Каждая программа включает:
•4 тренировки на ягодицы, 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
2 комплекса на мышцы кора и мышцы
тазового дна
• отдельная группа в telegram-канале
с информацией про питание-
Каждая программа включает:
• 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
• 2 комплекса на мышцы кора и мышцы
тазового дна
• отдельная группа в telegram-канале
с информацией про питание
Питание в группе / Подкасты:
• мой подход и отношение к комфортному
питанию...
Каждая программа включает:
• индивидуальная программа за ручку со мной
•проверка техники
•постоянная связь и ответы на вопросы
Каждая программа включает:
• 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки
на спину и плечи, 1 тренировка на ноги
• 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна
•отдельная...
2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела.
(не марафон)
Доступ к тренировкам
на 2 месяца!
Питание остаётся навсегда!
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела.
(не марафон)
Доступ к тренировкам
на 2 месяца!
Питание остаётся навсегда!
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...
МОДУЛЬ 1 «РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНЫХ МАСС»
Технологический процесс изготовления пластичного шоколада по авторской рецептуре из натурального:
– белого
– молочного
– тёмного шоколада
Разбор марок шоколада для данной технологии от эконом класса до уровня элит.
Разбор ошибок при не правильном замешивании ...
6 УРОКОВ ПО POWER POINT:
титульный слайд, слайд с преимуществами, схема, слайды для выступления, слайды с анимациями
6 УРОКОВ ПО FIGMA:
урок про карточки на wildberries и ozon, оформление ленты в инстаграм, презентация в фигме, креативы для таргета, оформление кейса
ЧЕК ЛИСТЫ
горячие клавиши...
Старт набора на новый курс
«Составление программы тренировок»
От новичка до опытного спортсмена
От ученика до тренера
Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований
Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти?
Этот курс сэкономит вам большое количество денег...
Интенсив, который завершит процесс трансформации, начатый на других курсах
Твоя жизнь предопределена на 1000 шагов вперед. Ее автор - твоя ПРОГРАММА. Исцели ее и обрети выбор жить так, как хочешь! Ты освободишься от того, что тебе мешало до этого, и начнешь жить на полную мощность.
Лекция 1...
Исцеление программы «Надзиратель» (пакет СТАРТ)
• Урок 1. Осознание программы. Выход с уровня ТЕНЬ;
• Урок 2. Энерго-медитативная практика в канале Учителей Света Земли;
+ Индивидуальные Коды трансформации. Раскрытие ДАРА;
+ запись занятия Исцеление...
Исцеление программы «Воин» (пакет СТАРТ)
Что входит в пакет:
Урок 1. Осознание программы. Выход с уровня ТЕНЬ;
Урок 2. Энерго-медитативная практика в канале Учителей Света Земли;
+ Индивидуальные Коды трансформации. Раскрытие ДАРА
+ Исцеление...
В век бесконтрольного применения антибиотиков, большого количества «простых» углеводов в пище и сниженного иммунитета перед человеком встала грозная, но невидимая опасность.
Их не диагностируют, с ними не борются, о них почти никто не знает. Но именно они сокращают жизнь современного человека на...
Грандиозный праздник рисования. Дни Рождения в Ozerova School
Все, что вам нужно, чтобы быстро научиться рисовать красиво и свободно навсегда, а не метаться по бесплатным разрозненным урокам.
2 курса на выбор:
Курс "Большие цветы":
Программа курса:
Солнечный подсолнух
Поцелуй пиона
Нежность...
МОДУЛЬ 1 «РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНЫХ МАСС»
Технологический процесс изготовления пластичного шоколада по авторской рецептуре из натурального:
– белого
– молочного
– тёмного шоколада
Разбор марок шоколада для данной технологии от эконом класса до уровня элит.
Разбор ошибок при не правильном замешивании ...
Программа:
Распаковка личности
Определение жанра контента
Определение архетипа личности
основы качественной видеосъемки на телефон
Разбор гардероба и составление образов для контента
Монтаж в Reels и в других мобильных приложениях
Создание гармоничного визуала
Насмотренность, идеи...
*подходит для для инфотерапевтов, окончивших как минимум 1 уровень
Программа-семинар для «перезагрузки», повышения концентрации внимания, исправления сбоев в организме, приводящих к онкологии, аутоиммунным заболеваниям, потере целостности тела и другим проблемам, связанным с нарушениям...
Система «ПДП» уберет до 97% финансовых ошибок и потерь, прокачает Денежные Программы и заставит подсознание поднять доход на +340%, на автомате.
ПРОГРАММА КУРСА делится на 4 блока.
БЛОК 1
ВЫЯВЛЕНИЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ БЛОКОВ И ОГРАНИЧЕНИЙ:
Выявляем глубинные денежные блоки, которые сдерживают...
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...
Как часто Вы слышите жалобы людей о том,
что у них повторяются жизненные ситуации от поколения к поколению,
от мамы к дочери, от отца к сыну?
Что делать, если негативные семейные сценарии становятся ТРАДИЦИЕЙ?
Темы, которые мы разберем на занятии:
Муж пьяница
Этим женщинам всегда попадаются...
Описание товара
Почему эта тема так важна? Потому что печень является самой большой железой в теле человека, и она является не только органом пищеварения, но и играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов. Такая вовлеченность печени в различные...