Что внутри?
Меню на 3 недели (63+ рецепта) - рецепты не повторяются!
Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
3Комментарии нутрициолога по каждому дню
Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из ингредиентов
Файл со ссылками на продукты для понимания...
Что внутри?
1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки
2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
3️Комментарии нутрициолога по каждому дню
4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...
Марафон похудения Расцветай 1.0
Тебя ждет меню на 3 недели с полноценным, вкусным и сытным питанием, направленным на снижение массы тела
Меню на 3 недели (63+ рецепта)
Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
Комментарии нутрициолога по каждому дню
Файл с заменами на случай...
Полезные смузи – это напитки, в которых сбалансированы и тщательно продуманы ингредиенты. Они вкусные, дают сытость и ощущение легкости.
Гид по смузи содержит именно такие рецепты с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, а также большим количеством зелени и суперфудов.
«В смузи я...
Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт.
Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
Эксперт по избавлению от боли в теле и его выравниванию;
Провела больше 12000 сеансов;
Практикует с 2009 года, 12 лет практики;
Спикер ежегодной международной акушерской конференции "Руки и сердца";
Основатель центра "Теплые Ладошки" в г. Йошкар-Ола
" У клиентов в 90% все получается
Я умею...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ?
Личный бренд
разберем по полочкам и выстроим стратегию продвижения для вашего личного бренда
Блог
вы начнёте легко и эффективно вести блог, обретёте вовлеченную и лояльную аудиторию
Продукт
улучшим или создадим новый продукт, благодаря которому монетизируем ваш блог...
Описание книги:
Декретный отпуск – это не только счастье материнства, но и трудности: перемены в отношениях с мужем, чувство вины и усталость, из-за которой вы порой срываетесь на ребенке. Книга психолога и мамы Аксиньи Сивожелезовой рассказывает, как перестать чувствовать себя плохой матерью...
Для кого этот курс?
Новичкам
Хочется сменить пыльный офис на удаленную работу в нише с невысокой
конкуренцией.
Сторисмейкерам, таргетологам, дизайнерам
Если вы работаете с клиентами, но хотите эффектно выделяться на фоне коллег своими
навыками и поднять средний чек услуги.
SMM-специалистам
У вас...
Авторский онлайн-курс «Акварельный скетчинг. Перезагрузка»от Аксиньи La Paloma.
Программа структурирована так, чтобы студенты освоили сложные базовые элементы с максимальной легкостью. Двигаемся от простого к сложному. В начале курса совсем немного полезной теории, а дальше — море практики...
ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА?
Женственность и красота
От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений.
Чтобы найти хорошие отношения
От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но
и внутренне. Во время...
Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.
2400 ₽
Отношения с деньгами и мужчинами.
Мои правила, которые привели к любви и успеху
Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.
МАСТЕР-КЛАСС №3
2400 ₽
Харизма и уверенность.
Как разрешить себе всё! Жизнью мечты может жить каждая
Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.
МАСТЕР-КЛАСС №2
2400 ₽
Энергия, мотивация, вдохновение. 5 простых шагов, чтобы перейти от слов и мыслей к действиям.
Для любой сферы!
Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.
МАСТЕР-КЛАСС №1
2400 ₽
Как найти свою смысловую основу.
Как наконец понять себя и от чего оттолкнуться для самостоятельного создания личного бренда
Аксинья La Paloma, автор курса:
«Продолжаем изучать цифровую акварель — рисуем ярких персонажей на iPad.
Изображения людей буквально одушевляют любую картинку, а, зачастую, они ее и создают. Живые участники событий в кадре — это всегда интрига и настоящая история!
Но самое прекрасное, что на...
В курсе:
-Поэтапное описание + фото + видео сложных этапов создания куклы
-Свяжем шарнирную куклу максимально приближенную к пластиковой bjd кукле (с вывязыванием шарниров и шарнироприемников)
-Приваливание волос из овечьих локонов
-Создание парика
-Губы и ушки вывязаны, никакой вышивки...
Эффективный способ прийти в ресурсное состояние, начать ярко проживать свою жизнь, обрести себя, откинув навязанное
1. научит проживать свою жизнь глубоко и ярко, восстанавливать контакт с собой
2. даст рабочие техники выхода из тревоги и позиции жертвы в ресурсное состояние
3. позволит увидеть...
Электронный сборник упражнений в формате pdf. 19 страниц. 7 уникальных упражнений с пошаговыми иллюстрированными инструкциями для создания задорных персонажей и раскачки воображения.
Я придумала для вас задорное приключение по раскачке воображения. Мы будем создавать веселых характерных...