До проекта:
Отсутствие времени на себя, хроническая усталость, выгорание, растерянность от количества задач, детские обиды и ссоры
Раздражительность, срывы, ощущение, что делаете недостаточно
После проекта:
Дети станут самостоятельнее и спокойнее, у вас появится время на себя
Вы будете...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас и исправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас и исправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас и исправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радости и уверенность в себе без болезненных самокопаний
ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но...
Привет, я Нина!
Хочу быть опорой для детей
Учу их верить в себя и справляться с трудностями
Согреваю материнским теплом, когда не сгораю эмоционально
Но дети ноют и игнорируют любые просьбы
Я не выдерживаю их истерики и плохое поведение
Срываюсь на детей и виню себя
Теорий, книг и видео про...
Неумение справляться со стрессами мешает детям радоваться жизни, учиться новому, добиваться успеха, негативно влияет на иммунную систему.
Вебинар для тех, кто:
хочет знать симптомы - предвестники невроза, которые часто упускают родители
разобраться с причинами невроза (истерики, страхи...
Корень мандрагоры помогает гадалкам «предсказать будущее» (не меньше, чем наивность обратившихся).
Многие из нас настолько погружены в своих родителей, партнеров и коллег, что без алхимии предсказывают, что те подумают и скажут на каждый наш шаг.
И выбирают быть удобной, хотя давно пора выбрать...
Каждая тема будет раскрыта исключительно с точки зрения практики: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Конкретные техники и упражнения, которыми я не делилась раньше:
31 октября Психосоматика у детей
1 ноября Страхи у детей и за детей
2 ноября Управление эмоциями
Всем нам хочется лучшей жизни для детей.
Но что...
Как стать опорой себе и ребёнку?
⠀
Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
Мы сделали курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и позаботиться о себе сегодня. Поработать со стыдом и виной. Укрепить личные границы и отношения с внутренней матерью. Проговорить свою историю, посмотреть на травмы и дары детства и...
Что обязательно знать при подготовке к школе с минимальными затратами времени и нервов мамы и максимальной пользой для ребёнка.
Зачем Вам вебинар?
- Вы получите четкий пошаговый алгоритм: как подготовить ребёнка (и себя) к школе
- Поймёте, что делать, если ребёнок не будет справляться (энурез...
Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радости и уверенность в себе без болезненных самокопаний
ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но...
Границы, истерики, гаджеты
Устали от истерик ребенка, нытья и невыполненных просьб?
Установить понятные правила, которые ребенок будет соблюдать, справиться с истериками, уйти от конфликтов из-за гаджетов и тв, вернуть любовь и взаимопонимание в отношения с ребенком поможет интенсив «Границы...
Теорий, книг и видео про воспитание детей много, а времени у Нины—мало.
Нине поможет краш-курс «Истерики, нытьё и эмоциональное здоровье»
Всё понятно, но что конкретно?
С 18 по 29 апреля по будням
3 мини-лекции и практических упражнений в неделю
Два модуля (по неделе на каждый)
1- помощь...
Любовь, уверенность в себе и радость.
Страх, стыд и сомнения.
Все это живет в вашем теле.
Теле, в котором вы проживете всю жизнь.
Пришло время о нем позаботиться.
Прямые эфиры, упражнения и сеанс переработки избыточной тяги к продуктам, мешающим вам похудеть (сладкое/жирное/мучное). Приходите...
Этот поток для вас если:
Если вы отчаялись в вопросах похудения.
Соблазняетесь в ресторанах
Не можете исключить алкоголь
Не можете принять своё тело после родов
Часто срываетесь и в рационе много пищевого мусора
Достигли плато и вес стоит
Информационное поле давит и «заставляет» заедать стресс...
Программа:
Самоценность. Запуск перемен
Поймете почему идея «просто начни себя любить» — очередной бесполезный совет
Узнаете как избавиться от внутреннего критика и помочь себе проживать трудности без самоосуждения
Сможете повысить свою самооценку и самоценность с помощью самых современных и...