1. Мiкки

    Скачать Психосоматика боли в пояснице. Руководство (Александр Соловьев)

    Пошаговый алгоритм диагностики психосоматических причин при боли в поясничном отделе позвоночника и простые способы самопомощи в «полевых» условиях. От практикующего врача-невролога, мануального терапевта, остеопата и кинезиолога. Все предлагаемые методики апробированы автором на себе и...
  2. Тьма

    Скачать Как избавиться от боли в пояснице (Александр Колдаев)

    Почему появляется боль в пояснице? Из анатомии и физиологии давно известно, что повреждения и заболевания далеко не всех тканей нашего организма могут вызывать боль. Для того, чтобы мы чувствовали боль, в ткани должны находиться специальные рецепторы (датчики), которую эту боль воспринимают. В...
  3. АниМАКА

    Скачать Самопомощь при боли в пояснице (Антон Епифанов)

    Епифанов Антон Вячеславович Врач-невролог Мануальный терапевт Спортивный врач Опыт работы в медицине с 2003 года Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи Область интересов — нехирургическое...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Жизнь без боли в пояснице (Валентин Дикуль)

    Описание книги Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого...
  5. Котофейкина

    Скачать [BBalance] Кросстейпирование при боли в пояснице, локтевом и лучезапястном суставах

    Экспресс-курс Кросстейпирование при боли в пояснице, локтевом и лучезапястном суставах от BBalance Способы быстрой помощи себе и близким при боли с помощью методики кросстейпирования Сания Абдрахманова рассказывает как купировать боль в лучезапястном и локтевом суставах и поясничном отделе при...
  6. Тони Карк

    Скачать Жизнь без боли в пояснице! Комплекс направленный на укрепление мышц спины, на английском (Эрик Гудман)

    Язык: английский Существует такой комплекс Foundation Training, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанки и устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных атлетов в США, да и я сам лично проверил его на себе. При постоянном контроле комплекс...
  7. пикаЧО

    Скачать Топ-30 упражнений от боли в пояснице (Фрэнк Грин)

    В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  8. Василиска

    Скачать [DocMa] Гайд о боли в пояснице (Анастасия Артемова)

    Гайд о боли в пояснице Гайд о боли в пояснице будет полезен всем, кто старше 18. Почему может болеть? Когда нужно идти к врачу? Какие симптомы могут указывать на то, что это серьезная патология? – Все это вы узнаете в гайде. Полезные советы и примеры, как поступать не стоит, бонус - разбор...
  9. Тони Карк

    Скачать Счастливая жизнь без болей в пояснице (Александра Бонина)

    4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...
  10. Тони Карк

    Скачать Экстренное кинезиотейпирование при острых болях в пояснице (Игорь Атрощенко)

    Программа интенсива: 1. 3 способа диагностики пациентов в положении лёжа на кушетке В своей практике вы сами определите, какой из этих 3-х способов в наибольшей степени подходит для пациента, с которым вы работаете сейчас. 2. 3 дополнительных способадиагностики поясницы в положении сидя...
  11. Это Я

    Скачать Лечение позвоночника. Боль в спине, шее, пояснице (Сергей Евсеенко)

    Боли в спине, мучают "прострелы", "ломота" в пояснице, шее или суставах? Или может другие "неприятности" с позвоночником (радикулит, межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, люмбаго, искривление позвоночника и т.д.)? Все это лечить нужно незамедлительно! Да-да, все это ИЗЛЕЧИМО! Позвольте...
  12. Сумасшедший конь

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)

    Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам...
  13. Кукарек

    Скачать Комплекс 2: Боли в поясничном отделе позвоночника и/или ноге (Рамиш Шогенов, Павел Самсонов)

    Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит поясница или ягодичная область, у вас имеются острые боли в поясничном отделе, возможно отдающие в ногу.
  14. Балеринка

    Скачать Семинар №17/3 Боли в шее и пояснице. Лечение в ТКМ (Ван Вэй)

    Профессор ВАН ВЭЙ - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы, активно занимается научно-исследовательской деятельностью и...
  15. Джери без Тома

    Скачать 10 упражнений от боли в пояснице. Ишиас, межпозвонковая грыжа, протрузии, транскрибация+видео (Антон Шахманов)

    Друзья, всем привет. Сегодня покажу вам восемь таких классных, простых упражнений, которые помогают убрать напряжение в пояснице. Допустим вы на работе сидите целыми днями, устает спина или просто погода прохладная, продуло как-то и дискомфорт возникает. Что то тяжелое потаскали, ребенка...
  16. Танцуем

    Скачать Исправление положения таза (Алена Дмитриева)

    Речь пойдет об оздоровлении всего организма через самостоятельное выправление положение таза. Да, мы знаем о том, что изнашиваются тазобедренные суставы. Но от чего? Почему мы неравномерно стаптываем обувь и, вообще, наши ступни так сильно отличаются? Почему мы больше опираемся на одну ногу? От...
  17. Captain America

    Скачать Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении (Александр Соловьев)

    Описание книги Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно? Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического...
  18. Танцуем

    Скачать Здоровые тазобедренные суставы (Татьяна Дудина)

    Базовые техники для здоровья ТБС Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер. Вы находитесь в группе риска Ведете...
  19. Мiкки

    Скачать [edston] Здоровая поясница и движение без боливан Шведов)

    Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...
  20. Тьма

    Скачать [Центр Практика] Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице (Анна Щербина)

    Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов? Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...
Сверху