Друзья, открываю набор на новый проростки-челлендж2.0.
Начнем 16 августа, в закрытом Телеграм-канале.
и за 7 дней прорастим такие культуры, как:
ячмень
рожь
семена чиа
маш
люцерна
пажитник
клевер
горох
горчица
расторопша
Как всегда разберем полезные свойства и химический состав.
Приготовим...
Online - практикум «Проростки-челлендж»
Проростки - кладезь витаминов у вас в тарелке
Наполнись теплом и энергией жизни от прорастающих семян
Что вас ждет на практикуме по проросткам?
Найдете природные источники витаминов и внедрите их в свой ежедневный рацион питания
Наладите свое пищеварение...
Анонс!
Курс по выращиванию микрозелени в домашних условиях начнется 26 апреля.
Что будет:
Вырастим 6 культур:
Пшеница
Брокколи
Люцерна
Лен
Зеленая гречка
Горох
Микс Стройность
Как всегда разберем состав и свойства микрозелени
Приготовим вкусные рецепты, и будет сборник рецептов
Сборник состоит из 25 рецептов из проростков:
Салаты, супы, соусы, варианты молочка из проростков, выпечка, десерты, смузи.
Содержание сборника:
Лаваш с паштетом из проростков гречки, подсолнечника и маша.
Брускетта с авокадо и чечевицей.
Чечевичный суп-карри с проростками...
2 минуты в день на обычной кухне,
11 рабочих протоколов,
точные инструкции проращивания
Что вас ждет на курсе:
Подробная инструкция с видеоуроками, как проращивать 5 разных групп семян, в каждой группе по 2-4 вида:
Базовые: рожь, гречиха, чечевица
Бобовые +семена повышенной сложности: горох...
Комплексная программа по выращиванию микрозелени в домашних условиях, которая поможет избежать большинства ошибок выращивания, разнообразить рацион, наполнить его витаминами, минералами, микро и макроэлементами
Для кого:
Тех кто задумывается о своем питании и хочет его разнообразить
Для тех кто...
Профессионально ли вы шьете или только учитесь, эта книга станет для вас незаменимым помощником.
Здесь собраны более 200 техник и приемов - от базовых, которые автор рассматривает под новым углом, до сложных выкроек и декоративных методик, требующих навыка и креативного подхода.
Уникальный...
Если нет возможности выращивать растения на огороде или когда зима, можно организовать огород дома. Оборудование, технология выращивания. Эта книга поможет вам обеспечить себя круглый год зеленью и свежими овощами. Получать проростки пшеницы. Это совсем просто. Я много лет успешно занимаюсь этим.
Описание проростки
Как зарабатывать на проростках, тратя 20 минут в день.
Проращивание миксов семян в банках.
Расчет себестоимости и прибыли.
Описание брокколи
Рассказываю все, что знаю о выращивании микрозелени брокколи.
Описание редис
Здесь собрана информация о микрозелени редиса.
Продающая...
Это целый набор классных игр и конкурсов в виде челленджей (от англ. challenge – вызов), готовое развлечение для учеников целого класса. Мы заранее сами сыграли в 16 челленджей и записали на видео. Наш клёвый ведущий Слава покажет вам, как классно повеселиться прямо в школьном кабинете, не...
преимущества:
-работа с собственным весом тела, без дополнительного оборудования
(понадобится только коврик и вода)
-интенсивные тренировки, с плавным увеличением нагрузки
-мой авторский курс видео тренировок для похудения (длительность каждой тренировки по 45 минут)
-разнообразное и простое...
В считанные недели после своего выхода в свет работа Михаэля Зингера стала самой обсуждаемой в разделе изданий по духовному развитию.
Эта книга уже более десяти лет остается в списках мировых бестселлеров.
Читательские отзывы – а их больше пяти тысяч (!) в крупнейшем интернет-магазине...
Микрозелень, проростки и дикоросы
+ способствуют быстрому восстановлению заблокированной жизненной энергии,
+ дают мощнейшую поддержку иммунитета,
+ сильный оздоравливающий эффект всего организма,
+ омолаживают организм, улучшают кожу,
+ это живой экологически чистый источник растительного...
Что такое челлендж?
это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой.
Для кого?
> вы чувствуете, что потеряли контакт
с собственным телом;
> вы хотите найти опору внутри себя;
> вы боитесь...
Хевирайтинг
Вовлекай и продавай в блоге и рассылке, выкрутив мощь текстов на 100% за 10 дней
К чему только не обращаются эксперты и продюсеры онлайн-школ, чтобы закрыть глаза на САМЫЙ БАЗОВЫЙ элемент генерации денег из соцсетей.
Контент должен вовлекать и продавать:
• Пост в ТГ-канале —...
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную
жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах.
Омолодим кожу лица и шеи
Избавимся от отеков и тусклости кожи
Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике
Добавим...
ЧЕЛЛЕНДЖ ОКЕЗУМАКЕВ
ПОДОИДЕТ ВАМ, КСЛИ:
Хотите научиться шить, но не знаете с чего начать и боитесь. что ничего не получится.
Хотите научиться самостоятельно моделировать стильные вещи
Состоите в клубе, но не успеваете сшить все модели, хотите двигаться постепенно и по шагам
Недавно начали...
ЧТО ЖДЁТ ВАС НА ПРОЕКТЕ:
Как обычно — на эти ТРИ недели я стану вашим тренером!
Новые крутые тренировки (отдельная программа для дома БЕЗ специального оборудования и отдельная программа для зала). Будут и силовые, и ВИИТ. В проекте будет упор на летние «открытые» части: руки, спина, животик...