Описание книги
ДэвидПерлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы...
Авторская программа перенастройки мозга, чтобы снизить негативные последствия современного образа жизни и чувствовать себя по-настоящему счастливым, четко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и ссамим собой.
ДэвидПерлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой...
Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить ваш мозг и поддержать его работоспособность.
Бывает ли вам сложно сфокусироваться на работе, вспомнить чье-то имя или время, на которое назначена встреча? Вы замечаете...
Практическое пособие по бестселлеру «Еда и мозг».
Книга «Еда и мозг» помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье — физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга «Кишечник и мозг», в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома — триллионов...
Книга рецептов без глютена — дополнение к бестселлеру
«Еда и мозг».
Каждый день выбирая то или иное блюдо, мы принимаем самое важное решение за сутки.
Наш мозг гиперчувствителен к тому, что мы едим. Глютен и переизбыток углеводов ухудшают его работу, а симптомы мы обнаруживаем слишком поздно...
Многие из насслышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания ДэвидПерлмуттер, за годы практики установил...
Прославленный автор бестселлеров ДэвидПерлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией...
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое...
Автор бестселлера “Еда и мозг” ДэвидПерлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови.
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». ДэвидПерлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов и вернув в рацион жиры.
ДэвидПерлмуттер – член Американской коллегии питания...
Сайт neuronation - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный сервисдля...
Описание книги
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
"ДэвидПерлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил...
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
Подписка в данной теме идет: с 20.10.2023 и на период подписки указанный в теме
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках...
ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна?
Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день.
И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте").
Мы мечтаем о счастье, свободе...
Что интересного в «Рейки Отношений 2»:
1) Передовая технология «Осьминог» длясоблазнения;
2) Выбирает лучшие событийные линии;
3) Частота привлечения противоположного пола;
4) Ответы да/нет;
5) В блоке «завершения отношений»: чтобы враги забыли;
6) В блоке «завершения отношений»: чтобы партнер...
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить...
5 причин, почему так важно наладить отношения с родителями, простить и принять их в полной мере?
Ничто так не тормозит нашу жизнь как незаживающие раны детства. Глубина этих ран может быть разной – от физического и сексуального насилия до чувства, что мы нелюбимы, брошены или что один из...
Как сохранить здоровье глаз и мозга?
Помогут упражнения, укрепляющие мышцы глаз и сосуды мозга.
Как же научиться правильным упражнениям?
Ведь быстрые, резкие движения глазами вызывают боль, вредят сетчатке, хрусталику, конъюнктиве и роговице.
А из-за привычки долго смотреть вниз, опустив...