Благодаря марафону вы:
Научитесь слушать и слышать свое тело.
Осознаете себя заново через чувства и ощущения.
Узнаете, как возвращать утраченные телесные ресурсы.
Научитесь жить в гармонии с телом и разумом.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
УРОК 1
Ощущение тела. Для чего мне тело?
Почему мы теряем контакт с...
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Третий поток курса «Протело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой.
Курс «Протело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...
Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни
Друзья
Как найти друзей во взрослом возрасте?
Подарки
Как получать дорогие подарки от мужчины?
Ментальное здоровье
Как справляться со стрессом и выгоранием?
Любовь и отношения
Как стать той самой девушкой, которая...
Посты с разбором косметики
Телеграмм чат с поддержкой и общением всех участников
Макияжи на девушках разных вохрастов от 19 до 44 лет
На курсе разбираются легкие макияжи и техники с особым упором на то, как добиться красивой кожи, при этом не используя много продуктов и не создавая плотность...
Ответы внутри:
Откуда мне знать, что я в ссоре со своим телом и лишена его ресурса?
Как именно психотравмирующая ситуация повлияла на мою жизнь?
Что именно я могу делать, чтобы восстановить контакт с телом?
Почему любить свое тело и быть с ним «лучшими друзьями» не одно и то же?
7 дней...
Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
Книга поможет вам:
- по-новому раскрыть причины лишнего веса;
- узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем;
- убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания;
- понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой.
Рекомендуется к...
Практический вебинар с упражнениями.
ЗОЖ- за или против.
Что думает об этом ваше тело, что оно говорит вам? Слышите ли вы его?
Как ваше тело относится к вашему выбору - ЗОЖ. Оно "За" или "Против"?
Как мы понимаем здоровый образ жизни, и как его воспринимают наши тело и мозг.
Разбираемся в том...
Это 12-ти дневная программа, которая поможет познакомиться со своим телом и основами психосоматики.
Курс подойдет тем, кто хочет лучше понимать, что происходит с организмом, разобраться в природе заболеваний, улучшить связь со своим телом.
Вы получите: запись вебинара "Магия цвета".
Содержание:
Что такое цвет и почему каждый видит его по разному???
Цвет – как основа Вашего личного стиля! Как понять какие цветовые решения содержаться в Вашей внешности, чтобы сформировать гардероб, который будет идти именно Вам и отражать Вашу...
Вебинар про пре/про/постбиотики в косметике. Чем он отличаются и как найти их в косметике. Данный вебинар поможет разобраться в активах для поддержки микробиома.
ТЕМЫ РАССМОТРЕННЫЕ НА ВЕБИНАРЕ:
Тема микробиома в настоящее время очень популярна. Ежегодно появляется все больше исследований...
Подробный видео-урок по масляной живописи для детое от 8-ми лет самостоятельного рисования и взрослых В уроке Ульяна Глазкова самым простым и доступным способом показывает, как написать 2-х зайчиков. У Каждого получится настоящий шедевр, который можно подарить, к примеру на День Всех Сердечек...
Пошаговый видео-урок по написанию милой кошечки "Беляночка"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 50 минут ✅ Возраст: от 10-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 40 на 50 см
В этом видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания невероятно нежной и гармоничной белоснежной кошечки...
Пошаговый видео-урок по написанию очаровательной кошечки "Лаванды"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 52 минут ✅ Возраст: от 8-ми лет и взрослых ✅ Размер работы 30 на 40 см
В этом захватывающем видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания очаровательной лавандовой кошечки...
Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
Пошаговый видео-урок по написанию картины "Потягушки"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 22 минуты ✅ Возраст: от 7-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 30 на 40 см
Хотите открыть в себе талант художника и научиться создавать по-настоящему очаровательные картины маслом? Тогда этот видео-урок...
Подробный урок по написанию доброго сюжета "Угощения для синичек", подойдет для детей от 8-ми лет самостоятельного рисования и взрослым Продолжительность 1 час 45 минут На практике мы поймем: - как рисовать птичек в движение? - как выстроить пространство и написать много воздуха в камерном...
Этот курс по крупицам приходил ко мне во время медитаций более года. Я тщательно собирала все инновационные техники, методики и пробовала на себе в течение 15 лет большое количество способов очищения, накопления и восстановления и перераспределения энергии в теле. За это время я прошла десятки...