ингредиентов! Вы сможете скачать их и распечатать! 💯% моя помощь! Ваши близкие и заказчики будут в восторге от...

Почему так важно завтракать? Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...

Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...

Авторский сборник 7 рецептов тортов! Каждый торт с подробнейшей тех.картой! А так же в сборнике представлены 4 самых популярных крема для выравнивания и рецепты капкейков и оригинальным кремом! В сборник входят торты: Марс (шоколадный бисквит, арахисовый крем, хрустящее безе, карамель) Новый...

Эти рецепты помогут выйти вам на новый уровень кондитерского мастерства 🎂=💰 ⠀ Если вы только мечтаете научиться готовить торты, то эти рецепты кладезь полезной информации и вы легко сможете начать готовить на заказ или радовать близких своими кулинарными шедеврами! ⠀ Делюсь самыми лучшими...

Это самый долгий мой процесс создания сборников. Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁 Блюда ну очень интересные и вкусные😍 Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет! Как работает меню? В ваших руках электронная...

Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...

Меню для Вас, если хотите: Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость...

ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ: рацион на 14 дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал) пpoдуктoвая корзина на 14 дней 10 схем слива воды расчёт свой нормы БЖУ для слива воды новые методы по быстрому минусу в объёмах мои секретные лайфхаки по сливу воды как я слила...

Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов

В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...

Вы получите: обучающие материалы с информацией, рационами и тренировками остается НЕнастоящее питание это: Мало энергии, нет сил на самореализацию, просыпаешься уже усталым Лицо и тело не очерчено: тело и лицо с отеками и лишним жиром Постоянные воспаления на лице Слабые, негустые волосы и...

Для тех, кто хачет сохранить красивую фигуру, не исключая десерты из своего рациона питания. Мой сборник «Вкусно до последней крошки7 для тех, кому надоело тратить уйму времени на кухне. И хочется питаться дома вкусно и разнообразно, но при этом минимум времени тратить на кухне. Я противник...

Кому будет полезен сборник рецептов? Всем, кто хочет оздоровить свой рацион, Всем, кто хочет помочь своему пищеварению, Всем, кто ищет новые вкусы и сочетания, Всем, кому интересно попробовать овощи и фрукты по-новому, Кто хочет расширить свой рацион. В чем ценность сборника Маринуй В рецептах...

Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог Сборник завтраков, обедов/ужинов, это: 30 простых и...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов. Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в...

Данный сборник включает в себя 10 рецептов трюфелей. В него вошли рецепты с первых четырех потоков интенсива «Конфетный DRIVE» ‌Если Вы пропустили эти Драйвы, то этот сборник для вас В этом сборнике вы найдете следующие начинки ‌Слива и базилик ‌‌С камамбером 17‌Карамелизированная груша ‌Банан и...